Папая полезни свойства, калории

Papaya - екзотичен плод, който се отглежда в почти всички тропически страни. Папая е сочен и вкусен плод. Този продукт не само добър вкус, също така е полезен за човешкия организъм.

Плодове са известни с висока хранителна и терапевтична стойност. Неговите полезни свойства за подобряване на храносмилането, подобряват имунната система, сърцето, утоли зъбобол.

Използването на плода е са необходими наличието на витамини и минерали за правилното функциониране на целия организъм. Продуктът е известен с мекия си вкус на тропиците. Папая може да се консумира под формата на пюре, в естествената си форма, да го добавите към коктейли и да си правите сок нея.

Всички части на растението могат да се използват за терапевтични цели. Използването на плода в ензим - папаин. Този компонент се включва активно в усвояването на протеини. Съставът от папая антиоксиданти включват:

употреба на продукта е осезаеми благодарение на наличието на фибри и минерали. Тези компоненти имат положителен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система, изпълнява защитна функция срещу някои видове рак.

Полезните свойства на плода, използвани за почистване на храносмилателния тракт и намаляване на процесите на образуване на мазнини от протеин. Протеини, които приема с храна не се усвоява по желание, последиците от това са:

Използването на папая от възможностите да отслабнете по естествен път. За да направите това, трябва да въведете плода в ежедневната си диета и лесно да се раздели с забележима наднорменото тегло. Продуктът е напълно унищожава чревните паразити. В основата на този процес е папаин. Този компонент вреден ефект върху паразитни организми.

Паста от папая има положителни качества също. Той се използва като анестетик в случаите на остра зъбна болка. За тази цел, както и от вътрешната страна на кората на дърво. С плодове, нарязани на малки парченца, да ги масажира венците, зъбите, като улеснява ефект.

използване на продукта е, че той е в състояние да се справят с гърдата и заболявания на панкреаса. От листата на растителния екстракт се прави. Това, че той има апгиканцерогенни ефекти срещу туморните клетки.

Полезните свойства на папая се използват в грижа за кожата в различни козметични средства. Продуктът се използва за извършване на домакински маски. Папаинът е в състояние да се очисти кожата от мъртвите клетки се разлагат. Полезните свойства на плодовете може да лекува възпаление на кожата и слънчево изгаряне.

Масаж на лице с папая премахва нежелани клетки и излишната мазнина.

Използването на плода при лечението на кожни заболявания:

Продуктът има положителен ефект върху сърцето. Благодарение на витамин С, А, Е, папая може да предотврати развитието на атеросклероза и диабет болест на сърцето. Наличието на някои от компонентите помага за предотвратяване на процеса на окисление на холестерола в организма. В този случай, конфитюри и предпазва човека от инфаркт и инсулт. Папая трябва да бъдат включени в диетата на сърцето остава млад за дълго време.

Полезните свойства на папая намаляване на последиците от морска болест и произвеждат тонизиращ ефект в червата и стомаха. Продуктът помага при запек. Той има слабително действие и осигурява система за влакно храносмилателната растение.

Папая има положителен ефект върху имунната система.

Продуктът може да доведе до увреждане на организма. Неузрели плодове може да предизвика алергични реакции и дразнене на кожата. Те съдържат латекс сок. Това беше най-неузрели плодове е отровен.

Каталог на възможни вреди в резултат на използването на нейните големи части дневно. Това ще доведе до пожълтяване на кожата. По този начин се отделя токсини.

Папая е в състояние да окаже вреда на бременни жени. Някои от неговите компоненти индуцира маточните контракции, която може да има нежелани негативни последици. Бременните жени трябва да избягват прием на сурови папая, защото увреждането на тялото в този случай е предвиден.

Неузрели плодове може да доведе до увреждане на червата, стомаха и да предизвика отравяне. Яденето на папая може да има слабително действие.

Повреда на папая ензим е Karipaine. Той е токсично вещество, което е в състояние да осигури увреждане от нерв база. Това може да доведе до парализа или вазоконстрикция.

калоричност

В 100 грама на продукта е 39 ккал на калории.

Плодът има сладък вкус. Индикатор калории папая доказва, че плодът може да се консумира без страх. Цифрата не е развалена.

Противопоказания

Папая има някои противопоказания. Хората, склонни към алергични реакции трябва да избягват използването на този продукт. Също плод има противопоказания за хора с индивидуална непоносимост към него.

Яденето неузрели плодове може да навреди на тялото и да причини спазми в корема.

противопоказания за продукта трябва да се считат за бременни и кърмещи майки. Плодовете трябва да се избират зрели. Те трябва да е мека, гладка, с жълт оттенък. Ако не е сигурно, че плодът е зрял, по-добре е да се прекрати и да служи като яхния, така че да не причини вреда на човешкото тяло.

приложение

Полезните свойства на продукта, често се използват в козметиката. Най-често използваният Екстрактът от масло от плодове папая и папаин.

Папая има много положителни действия за човешкото тяло:

• Тя почиства кожата, стимулира подмладяване;
• избелване на лицето;
• бори срещу целулит;
• тонове и подхранва кожата;
• Това прави кожата по-еластична;
• надзирава работата на мастните жлези;
• Той премахва токсините от тялото.

Полезните свойства на плодовете се използват широко в козметичните средства за грижа за косата. Папая масло се грижи за косата и възстановява тяхната структура. След прилагането на средства от папая, косата ще се стопи послушен и придобива естествен блясък.

папая компоненти, използвани външно. Тези козметика се използват за премахване на нежеланото окосмяване. В медицината се използва продуктът, лекувани изгаряния.

плодов сок се използва при лечението на екзема, стомашни заболявания и гръбначния стълб. Също така той е отличен противоглистно.

Папая често се използва за лечение на тежки рани, които не се лекуват. За да направите това, трябва да се прилага за възпалено места ленти от плода. Резултатът от такъв зашеметяващ лечение.

Продуктът се прилага перорално при гастрит, за лечението на тромбоза, в диспепсия и като антикоагулант в кръвта.

Плодовете се използва за ароматизиране на сирене и бира пояснение.

екстракт от папая се използва за намаляване на теглото. Преди ядене на продукта трябва да се режат на 2 части. В него са костите, за да бъдат отстранени с лъжица. Костите са годни за консумация част на плода. Месото трябва да се нарязва на парчета и се добавя към салати или просто яде с лъжица. В края на краищата, продуктът подобрява храносмилането. Трябва да се яде в 35-та минута преди хранене.

Оптималната температура за правилното папая съхранение + 7 ° С при 90% влажност.

Плодовете, които са предназначени за износ, трябва да се събират по-рано - когато кожата е малко по-жълто. Плодове и нейната хранителна стойност може да се съхранява в продължение на около 3 седмици. При температура от 21 градуса, той отлежава и придобива характерен вкус и аромат към него.

Ако папая магазин в кутия с банани, тя узреят по-бързо.

Плодът може да се съхранява в продължение на около 3 дни, ако те са разположени в стая с температура на околната среда. Плодът може да се съхранява в хладилник, за около 8 дни.

Папая трябва да изсъхне и се смила в пещ при температура от 60 градуса. В този си вид тя може да се съхранява в продължение на около 3 месеца.

Замразете плодовете не е необходимо. Те не са подходящи за тази цел.

Хранителна информация

Хранителната стойност на продукта: