Патологична страх от микроби и мръсотия-страх причинява симптоми
Как да се преодолее страхът от микроби: се отървете от мръсотия, страхът
Всеки нормален човек се грижи за здравето си и да се опита да се избегне контакт с вредни микроорганизми. Въпреки това, има една група от хора, чийто ум се абсорбира от преобладаващото страх от замърсяване. Такова нелогично страх от микроби, се нарича мръсотия-ужас.
Нерационалното страх от микроби, патологичен страх от инфекция - не съвсем стандартната фобия. От самото аларма обект невидим за невъоръжено око, обсесивно страх от заразяване с бактерии преодолява индивидуален постоянно. В действителност, хората не се страхуват от истинските злонамерени агенти, но се страхува от продукт на въображението му.
Докато страх от зараза е описано от гледна точка на тревожност и на фобия, повечето клиницисти включват мръсотия-страх да разновидности на натрапчивост. Това се обяснява с факта, че мръсотия-страх на пациента преследва мании (obessii) на патогенни бактерии, вируси, смъртоносна, нелечимо гъбички.
Лицето не оставя желанието да се избегне всякакъв контакт начини с околните предмети, тъй като е убеден, че всяко нещо - незабавно източника на заплахата. Благодарение на фалшива презумпцията, че той може да получи опасна болест, отделните минимизира или напълно изоставя комуникация в обществото. В своята презентация на взаимодействието с другия човек е изпълнен с удари по тялото му опасно "врага" агенти. Това означава, че когато мръсотия-ужас е ясно показва признаци на поведение "избягване", което обезсмисля на човешкия живот, принуждавайки прибавям самотният съществуване.
Не се контролира от съзнанието мисли принудят човек с мръсотия-страх да се прибегне до "логично" продължаването под формата на безкрайни действия (натрапливи) чистене, почистване, миене. Човек изпитва страх от микроби, постоянно заета различни хигиенни процедури, серия от измиване и къпане техники. Неговият ден е изпълнен с почистване, почистване на всички обекти, разположени в зрителното поле, спрей дезинфектанти.
Както диапазон мръсотия-ужас на обекти от страх става по-голям и съответно размерът на обредни действия увеличава също. В резултат на това през целия живот на индивида е в непрекъснат изпълнение на "Защита на ритуали." Нещо повече, толкова повече усилия ", за да бъде извън обсега на бацилите" поставя хората, по-дълбок е да се вкорени в подсъзнанието обсесивно страх.
Причина за страх от микроби действа отрицателно личен опит, когато дадено лице в живота си, претърпени хранително отравяне или опитен брашно спиращ болест, причинена от вирусни агенти. Поводът за формирането на мръсотия-страх да се запознаят случай на заразяване на обществено място, като отравяне на деца в училище кафенето, което боли собственото си дете.
В допълнение към тези факти, причината за обсесивно страх от заразяване е да се определи индивидуално за негативните обстоятелства детство. Много често образователния процес "привикване" годишният дете в тенджерата се случва с наказания за детето "инконтиненция". Незрялото психика бебе сигурно Ключалките бъдат заразени изпълнен с наказание. Впоследствие, на индивида се развива патологична страст за чистота. Ако човек е хипертрофирано педантичност, чистотата на идеята прераства в натрапчива фобия.
Също придобие страх от микроби имат тревожност и внушаващ благоговение човек. Тези хора, които обръщат повече внимание на "стерилен" външен вид, отколкото вътрешното съдържание. Лицата, които смятат, че незаменим атрибут на "висок клас" човешки - ослепително блестяща обувки, перфектно изгладен костюм, безупречно прическа и маникюр. За да отговори на тези стандарти, се предложат хората са много страхуват, че ще се появи пред обществеността "замърсена". Така че те безкрайно полира външния им вид.
Признаци на мръсотия-страх често се определят в примерни домакини, които ролки педантичност. Често развитието на страх от заразяване провокира наличието на патологичен страх от самота и други комплекси. Тези дами са убедени, че само чрез осигуряване на стерилност в дома им, за да "защити" семейството си от вредни гъбички и бактерии, те могат да се запази любов и уважение към съпруга си. Също така е страх от заразяване се срещат при жени, които са посветили живота си на домашните им задължения. Липсата на хоби и професионална дейност води до факта, че жените с по-тесногръди отдават прекалено голямо значение на реда в къщата.
Каквито и да са причините за мръсотия-ужас: целта или прекалено тънък, страх от зараза стеснява полето на дейност на личността, ограничен кръг от интереси, на лицето, извършващо неуморим "боец" за чистота. прояви на мръсотия-страх
Както и при други нарушения на фобия, страх от заразата се появява на физиологични, психологични и поведенчески ниво. По време на първоначалния сегмент на мръсотия-ужас тя се усеща неприятни физиологични усещания, в това число:
Такива симптоми при такива ситуации, когато дадено лице е с нетърпение очакват сблъсъка с потенциално опасните обекти, било то в областта на транспорта на пътници кихане или докосват парапета на автобуса.
Сред признаците на психологически мръсотия-ужас:
Лицата, страдащи от страх от микроби, дава си странно поведение, нелогични действия, неразбираем за други действия. В зависимост от това кой конкретен обект или ситуация, страх преодолява човешкият ум, и по този начин ще мръсотия-ужас поведение.
Основният симптом на мръсотия-ужас - прекалено усърден измиване на ръцете. Някои мръсотия-ужас този хигиенни процедура може да отнеме най-малко половин час и да се извършва със скорост до 20 пъти на ден. Някои индивиди за всяка измиване на ръцете вземат нов калъп сапун. За други, сапун не е достатъчно, и те са третирани с антибактериални ръчни инструменти. Следващата група мръсотия-ужас предпочита да се носят ръкавици за еднократна употреба.
Почистване на къща мръсотия-страхът - специален ритуал. Отделно от факта, че сборен може да достигне до 10 пъти на ден, мръсотия-ужас всяка нова манипулация използва нова "стерилен" парцал.
Трябва да се отбележи, че много хора, които страдат от патологичен страх от инфекция, живеят сами и не създават семейство. В дома им не се случи, не само приятели, но и роднини. Такъв човек никога няма да роди домашни любимци. Прозорците в апартамента си плътно блокиран, защото смятат, че през прозореца може да проникне на опасни микроби.
Отличителна черта на мръсотия-страх от прекомерна чистота на човека - липсата на облекчение след събитията почистване. Например, един модел домакиня, потърка с мебели гланц, изпитва удоволствие и ключове за останалите случаи. Filth-ужас ще отидат около масата и кръга на всеки десет минути за почистване на мебели от прах. Тъй като действията му донесе облекчение за много кратък период от време, завладяващ мисли изискват редовно повторение на ритуала.
Как да се преодолее страхът от микроби: лечение на мръсотия-ужас
В момента са разработили много ефективни начини за преодоляване на страха от зараза веднъж завинаги.
Побеждавайки страх от микроби помага на различни психотерапевтични техники, сред които дланта принадлежи към начина на излагане и предотвратяване на реакции в рамките на съществуващата когнитивна терапия. Същността на психотерапевтични методи е, че клиентът постепенно да привикнат към сблъсък с плашеща обект. В този случай, ако такава среща в лице, което не е възможно да се вземат обичайните ритуали. Чрез практическо обучение, пациентът е убеден, че дори и да не изпълняват ритуала, алармата може да отиде по своя собствена.
С удобството да се отървем от страха от инфекция може да се дължи на техниките на хипноза и автогенен тренинг. На заседание на хипноза позволява достъп до подсъзнанието, в което "записват" програма деструктивното поведение. Да останеш в естествена транс позволява на индивида да се разбере истинската причина за обсесивно действията си, погледнете поведението си от външната страна и да вземат правилните стъпки, за да се отървете от дисфункционално мислене.
В случай на не-интензивно изрази мръсотия-ужас човек е в състояние да преодолее страха от самите микроби. Как да преодолея страха? Най-лесният начин - да се отложи изпълнението на ритуални действия. Например, ако съществува тенденция след първото измиване ръцете си изпълняват незабавно процедурата отново, трябва да изчакате пет минути, след което измийте ръцете си отново. Следващия път, когато по време на манипулация трябва да се движат на 10 минути, след 15, и така нататък. Постепенното увеличаване на интервала от време, в крайна сметка позволява напълно се откаже от натрапливи.
Друг метод за преодоляване на страха, благоприятства компетентен психологическо образование. Тъй като повечето хора имат ирационален страх не се основава на истинско знание, но е плод на въображението, е необходимо, за да получите точна информация от областта на вирусологията и бактериология. Основният аргумент за феновете на непрекъснати измиване на ръцете твърде честите водни процедури наранят кожата, и в човешкото тяло е изложено на микроби, лесно проникват през пролуките. Правилното лична хигиена означава, миене на ръце в следните ситуации:
Имайте предвид, че един-единствен soaping ръка и последващо изплакване под течаща вода е достатъчно, за да почистите кожата от замърсявания.
За да се отървете от страха от замърсяване, трябва честно да си казваш, че се стреми да стерилност не причинява действителната мръсотия, но за контрол на ума на фобията. Трябва да се отнасяме страха си като явление, наложена отвън, а след това вече няма никакво желание да продължи около безполезен страх.