Паническо разстройство, питам за съвет, много зле, колкото бързо облекчаване на тревожност

вземете писалка и тетрадка отговори на въпросите в писмен вид. * Съсредоточете се върху вашите телесни усещания на тревожност

напишете своето местоположение.

Ако тя е с тегло, каквото се сетите тегло.

Какви са размерите му?

Каква е формата си?

Какво е цвят нея?

Какво температура нея?

Каква е възрастта си?

Колко дълбоко се намира в тялото, независимо дали тя е вътре в тялото или извън?

* Моля, дайте оценка на интензивността на усещането по десетобалната система от 0 до 10? Какво е сила?

И да описва окръжност, докато стане не по-лесно.

Публикувано от Kat +
Gloss. Аз някак си мисля, че ми харесва да падне лекар не дай боже (не бях късметлия да ги има в моя зъби боли надмина 7 лекари и всеки се прави тяхната диагноза, които мога да издаде такова, че е необходимо да ремонтирам всичко и след това в главата тлеят операция бях в шок или смятате, че това не е адекватна, или колко харчех нервите ми са били лекувани със здравословна зъб, че е болен и аз не се окаже, като дойде на познатото, каза той, че разполагате с всичко, за да няма причина за болката

Аз разбирам, че е необходимо да отидете на лекар, но често всичко избледнява преди следващия стреса.

И сега болката понякога се предава за 10 минути на цялото тяло ме боли колит и веднага спира дори меката част на ухото ужилени аз започнах да се смея глупости, за да бъдем честни.
Въпреки, че аз ядох да се разбере, ако го направя някакъв проблем в живота ми, аз обичам да разглеждам несъзнаваното на този ключ, за да не мисля за проблема аз не знам да търсят това, което боли

Е, вие сами пишат, че става по-лошо
Аз разбирам, че ще се реши на едно пътуване до психолога е трудно, така че много - дълго толерира, но по-скоро рано, отколкото когато бараката за решаване ще бъде много по-трудно

Публикувано от Kat +
zabava

Не мога да разбера защо в началото на кръга .Но сега се чувствам малко по-лесно, аз Как да се върнете, аз често чета тук, че хората пишат става много лесно, благодарение

ние трябва да работим, са тестовете, необходими за да се осъществи, дойдох абсолютно в добро настроение се отпусна, колкото си мислех, а в края на теста напуснах нивото на тревога от 90%, а страхът от 80% от 100%, за да бъда честен ми казаха, че не е направил, когато тези показатели не са били въпреки че нито се говори, че не може да се каже, че сте абсолютно тревожност, аз не чувствам, че е вероятно свикнали uzhe.No това е цялото време мисля, че ми харесва разпънато бум не може да изглежда да лети свободно

ох, как да направя, че е запознат
в самото безпокойство извън скалата + cancerophobia

сега е много по-добре. Сега много неща, които по-рано, причинени паника, не им пука

Публикувано от Kat +
Каква е възрастта си?
(Това е, ако се предприемат първите години на така-10)
(Аз се чувствам вътре в слънчевия сплит тя се движи и разяжда тя не може да напусне тялото гледа

Ако страхът в гърдите ми, това означава, емоционален. Изглежда, че е налице отрицателна интимен личен опит. но това беше година, тъй като 10.

zabava гледам непременно, благодаря ви много

Публикувано от Kat +
zabava гледам непременно, благодаря ви много

Gloss у мен болен див страх дядо ми почина преди моя рак на очите на стомаха, но там има своя собствена история е пил много и баща е починал от цироза на пътя на черния дроб, а след това започна и болката и страха от пристъпи на паника, да се разболеят за секунда и след това не Не мога да се успокоя тук преди няколко дни имах битка с един приятел той трябваше да ми завинаги показва емоции и аз седя по време на работа, че врата ми беше болен, се чувствах като един вид еднократна и започна да се изкачва по интернет, че е чел лимфните възли от инфекции до рак и аз започнах да се страхувам, защото аз разбирам, че urnaya, но аз не мога да направя нищо.
Така че, за няколко дни, но нищо не боли, и еднократна беше изчезнал, но започна треперещи ръце крака

О, аз също имам буца на врата й - лимфни възли
Така че аз напомпани след това е просто ужасно
Тя започна с Лу на врата му, а след това на narastayaschey. всички органи в моя pouchavstvovat cancerophobia))))

Публикувано от Kat +
Е, десет години, така че за баща ми винаги пият у дома и са били толкова страшни скандали с моите 25 години до смъртта му .A тук наскоро с един приятел завинаги се кълнат, че тормозят СБАЛ в душата и не поддържа izvenyaetsya го изпрати .u аз не бях в настроение той плюе в малката душа

и това, което чувства бяха папата и къде в организма са те. И твоя човек прилича на баща си.

Публикувано от Kat +
.Но не можеше да понесе шеги по различен от по-лошо за мен.

ясен. Един skazhu- хвърлят своя "татко". той ще restimulates. Баща в определено трябва да се работи. така или иначе тук винаги ще падне.

Публикувано от шуби
И това, което е в лимфните възли и как да се намери?

не, добре, не ви успокоя Hotz

Forensoftware: Burning Board 2.3.6. entwickelt фон WoltLab GmbH