Паническо разстройство, психотерапия, защо е по-удобно да се разболее

"1. Ако съм здрав:
1.1 За мен ще бъде игнориран.
Някои хора вярват, че те не са интересни и че те ще се обърне внимание само ако имат проблеми. Това може да е в резултат на опита от миналото. В резултат на това, дори когато страда, лицето, подсъзнателно се страхуват да се раздели с тяхното заболяване.

1.2 Трябва да се поеме отговорност за живота си (работа, доходи и т.н.). Аз не съм в състояние да го.
Някой реши, че без значение какво не е в състояние, и затова отказва от какъвто и да е отговорност, и да се борят за място под слънцето. Надявайки се, че това ще помогне, той подсъзнателно оправдаят собствената си пасивност от наличието на здравословни проблеми. Ако тези проблеми изчезват, или той ще трябва да се изправи пред реалностите на живота лице в лице, което той се страхува. Това става за него основната пречка по пътя към възстановяване.

1.3 Трябва да се напряга и да се откаже удобно съществуване.
Една от причините за здравословни проблеми може да стане елементарен мързел. Заболяването - добро извинение, когато не искате да се изчерпи ненужни усилия. Човек страда, моли за помощ, но подсъзнателно прилепени към техните заболявания, защото те не позволяват на други хора да искат прекалено много от него.

2. Болестта ми ми дава възможност да влияе на хората и да ги държи под контрол.
2.1 Те ми служат.
Някои от тях са убедени, че тяхното заболяване им позволява да запазят своите близки в контрола. Разсъждавайки върху заболяването си, те се нуждаят от специално лечение от тези около тях, както и злоупотреби с вниманието на други хора.

2.2 Те не ме притеснява.
Освен това се очаква, че другите не трябва да се притеснява за пациента с моите искания, драстично да говорят с него. Пациентът не може да се нарани, трябва да спазва стриктно всичките си искания. Не трябва да го посъветва да погледнете себе си отвън, тъй като тя може да го разстрои. Как мога да направя, без здравословни проблеми, когато болестта - така твърдо "капитал"?

3. Други хора трябва да поемат отговорност за това, което се случва с мен
3.1 Тъй като са били третирани несправедливо. Болка, аз се покаже на хората, че те са лоши, но аз съм добър.
Обиди на мъчениците и жертвите на обстоятелства са принудени да играят роля, защото самочувствието им, причинени от колко несправедливо другите хора, идващи към тях. Когато човек избира за ролята на жертва, и самочувствието му се основава на това колко лошо всичко останало. Той подсъзнателно трябва да се нарани, в противен случай тя не се чувства собствена стойност.

3.2 накажа и околните болестта му и внушава у тях чувство за вина.
Има хора, които се унищожават, за да накаже хората виновни по тяхно мнение, че те трябва да страдат. До един човек играе игра, в която някой друг е виновен за неприятностите му, той ще се държа за собствените си проблеми, за да вдъхнови останалата част от вината пред него. Няма проблеми да го принуди да се откаже от такава удобна роля, към която той не е подготвен.

4. Аз съм грешник и не заслужават здраве. Заслужавах това наказание и трябва да страдат. ]
въз основа на нежелани лекарствени реакции от детството често хората стигат до заключението, че те не са достойни за един щастлив и безгрижен живот. Те искат да направят живота си щастлив, но те подсъзнателно отрича собствени опити за постигане на щастие, което мисля, че те не го заслужават.

5. Да бъдеш здрав, не се чувствам нейната важност. Струва ми се, че в този случай нямам интерес към другите.
Често заболяване и проблеми са в центъра на живота, стават точката на контакт с други хора. Постепенно той се изготвя в игра на "да, но". Улавянето други за състрадание и желание да помогне за намиране на изход от тази ситуация, той ги представя с техните трудности. Въпреки това, всяко едно предложение събеседници, че е добър аргумент срещу него. Те се тревожи за това, и то буквално отнема време и усилия.

6. Ако се признае, че здрави и щастливи, ще има нещо ужасно.
Някой е в капан собствени суеверия, вярвайки, че това е достатъчно, за да признае собственото си щастие, как може нещо лошо ще се случи. "