падане на косата

Защо косата падат? И как да го спрем?

Знаете ли, че вие ​​и всеки човек всеки ден около 100 косми падат по статистика! Затова не се притеснявайте напразно, защото от 1-2 косми по гребена, но ако попаднете на гребена 5 и коса - трябва незабавно да възстанови здравето си! Трябва да се консултирате с лекар, тъй като само един истински опитен експерт може да направи правилна диагноза - и това е временно явление, или е алопеция. Нека обясним, алопеция (от старогръцката алопеция -. Загубата на коса, плешивост) - патологичен загуба на коса, което води до пълното им изчезване или изтъняване в някои области на главата (или багажника).

Ако имате предразположение към загуба на коса, тогава трябва да знаете това много добре - включително и вашето семейство трябва да бъде много плешиви мъже. Ако тези, които не са достатъчно, и не е необходимо да се притеснявате за ... Имате плешива глава и плешива глава, при 1 или 2 семейства може да бъде случайно, тъй като факторите, които влияят на плешивост много (виж статията по-долу, и не забравяйте).


Диета и нездравословен начин на хранене.

Ако тялото се дължи на различни диети или недохранване, просто не го получите необходимите микроелементи, витамини и други вещества, космените фоликули започват да "изсъхват" и да умре. В резултат - косата падане. Което е от жизненоважно значение за корените на косата, за да се чувствате добре и да бъдат здрави? За тях вашата диета трябва да включва следните витамини и минерали:

Затова включи в дневния си хранителен режим на храни, съдържащи тези витамини и минерали. Например, ябълки - богати на желязо, Бородино ръжен хляб - богати на витамини В; лимон и шоколад - богат на витамин С и т.н. В допълнение, в случай на многобройни косопад, се препоръчва да се вземат витамини и минерални добавки.

Не забравяйте, че това не е само на лекарства и отрови, за да го "смели" и неутрализация, които тялото ви се нуждае от сила. Черния дроб и бъбреците, всички отделителната система и други органи и системи в тялото ви се бори вредните последици за здравето отрицателен питейна прекалено големи количества алкохол или пушени 20-40 цигари дневно. Начертайте си направите изводите - или да не се пуши, пие или туп "само по празници" в умерени количества ...

Хормонални нарушения са открити най-вече при жени, които имат:

  • за дълго време отне контрацептиви;
  • претърпяла аборт;
  • имат ендокринни заболявания;
  • Те са в менопауза;
  • Трябва заболявания някакви женски ...

Тежко стрес и безпокойство не са в състояние да причини смущения в сърцето (особено при мъжете), или "да се движи" периоди (при жените, разбира се), но и да доведе до загуба на коса само! Въпреки това, ако сърцето може да спре точно в моменти на стрес или болната няколко часа по-късно, когато нивото на адреналин е намалена, косата може да изпадне на месец. Но не всеки лекар, за да ви помоля да се отгатне по време на прием, какво се е случило в живота си или преди месец и половина. След не се изисква редовно лекар, за да бъде психолог или психоаналитик ...

Кои са най-често срещаните видове стрес са силни в живота, поради което на косата може да изпадне:

  • - диета, особено когато са силно ограничаване на себе си и бързо да отслабнете;
  • - комплекс хирургическа операция;
  • - родове (+ дефицит хормон стрес);
  • - трудности у дома или на работното място, проблеми в бизнеса, конфликти и продължителни нерешени предизвикателства (тя да бъде поставена в прости думи - "ако не сте доволни от околните или сте недоволни" - това също води до началото на косопад при мъжете и сива коса при жените).

Ако съдът на зимата, и е студено, след това излизат без шапка - това е равносилно на убийство косата си. Разбира се, на капачката разваля косата ми, но плешив я развали още повече. Редки коса красота, че няма да се добави, а по-скоро обратното.

Масаж Гребен - един чудесен инструмент за подобряване на кръвообращението, стимулира космените фоликули, възстановяване здрава кожа на главата и да се предотврати загуба на коса.

Да, шампоани, също са различни. С тяхна помощ, не може просто да се измие косата, но и да ги запишете, възстановяване на структурата на косата, да ги направи силни и здрав, но и подобряване на състоянието на космените фоликули. Основното нещо - да избера най-подходящия шампоан.

И това не е препоръчително да се използват различни гелове и кремове за оформяне на косата, тъй като те често водят до загуба на коса.

Витамини - е ключът към здравето

Включете в ежедневната си диета на храни, съдържащи витамини и минерали, особено ябълки, Бородино ръжен хляб, лимон, шоколад. В случай на многобройни косопад да се спре това неприятно процес, както и за укрепване на здравето на косата, се препоръчва да се вземат витамини и минерали комплекс Neways.