Панацея за бадемите Органът, неговият полезните свойства и правилното прилагане

Защо всеки ден трябва да ядат бадеми и какви полезни свойства притежава? 0 от 5 0 въз основа на рейтинги. 0 отзиви от потребителите.

В допълнение към неговите вкусови качества, много ядки са наистина полезно при продукти за консумация от човека. В тяхното съдържание на хранителни вещества, те не се мерят с много храни и дори много видове полезно да се яде в определени заболявания.

Един от най-полезните ядки Предполага бадеми, която има благоприятен ефект върху организма като цяло и има голям набор от хранителни вещества, които помагат при различни заболявания.

състав и полезни свойства

Най-често срещаните бадемите в Централна Азия, но поради факта, че това растение е лесно да се адаптира към горещия климат, тя се отглежда в много екваториални страни. Сама по себе си, бадема е камък на овощни растения, но в неговите качества прилича по-скоро на орех.

Въпреки сравнително широкото разпространение, орех е много скъпо. Може би, защото отглеждането му изисква минимум 3 години и има един наистина уникален набор от витамини и минерали.

• Витамин Е (алфа-токоферол) - 173,3% дневната стойност:
• Витамин В2 (рибофлавин) - 44,8%;
• Витамин В1 (тиамин) - 17,0%;
• Витамин Н / В7 (биотин) - 34,0%;
• Витамин В9 (фолиева киселина) - 23,3%;

За да се компенсират от дневния размер на посочените по-горе витамини, използващи бадеми е много лесно, но това гайка е коварен, поради високото съдържание на даден микроелемент, който силно влияе на организма в големи количества, тъй като те могат да причинят алергии и гадене.

Има два типа на бадеми: горчиви и сладки, всеки един от тези видове за определено лечение.

за предпочитане в употреба е сладките сортове камък овощни растения. Благодарение на високото съдържание на витамини и протеин в сладки бадеми, могат да бъдат третирани с него:

• кашлица и възпалено гърло;
• уролитиаза;
• анемия;
• атеросклероза;
• отделят жлъчката;
• нервната система;
• конвулсии;
• безсъние;
• подобряване на мозъчната функция.

Консумирайте продукт може да бъде в различна форма от термичната обработка с изключение на това, той се изсушава или пържени, докато не губи полезните си свойства и помага за прочистване на тялото. С кожата трябва да се яде бадеми към тези, които искат да се отърват от дебелия, или се възстанови от сериозна работа.

В същото време, бадемите не са противопоказани и тези, които напротив, иска да се отърве от излишните килограми. Дори и с това висококалорични ядки няма рейтинг риск кг, защото калориите са най-бързо абсорбира от тялото, с което всички вредни вещества.

Използването на бадемово масло

Горчив бадем, за разлика от своите сладки сортове, съдържа огромно количество етерични масла, които се използват при различни заболявания и по-широко използвани в козметиката.

За разлика от сладък, горчив вътрешно вземе нежелателно поради високото съдържание на токсични вещества. В случай, пазете се, ако все още зелени бадеми, в този случай, използването на повече от 2 ядра на горчиви бадеми на ден - това е опасно.

Като лекарства бадемово масло се използва в хронично заболяване на белите дробове и дихателните пътища бронхиална астма, пневмония, стоматит. Комбинирането на няколко капки бадемово масло със захар може да се направи малка тези болести

По принцип бадемово масло се използва широко в медицината. Той съдържа колаген и еластин, за да помогне на кожата да остане здрава и възстановяване на клетките,, което е добро за избледнял, стари, стягане и суха кожа.

Бадемовото масло е много рядко да предизвика алергии, има приятен неутрален мирис, и служи като отлично средство за укрепване на косата и ноктите и подобряване на цвета на кожата. витамини от група Б, играят важна роля в нашето тяло, и бадеми, които те съдържат много, в сравнение с други ядки.

Има и друго приложение на ядки: това съединение с мляко, в резултат на мляко бадем. Това е полезно, ако човек има сърдечни проблеми, чревни, вътре има язви и повишена киселинност на стомаха. Бадем е еднакво полезни в комбинация със захар и мляко.

Кой не се ползва бадеми

Ограничете се яде сладко гайка трябва да са тези, които имат склонност към алергични реакции. С горчив бадем, не е необходимо да се експериментира по принцип в случай на отравяне се свържете с лекар задължително по спешност. Токсични вещества под формата на една гайка да се разхладите хит на имунната система като цяло.

Ако след хранене има повишена сърдечна честота, най-вероятно, тялото се бори с нито една от отрицателните последствия или в развиващи алергии, което може да се прояви много по-късно.

Normal "доза" на дневна консумация, не трябва да надвишава 30 грама. Горчиви бадеми могат да се консумират само в пържен или изсушени и след това, в много малки количества.

Подобно на бадеми помага на мъжете и бременни жени?

Някои продукти могат да имат ефект върху хормоните в организма, бадеми съдържа микроелемент, като Бето-ситостерол, което намалява количеството на тестостерон в кръвта и, като следствие, продуктът не трябва да се използва в голям брой хора.

В същото време трябва да се отбележи благоприятния ефект от бадеми н мъжки ерекция. Яденето храната си с мляко или захар, е възможно да се нормализира сексуалната им живот. Точно както често, хората, които искат да наддават на тегло, предпочитат да ядат толкова протеини и съдържанието на протеини на продукта, а не най-силната ръка, за да бъде намерен. Бадемите помагат за бързо изграждане на маса, без вреда за организма.

Протеини да допринесат за растежа и развитието на човешкото тяло, така че е препоръчително, че продуктът по време на бременност. Фолиевата киселина намалява риска от раждане на дете, незрели, катерица орех позволи стволови клетки да се развиват тялото на детето, своевременно и без отклонения. Яденето бадеми в малък брой бременни жени (до 10 ядки на ден) допринася за появата на здраво дете на светлината.

Противопоказания вреда

Сама по себе си, бадема е силен алерген, така че не трябва да има много, много внимателно, особено за хора с "чувствителни" от организма. Както бе споменато по-рано, горчив гайка яде по-добре да не пият изобщо.

Циановодородна киселина, която не се съдържа в зрял продукт може да доведе до тежка отравяне и стомашно-чревно заболяване. Разбира се, в много малки количества от този киселина помага с астма и много хронични заболявания, но шансът, че човешкото тяло ще го приемаме за даденост - е изключително малка.

Значително влияние е бадеми и сърце. Един от симптомите на алергията - сърцебиене, зачервяване на лицето, силен поток на кръвта към лицето, както и хора с нестабилна сърдечна дейност ядки като цяло трябва да се съобразява с противопоказания. Ето защо, в нарушение на сърцето и централната нервна система като цяло от тази гайка трябва да се изхвърли.

Какво друго е направено?

За по-добра усвояемост на бадеми елементи е най-добре се яде с мед или захар. Деца, които имат леко забавяне в развитието трябва да се смила сладко гайка в каша, и да добавят в храната - например, в кашата.

Основното нещо - не прекалявайте с приема на ядки. 30 грама на ден е достатъчно, за да компенсирате от нужното дневно количество микроелементи, необходими на организма. Бадемите и полезни в напреднала възраст, когато е налице спад в активността на мозъка.

Как да използвате гайката вътре и как тя помага на тялото да се справи с проблемите, които вече са известни, но какво да правя с черупки и листа.

Подобно на всички други черупка каменни растения, бадем може да се смила на фин прах и се използва за създаване на дълбоко почистване на лицето. За разлика от други материали, смлян кост бадем практически не причиняват вреди на кожата, нежно отстранява замърсяванията и некротични клетки.

Рядко се използва черупки в производството на вина и ракия - с помощта на тези черупки алкохол оттенък, което му придава приятен кафяв цвят.

Е, листата на растението могат да бъдат използвани като декор за много аквариуми, което, обаче, не носят голяма полза, както и прилагането му в градинарството.

Как да изберем?

Бадемите се продават в различни форми: някои сортове се предлагат в различни страни директно в бадеми черупки други могат да бъдат почиствани и дори сухи. Гайка с кожата и без кожа, сладък, горчив, и различни сортове.

Трябва да изберете в зависимост от това, за предотвратяване на всяко заболяване се нуждаят бадеми и винаги се погрижи за това, че той е зрял. Това е основният критерий за тази гайка.

Широко използван бадеми са известни, както и в готвенето, така че сладкишите и шоколада с него, също ще имат добър ефект върху тялото, точно като бадемите в чист вид. Печени ядки по време на топлинната обработка е наситен с полезни вещества, токсични вещества се изпаряват от него, което го прави по-безопасни за използване.

Бадемите не обичат влага и да се съхраняват достатъчно дълго в суров вид. Ако черупката не е мана, пляскане, гайка самата мирише, нейните зърна имат един и същи цвят и да го опаковат в траен пакет - да бъде безопасно да приемате това чудно гайка.

Докато миризми подсказват, че бадеми са подложени на неправилно съхранение и наводнения. Той обича слънцето и сухота, както и неговите свойства се запазват много по-дълго.

Трябва ли да се яде често ядки в храната?

Сравняване на "за" и "против", както е описано по-горе, не е трудно да предполагам, че бадем е незаменим при някои заболявания и е един от най-полезните храни за хора. Неговият вкус към лицето запознати чрез широко използване в бизнеса с захарни изделия, но с изключение на това, че продуктът - мощен лекарство, което подобрява състоянието на организма.

Кашу - роден Anacardiaceae родословно дърво. Те не са много високи, достигайки максимална височина от дванадесет метра. Исторически погледнато, дърветата растат на територията на племето на индианците, които живеят ...