Отслабвам за знаците на зодиака

Диета според всяка зодия не е роман за хора, които постоянно се стремят да намалят теглото си. Мнозина считат този подход откровен делириум, а някои от тях, а напротив, да се придържа стриктно към определена диета, която отговаря на личен астрологичен знак.

Според диетолозите са обединени, за всеки човек трябва да направите диетата си, като се имат предвид особеностите на организма. Евентуалното единственият начин за постигане на високи резултати и да отслабнете без да навреди на здравето си по едно и също време. Много искам да видя бързи резултати и затова прибягва до сурови методи за отслабване. Ефектът от тези диети не са дълготрайни, теглото започва да се върна доста бързо. Но благосъстоянието на тялото, може да не се връщат вече има.

Най-добрият вариант се счита за постепенна загуба на тегло с променлив упражнение, така че тялото ви не само ще загубите излишните килограми, но и укрепва.

Консултации на специалист по смяна на диетата, трябва да знаете и астрологически препратки. Диета е желателно да се започне, когато пълнолуние настъпи, тя е важна за всеки знак от зодиака. Това се дължи на една от най-известните факти - Луна е в състояние да контролира приливите и отливите на океаните на Земята. Същото нещо се случва с нашето тяло, по-точно, с течността в организма. Достигане на максималната фаза, луната започва да намалява, нашето тяло реагира на това явление започва да работи по-активно и stroynet всеки ден. Помислете за основните правила на доставките за всяка от зодиакалните знаци.

Знакът е с много добри природни данни, бърз метаболизъм - това му помага през целия престой в добра форма и да не получат по-наднорменото тегло. Препъникамъкът може да стане фиксирана начин на живот, заедно с мастна диета. Той просто добавете няколко напълно излишни килограми. Ако това се случи, първото нещо, което трябва да се възстанови дейността на тялото, се движат повече, за да се намали калоричността на храната, консумирана. Резултатът няма да чака дълго и след няколко седмици, теглото ще дойде по обичайния норма.

Телец яростно се бори за хармония на тялото, най-вече поради факта, че те са големи ценители на различните кулинарните изкушения. И нито една възможност да се хранят добре се възприема като призив за действие. Какво да правим в този случай? В никакъв случай не трябва да нарушава себе си и да се отдадете на любимо занимание - готвене на вкусна храна.

Най-доброто решение би било да се промени отношението си към качеството на храната и да се използва за приготвяне на продукти, които са отговорни за здравето си: пресни плодове и зеленчуци, различни култури. По този начин, можете да мечтаем и да се насладите на новите вкусните ястия, като същевременно намали теглото.

Но не се изключва интензивна физическа активност, биковете са идеални за аеробни упражнения.

Основната причина за наднормено тегло в Близнаци може да бъде погрешно и културата на хранене. Това се дължи на наемането на работа на голям човек, който е принуден да се вместо нормален прием на храна, изпълнени някои закуски. Бързо хранене, се консумира в големи количества, съдържа много погрешни схващания на мазнини и калории, което се отразява не само загубата на физическата форма, но и вреди на общото благосъстояние. Като алтернатива, е необходимо да изберете "здравословни закуски, които са" бързо подготвен и не вредят на организма.

Струва си да се обръща внимание на вегетарианска кухня. На първо място, тя може да бъде трудно да се свикне с новата храна, но усети положителен резултат, то няма да искам да се върна към нездравословна храна.

Сред Раков съществуват реални таланти в областта на готвенето. Мнозина го превърне в бизнес на живота си, някои отлични кулинарни себе си наслада и техните роднини. И готвена храна винаги трябва да бъде най-вкусни и питателни, което, разбира се, се отразява на формата на главния готвач.

Атлетик упражнения са оставени за вечер период от време, така че първите резултати могат да се видят много скоро.

Представители на такава благородна марка - Lions смятат, че те трябва да бъдат заобиколени от всичко най-добро. Това правило се прилага успешно при избора на продукти. Всеки прием на храна не е пълна без сърдечен първа и втора питателна храна.

Лъвовете често имат проблеми с храносмилането. Радикални промени в диетата на този знак е почти невъзможно, така че най-доброто решение би било да се направи най-различни храни, например, за да се опита нов етнически кухня. Един добър заместител на мазни храни е супа и разнообразие от морски продукти.

Въпреки това, един трябва първо да свикне с такива нововъведения.

Virgin внимателно се грижи за здравословното им състояние, тази черта, присъща на природата. Много от тях избират професия, свързана с областта на медицината. Те имат всичко под контрол, включително теглото, така че ако представител на този знак се опитва да отслабнете, най-вероятно ще бъде няколко допълнителни килограма. И да се отървете от тях, Девите е необходимо само да намалят приема на сладки и заведения за бързо хранене, без да променят обичайната си диета.

Не е необходимо да се прибегне до краткосрочна строга диета, така че е възможно да навреди на здравето ви. Най-добре е да се разработят за себе си специален режим на деня, което ще бъде посетено от пълен здрав сън, мощност на час, и физическата активност. Спазвайте той трябва да бъде независим от почивните и празничните дни.

В Везни има специална черта, която им позволява на ниво инстинкт да се намери баланс във всичко. Те винаги поддържа тон, опитайте да не преяждаме и дори да натрупа още няколко килограма, лесно можете да се отървете от тях.

За да направите това, те не трябва да се прибегне до твърда храна и се лиши от любимите храни, просто се намали количеството на консумираната храна. Везни винаги се постигнат желаните резултати в намаляването на теглото, в противен случай те ще се чувстват неудобно в класа си тегло. От упражнение костюм тях упражнения, насочени към развитие на гъвкавост и плавност на движение.

Много Скорпиос са склонни към преяждане, а през целия живот във всички възможни начини за борба със затлъстяването. Този проблем е един от най-важните за тях, така че в хода на присъстващите всички: редуване на диети, упражнения, прием на различни лекарства.

Но най-вече, след дълъг строга диета, Скорпиос са склонни към повреди, а след това те трябва да започне всичко отначало. Постоянна борба за хармония може да доведе до сериозно влошаване на здравето, не забравяйте, че във всички важна мярка. За храна, за да бъде ефективно, трябва да се намери съмишленици, които ви подкрепят и са в съответствие с вашата диета режим. Чрез контролиране помежду си, ще се постигнат желаните резултати.

Sport трябва да бъдат оставени на заден план, по-често прибягват до него, не е за загуба на тегло, и за образованието на воля.

За Стрелец най-добрият начин да си възвърне стройна фигура - тази интензивна физическа активност, която ще бъде редовно. Никой не диета няма да бъде ефективна без спорт за тях.

Най-дневната диета да се предпочитат продукти, които съдържат протеини. Намалете количеството на мазнините и въглехидратите. През есенно-зимния период на Streltsov може да преодолее мързел, и те ще престанат да се съобразят с режима на хранене. Но всеки ден наближава летния сезон, те са все повече и повече ще искат да се доближат до идеала, те се вземат в ръка и да започне класове отново.

При нормални хранителни Козирози винаги стройна, природата ги надарен различни физически характеристики. Проблеми с наднорменото тегло може да се случи само при неправилно хранене, силен стрес и сериозни заболявания. Ако има нужда да губят няколко допълнителни килограма, а след това първото нещо, което трябва да направите, за да се премахнат всички мастни храни, и да добавите към дневното си меню повече пресни зеленчуци, билки и плодове.

Най-добрият начин да се готвите - пара, така че продуктите остават във всички най-полезни. Дръжте вашата диета фитнес и силови тренировки, избягвайте стресови ситуации.

Представителите на този знак е с неизчерпаем източник на енергия, те не могат да бъдат сами. И ако те се отегчават, те не бързат ядене и пиене. Ето защо, преди да започнете диета се препоръчва да се вземе курс от един добър психолог. Водолей винаги трябва нещо да се направи, работата трябва да се свърже и интелигентен товар, тогава мисълта за допълнително лека закуска няма да присъства.

За по-голяма яснота, е препоръчително да се проведе графика на своите постижения в областта на намаляване на теглото - това ще бъде голям стимул да не се отказват твърде скоро.

Цитат на деня

"Няма значение къде се намирате. Важното е, къде отиваш!"