Овесените ядки Пълнозърнест

Рецепта овесена каша пълнозърнест

  • Зърнени овес - ¼ чаша
  • Вода - ¾ чаша
  • Мляко - ¼ чаша
  • Канела - 2 ч.л.
  • Плодове - 1/3 чаша (боровинки, ягоди, банан, ябълка, праскова и т.н.)
  • Мед или сироп - 1 супена лъжица
  • Масло - 1 супена лъжица
  1. Овесените зърно, накиснете за една нощ във вода (по желание)
  2. На сутринта измийте зърно под студена вода.
  3. Излива се в тиган ¼ чаша овесени зърна добавят ¾ ¼ чаша вода и мляко стъкло. Ние поставя на огъня на слаб огън, оставете да заври.
  4. Време за приготвяне зависи от зърно, можете да го накиснат за една нощ или не. Средната каша за готвене ще отнеме около 35 минути. Съсредоточете се върху зърната, те трябва да е мека.
  5. Ако е необходимо, по време на готвене, добавете малко мляко за зърнени култури, за да доведе до желаната консистенция.
  6. Поставете каша Скийт, добавете плодове или горски плодове, а също и мед или сироп.
  7. Покрива се с парче масло, разбъркайте зърнени култури. Бон апети!

Овесена каша пълнозърнест вода

  • Зърнени овес - ¼ чаша
  • Вода - 1 чаша
  • Канела - 1 ч.л.
  • Захар - 1 супена лъжица (Мед може да се използва, или сироп от фруктоза)
  • Масло - 1 супена лъжица
  • Плодове, горски плодове и ядки - за вкус
  1. Зърнени овес оставят в студена вода за през нощта, така че те леко омекотена. Това ще ускори процеса на готвене овесена каша сутрин.
  2. Излива се вода и се промива разположени зърно.
  3. Изсипва се в контейнер за готвене зърно и ¼ чаша вода 1 чаша. Довежда се до кипене, за да къкри.
  4. Гответе на слаб огън за около 30-40 минути. Зърното трябва да омекнат. Ако е необходимо, водата се излива в зърнени култури за получаване на желаната консистенция.
  5. В края, добавете вкуса на масло и канела, а също и на любимите си плодове.

Каша от цели зърна в multivarka

СЪСТАВКИ (част може да се променя)

  • Зърнени овес - ¼ чаша
  • Мляко - 1/2 чаша
  • Вода - 1/2 чаша
  • Захар - 1 супена лъжица
  • Масло - 1 супена лъжица
  • Стафиди, ядки, плодове - на вкус
  1. Овесени зърна се измиват под течаща вода. Изсипете в купа Multivarki.
  2. Добави половин чаша вода и половин чаша мляко.
  3. Превърнете готвенето режим MULTIPOVAR.
  4. Настройте времето за готвене 40 минути, температура 90 ° С. Затворете капака Multivarki.
  5. Периодично отворена чаша Multivarki да се определи, че кашата, и ако е необходимо, добавете млякото.
  6. След готвене, о който сигнал звуков сигнал, добавете маслото, зърнени храни, захар и други подправки на вкус. Бон апети!