Отслабвам правилно - Анна Pletnev "Аз мога да ям всичко и по всяко време"

Един от най-сексапилните певици битови платформи, бившият вокалист на "Vintage" и "High School", певица Анна Pletnev не се страхува от смели експерименти. Тя често се шокира публиката разкривайки тоалети, провокативни изяви и откровени видеоклипове. На тайните на красотата й Анна каза в ексклузивно интервю с "КП".

Аз съм роден в Москва, той е единственият страшно разглезено дете. Аз занимава само с това, че ми хареса. И аз обичах танци, музика. С 6-годишна възраст, ангажирани в детски танцов ансамбъл Останкино телевизионен център. И моят учител ми се скара през цялото време, каза, че след 10 години аз raspolneyu и дори разделя няма да могат да седне. Страхувам се, че не е наред с мен и ще се случи. Основната тайна на баща ми отвори най-важното - не се седи след хранене и не лягайте, яде - Готовност stenochki 20 минути и от ранна възраст аз го взех за правило. Аз и сега, когато пеем, не може да стои, трябва да тече някъде бързо да се извари (Смее се.) Но сега аз не искам да бъда толкова тънък, както преди. След като тежах 38 кг, и мен, истината е, че те казват "издухан от вятъра." Вярно е посърнал anoreksichkoy с увеличение на 153 см, аз не гледам. Но с годините разбрах, че прекомерната тънкост - не е хубав. Трябва да има хармония. Спомням си в пети клас, Писна ми да правя музика, а аз отказах музикално училище. Тогава родителите не са съгласни с учителя, така че тя дойде да дава уроци в нашия дом. Въпреки това, аз се крие под леглото и не й позволявал. Тя натисна звънеца, а след това си тръгна. Гледането и аз бях твърде мързеливи. Тогава бях момиче, мислех много за чувствата, мъжете, косите си и мечтал за любов. Без да дълга коса себе си не си спомня. Един ден през летен лагер приятелката ми е намалила бретон, които веднага се свиха, а аз изглеждаше като пудел! Гайтани до училище бях сплетен майка ми. Но след като тя си отиде, и на носа ме свързва с баща училище. Той се опита толкова трудно, дъгата се оказа два пъти по-голяма част от главата ми. Децата се засмяха, но аз гордо пое целия ден, макар и трудно задържа сълзите си. Често в косата ми експериментира приятелка. Благодарение на тях, не мога да плитка опашчици двадесет различни начина! Училището беше всеки ден с нещо ново на главата му.

Казвате, че в училище мечтаят за любовта. А съученици позна?

Както често се случва в ученическите си години, ми хареса едно момче, обичах другите. До известно време в момчетата аз не се обърне внимание както на момичето. Аз винаги съм бил приятел с тях, "си приятел." Да, аз бях активен дете хулиган. Оценка на "за" за поведението - това не е за мен. Винаги е бил в центъра на всички събития в училище, нито едно събитие не премина без участието ми. Ако нещо се е случило в училище, можете да бъдете сигурни - Аня определено някъде наблизо, било то концерти, Matinees или който и да е хаотично поведение в училищния двор (смее се). И винаги съм знаела как да се направи приятели. Понякога дори може да поеме вината на някой друг. Важно е да се отнасяме към хората със сърце и искрено, така че родителите ми повдигнати.

Много от нас са със сравнително сложен външен вид, който идва от детството. Вие сте тези беше?

В своята приятелка детството каза, че имам очи като куче, защото ъглите се понижават, а усещането, че съм тъжен. Освен това, аз винаги е била много ниска, дори и в този случай е претърпял. Разбира се, с течение на времето, аз осъзнах, че всъщност тази форма на очите дава мистерия момичето, и малкия размер - огромно предимство. Всички комплекси са минали, когато разбрах, че като мен момчета. И когато за първи път постави на високи обувки петата, разбрах, че мога да правя с тях каквото си искам (смее се).

Знам, че в училище трябва истински идол ...

Да, в 12 години имах идол, но аз не се опитвах да го имитират - Исках да се омъжи за него. Аз се влюбих в Володя Presnyakov, и съвсем сериозно ще се омъжи за него. Винаги може да се намери на първия ред на концертите му. Парче хартия с автограф, аз държат под възглавницата си, докато той беше протрит в пръстта. Всяка нощ сънувах, тъй като ние се изправи на сцената и пеят заедно, ръка за ръка. И мечтата се оказа пророчески, просто се обърна на много години по-късно. Ние всъщност записва дует с Володя сега е приятел. Благодарение на него аз станах певица. Имам един приятел, живеещ в Medvedkovo точно пред дома на родителите си. Отидох да я посети, остана една нощ, а ние сме в неведение на улицата Северодвинск пише на тротоара под прозорците на декларациите Presnyakov на любовта за Володя. Аз наскоро, между другото, допуснати до майка му Елена Петровна в това. Тя отдавна се засмя: "Така че вие, които аз съм тук, за улично след излъскване е.". Но тези чувства от детството към Владимир Presnyakov промениха живота ми.

Работа в шоу-бизнеса изисква силен характер. Считате ли се за силен човек?

Има истории, които са преминали през които можете да се превърне в друг човек. Като дете в лагер, аз бях председател на Управителния съвет и на отряда е да командва основната линия. И тук аз стоя до лагера, всички момчета са ме гледаха. И аз наистина искам да отида до тоалетната ... Отговорността е толкова високо, че бях твърде срамежлива, за да поиска отпуск. Заповядах "е равно! Внимание!" и в същия момент да се опише ... Този случай изглежда, че са засегнати до края на живота ми. Ужасно впечатление, когато всичко и да погледнете, смея, и при вас увеличи тази коварна локва. Съветниците дадоха висока оценка на децата ми дадоха ада. Но сега, без значение какво се случи с мен на сцената, не мога да понасям удар - от падна полата ми до падане на сцената полилеи. Това положение на детството е закалено през целия си живот и са изработени от стоманобетон.

Вие сте в отлична форма. И ако трябваше да отслабнете?

А преди няколко години, започнах да наддават на тегло бързо. Всичко започна с една безобидна, посещение на традиционна лечител. Беше ми казано, че има чудотворни лекарства, които, така да се каже, малко могат да коригират размера на гърдите. И шаманът ми предложи хапче, произведени, според него, от концентрата на сок от зеле, хмел и ... прах кожа игуана. Вярвам, че недвусмислено, и това беше общо грешка! Вземете лекарството трябва да е за един месец, но след 3 дни усетих, че нещо не е наред. Неконтролируеми пристъпи на глад и постоянна желанието да се яде сладко буквално ме принуди да се премести в най-близката сладкарница. На въпрос дали това е нормално, лечителя каза, че всичко е съвсем нормално, защото тялото се нуждае от "строителен материал. В резултат на това през тази седмица качих 8 кг. Спрях приема на таблетките, но това отне два месеца, за да се отървете от излишните килограми. Може би това е първата и последната ми време за загуба на тегло, трябва да постави сериозни усилия.

Загубили ли сте някога тегло специално за снимките?

За щастие, имам такова естество, че превишението не се придържаме към мен (с изключение на случая, за който рекох) мога да ям всичко и по всяко време. Основното нещо - чувство за мярка! Аз изключат от менюто си, само думата "завинаги" и "никога". Ако се забрани нещо, да се откаже от това, което искате, тялото ви ще продължава да взема своите жертви и ще ви направя да ядат повече. Затова моят принцип - всичко е възможно, но малко. Предпочитам да не се във форма, а просто защото тя не излезе. И това ми помага да работят. Вероятно си представите ми винаги "жива" във фитнес залата. Аз ще ви кажа една голяма тайна - аз бях там в живота си, той се смята за много пъти. Абсолютно справедливо (смее се). Мразя изчерпване тренировка. И основната ми диета - тази професия вокали. Следваща - концерт. По време на едно представление загубя до два килограма. А сега си представете, ако една вечер концерти 2 или 3. В емоционален изблик при крайното стъпало може да се сравни секс. И това се смята, че секс изгаря напълно с наднормено тегло. Оказва се, че имам секс няколко пъти повече, отколкото всички хора (смее се).

Спорт по себе си не е много интересно за мен, ако няма конкурентна момент. Аз съм живот човек комарджия една, аз просто се нуждаят от нея. Може би затова обичам тенис на маса. Никога не съм губят в пинг-понг. За да се направи, между другото, аз започнах седем години. Нашата къща беше маса за тенис на маса, а аз през целия ден "рязани" с един съсед момче. Между другото, той играе много добре, до голяма степен благодарение на него и аз научих много. Въпреки това, когато той започна да спечели през цялото време, той се ядоса и ме хвърли ракетата. Тъй като аз станах като Петрович, роман Акунин е - никога не губя! И аз наистина обичам да танцува. Мисля, че те магически се отрази на формата, здравето и, разбира се, настроението. Денс дава движения елегантност, гладък, женствена мекота. Той помага за облекчаване на напрежението в мускулите, да се отървете от лошото настроение, изрази подводни течения и внимателно репресирани емоции, които често горят човек вътре. Ето защо, танцови упражнения за музика не е само на спортно предназначение, но също така и един вид лекарство. За мен - абсолютно точна.

Външен изглед на човека, който следващия има смисъл за вас?

Отдавна съм престанал да ценят мъжете в техния физическата привлекателност. Разбира се, човек не трябва да предизвиква отхвърляне. Но също така и да бъде перфектно ", списание" форма той не се налага. Много по-важно е неговото чувство за хумор, интелигентност, нрави. За тази да се обърне внимание на първо място. В крайна сметка, тази жена винаги може да се насърчи един мъж, за да ги направи, за да намерите желаната форма. Повярвай ми. Но ето една жена да получи хармония трябва да се стимулира. Коко Шанел казва: "Ако една жена до 30 години не е станало красота, така че тя просто глупаво." Аз вярвам, че жената е длъжна да се грижи за себе си. Сега имаме всички средства, с цел коригиране на външните недостатъци. Знам, че точно това, което можете да си представите нито инжектиран нито извади, ако имате празнота в главата си, все още не получавате стар доста. Момичетата не вземат под внимание този фактор, не разбирам значението на вътрешния компонент. Аз всъщност имат ексхибиционист душа. Beauty имам нестандартно, толкова много са се опитвали да ме срам за него. Въпреки това, аз все още си спомня думите на баща ми - каза той веднъж. показва всичко, което е, защото ти си красива. Така че аз се покаже.

Съществува мнение, че когато готвя, ястия прехвърлени частица от енергията си. Ето защо е много важно по време на готвене, за да бъде в добро настроение. Аз съм в кухнята винаги е играла музика, а понякога това е специален мантра, която ме кара да се положителен. И тогава храната е особено вкусни и полезни! Обичам миди в бяло вино. ги готвя много просто. Основното, което да бъдете търпеливи и старателно измийте ги на първо място, чист пясък и морски водорасли. И след това просто поставете в тенджера, изсипете виното и добавете малко зеленина. След 10 минути, което сте направили най-доброто ястие в света. В идеалния случай, ако кухнята ви е в къщата, която е на брега на морето. А миди, които сте купили на пазара, са били уловени от преди няколко часа. А какво да кажем това, което направих за това, че няма да има ... Аз веднъж са участвали в програмата "Fear Factor". В един от тестовете, аз трябваше да се пие коктейл от гъсеници и хлебарки. Напитката се смесва директно в предната част на камерата в блендер. Разбира се, в разгара на конкуренцията, аз бях в състояние да преодолее отвращението и да пие две чаши тази мръсотия. Но мога да кажа, за това, което животът никога няма да го повтарям! Няма начин няма да ям гъсеници и хлебарки!

Всяко лято аз изляза за няколко седмици в Сардиния. Има едно място, чието име не казвайте на никого. И там забравям за всичко. Първите дни, аз все още искате да се изпълняват някъде, да направим нещо, а след това идва релаксация. В нашата компания, това се нарича "дойде сардина ..."

Опитвам се да се насладите на всеки детайл и да се опита да научи всичко наоколо. Вярвам, че единственият начин да оцелеят в този труден свят. Delight слънце извън прозореца, добър сън, призовава от приятелите и семейството си усмивка хора, любимата работа. Понякога изглежда, че силите ни най-малко, но ако на концерта вечерта, аз знам, че трябва да изглежда красива и зареждане на зрителите любимите си енергия и положителни. Това е много ободряващо!

Бързам да живеем, да работим усилено, да се стреми напред и не искам да знам какво ме чака да дойде. Един ден, аз се срещна с Далай Лама. Той просто докосна носа ми и. Оставих. Вероятно не искаше да ми каже нещо, аз почувствах, че не се нуждаят от нея. Нямам нужда да се програмира, аз вярвам само в добро, могат да мечтаят и да знаят, че всичко най-хубаво ме чака да дойде.