Пийте вода, след като масаж, както за пиене на течности с антицелулитен масаж - най-добрият женски форум

Няма вода, няма живот # 33; Пийте вода след масаж.

Хората често питат дали е възможно да се пие вода преди, по време или след масажа. Да, водата може да се пие и полезни по всяко време. Особено, когато отидете на антицелулитен масаж, благодарение на което има активна прочистване на тялото.

Така че вода и масаж са съвместими. Пийте повече вода, след като масаж. колкото искате. И ако е необходимо, да се пие и масаж.

Мнозина предпочитат такива напитки като кафе, чай, газирани безалкохолни напитки, забравяйки да се пие обикновена питейна вода. И водата е толкова необходимо за правилното функциониране на тялото. Тя помага при храносмилането, кръвообращението, отделянето на отпадъците от тялото си и други функции.

Той е много полезен за тялото ни да се пие една чаша топла вода, след като се събуди. За подобряване на вкуса, можете да стиснете малко лимонов сок, и ако няма проблеми в стомашно-чревния тракт, както и половината от лимона не може да нарани. Какво прави той? По време на сън, тялото ни губи вода, така че след като се събуди, ние трябва да се компенсира загубеното водоснабдяването. В допълнение, течности стимулира и активира стомашно-чревния тракт и бъбреците.

Храносмилателните проблеми? Човешкото храносмилателната система се нуждае от голямо количество вода за храносмилане качество на храните. Прием на вода може да помогне за лечение на проблеми с киселинността на стомаха, запек, които често се появяват в резултат на дехидратация. И себе си свикнал да пие вода в продължение на 15 минути преди хранене ще намали чувството на глад, и като резултат: да се яде по-малко храна. Това ще помогне да се запази нормалното тегло и не се преяжда.

Вода също оказва влияние върху външния вид на кожата. Може да се отбележи, че с редовната употреба на питейна вода, кожата изглежда по-добре, тъй като има овлажняващи и подхранващи клетки.

По време на масажа е интензивно проучване на мускулната тъкан. В хода на такова въздействие, от мускулите, кожата, подкожната тъкан, мастната тъкан и т.н. показва много продукти на обмяната на веществата и функциониращи тъкани. Пиенето на вода помага бързо да "евакуират" им от тялото ни. Ето защо е важно да се пие вода веднага след масаж. И все пак, в рамките на дни след сесията. Количеството течност поотделно. Тъй като тялото се нуждае.

Е, как да се възползват от питейната вода се превърна в навик? Опитайте се да запазите чаша или малка бутилка с вода до него ще бъдат постоянно се напомня, че трябва да се пие вода.

Krasotulya.ru съветва учат и да се регистрирате: