Отвара от джинджифил полезните свойства на джинджифил бульон рецепти

Ginger - не е само подправка растение, той е лек за много заболявания, които ще допринесат за засилване на цялостното здраве и да се предотврати развитието на някои патологии.

На тази основа се подготвят чайове, отвари, тинктури, витамин смес и просто добавят при приготвянето на различни ястия.

Как да се подготвите джинджифил бульон

Обикновено джинджифил отвара може да се използва за лечение на настинки, чревни проблеми, загуба на тегло, за да се стоплят, да дойдат в тона и подмладяване. Ако няма гастрит и стомашни язви, както и алергии към растение, може да се подготви бульон, като се използва следната рецепта:

1. Обелете корен от джинджифил част.
2. Настържете 3 супени лъжици. л.
3. Отделно сварете 1 литър вода, отстранете от огъня.
4. Поставете настърган джинджифил, разбъркайте.
5. Отново сложи на малък огън къкри в продължение на 3 минути, за да се избегне кипене.
6. Изсипете бульона в термоса и настояват 2 часа.

В деня можете да пиете 1 чаша бульон, разделена на 2-3 дози. Дръжте тя може да бъде в хладилника за 2-3 дни, а затопли желаната доза преди употреба. Рецепция се извършва преди хранене в продължение на 30 минути. Ако има проблеми със стомаха, на рецепцията може да се прехвърли към периода след хранене. Range е 1,5-2 часа. Ако вкусът изглежда прекалено горещо, можете да добавите мед.

Във Виетнам и други азиатски страни за подобряване на противовъзпалителен ефект и затопляне джинджифил, го комбинирате с подправки и цитрусови плодове. За да се готви пикантен джинджифил бульон, трябва да:

1. Чисто и котлет корена настъргани 1 час. L. на 180-200 мл вода.
2. Сложете в чайник джинджифил, добър щипка черен пипер, няколко резена лимон.
3. Изсипете вряла вода и изчакайте 10 минути.

Чрез пиене е допустимо да добавите естествен подсладител - мед. Благодарение на това бульон успешно лекувани започване на студено или чревна инфекция. Използвайте го, за да се затопли, премахване на болката в мускулите и ставите след тежък труд стрес, да се отпуснете.

Чесън, като джинджифил, е мощен стимулатор на много вътрешни процеси в човешкото тяло

Отслабване, ускоряване на обмяната на веществата и укрепване на имунната система подготви бульон от джинджифил и чесън.

За да направите това:

Може джинджифил при температура

1. Mark прясно корен джинджифил и чесън в съотношение 2: 1.
2. Изчистете двете съставки и нарежете на ренде или пасатор.
3. Налейте студена вода и се затопли да ври състояние.
4. Оставете да къкри за 10 минути.
5. Нека да престои до бульон се охлади, се съхранява в хладилника.

За да се консумират отслабване на инструмента е необходимо преди хранене (за 30 минути), под формата на топлина, това е възможно с мед. Курсът обикновено е 14 дни. Тази напитка и увеличава храносмилателната система за производството на ензими и тайни разделяне мазнини, идващи от храни, протеини и въглехидрати. В допълнение, летливата присъства в хранителната среда, подобряване на чревната флора и убиват патогенни микроби, увеличава перисталтиката.

Друга рецепта бульон от джинджифил за отслабване:

1. Излива се в Turk 1 час. L. настърган пресен корен и същото количество смлени зелени кафеени зърна.
2. Добавете 200 мл вода, топлина избягване на кипене, отстранете от огъня.
3. още 2-3 пъти да се повтаря процедурата, изключете котлона и се оставя да престои за едно питие в Турку за още 4 минути.
4. Прецедете и напитка без захар.

Трябва да се пие отвара преди хранене 2-3 пъти на ден. Ако е невъзможно да се купи пресен джинджифил, тя се заменя със земята, но да вземе половината от дозата, посочена в рецептата.

В тази напитка много хлорогенна киселина и gingerols които подобряват метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати, стимулиране на храносмилателната система и насърчаване на загуба на тегло.

Пригответе инфузионен от джинджифил и подправки за имунитет и възстановяване може да бъде, както следва:

1. Решетка 4 cm джинджифил корен кръгообразно.
2. Добави кардамон шушулка и щипка канела, налейте 250 мл вряла вода и се вари 3 минути, оставя се за 5 минути.

Отделно се приготвя част от зелен чай от 1 гл. L. заваряване и 200 мл гореща вода. И двете инфузия филтър и се комбинират помежду си за подобряване на вкуса и съдържанието на хранителни вещества се добавят 1-2 супени лъжици. л. пресен лимонов сок. Пийте топъл или охладен след хранене.

Полезните свойства на джинджифил бульон

Дори най-лесният джинджифил бульон има тонизиращо, противовъзпалително и аналгетично действие. Той облекчава жените с предменструален синдром, облекчава гадене при бременни жени, премахва умората и болката в мускулите след физически упражнения.

Slim фигура, силна имунна система и добър метаболизъм може да е резултат от работата на джинджифил бульон

С нея ще можете бързо да се възстанови защитните сили на организма, подобряване на кръвообращението, подобряване на храносмилателния тракт, отървете се от хронични заболявания на гърлото, носа и гърлото.

Но каквито и да било средства за корен, забранени за хора с язва на стомаха, гастрит, хипертония, камъни в бъбреците и жлъчния мехур. Вие не можете да го използвате при висока температура и треска, изострен кожни заболявания, в по-късните етапи на бременността.

Тъй като джинджифил има тонизиращо действие, чайове, билкови чайове и запарки от него не се консумират вечер преди лягане. Деца от 3 години, наложени джинджифил сок, като го добавите в чая. Въпреки богат състав и изгаряне на вкус, джинджифил рядко причиняват алергии и дразнене.

За получаването на терапевтични и профилактични средства, избрани максимално свеж и млад корен, тънко обелени и се подлага на продължителна термична обработка. Така че е възможно да се постигне висока лечебен ефект с минимална загуба на хранителни вещества.