Отърви се от целулита с Елена Malysheva

Темата на следващото издание на програмата "Live здрави" - "Как да се отървете от целулита" съществува този проблем на кожата само при жените. Елена Malysheva ни предложи да се справят с това.

Причините за появата на "портокалова кора"

Къде се целулит. и защо това не се случи при мъжете? Водещи примера на гъста пяна показва гладка кожа на здравословен млад мъж. Тя е сама по себе си - не е много дебел, и по тази причина не се среща в нито нередности по тялото на мъжете. Представителите на силния пол кожата - гъста и груба. Водещи на кожата на жените в сравнение с тънка, мека кърпа.

изтъняване на кожата

При жените на кожата - много нежен. Тя като че ли да се залепи към всеки мастните клетки, и като резултат изглежда като "портокалова кора". Ето защо, дебелината на кожата е от първостепенно значение. На задните части, бедрата, кожени жени - е много тънка, тя е в тези места, които виждаме най-голямата проява на целулита.

Самото присъствие на мазнини под кожата насърчава появата на целулит. В местата, където никой zhirinki, кожа точно покрива на мускулите, и няма целулит не може да бъде. Елена Malysheva отбележи, че спортисти жени целулита не е да бъде стар.

Методите за борба с целулита

Следващото упражнение. Седнете на пода. Облегни се, дланите на ръцете. Един завой крак в коляното, а вторият - vypryamte и повдигнете. Издърпайте палеца на повдигнатия крак напред и брои до десет.

Тези упражнения ще ви помогнат да се премахне мазнини слой. "Без тях нищо не се променя, и никакви кремове, мазила и глупост няма да помогнат", - обобщи Елена Malysheva. В борбата с целулита е само ефективни упражнения, почиства мазнини слой върху мускулите.

Вторият начин да победят "портокалова кора" - "сгъстяване" на кожата. За да направите това, първо, премахване на старата кожа във времето, която се занимава с пилинг и стимулиране на растежа на нови слоеве на кожата. В този случай, кожата може да се "сгъстява". Когато сме в белене "изстъргва" кожата, отлагането на микротравми. И в отговор на специални клетки (макрофаги) започват да кръпка дупки и освобождаване специални растежни фактори, поради което кожата започва да расте. Така ексфолиране стимулира растежа на нови клетки на кожата. Тя постепенно отстранени, удебелени, нови здрави кожни слоеве. Всички нередности, които са били само покрити с нова кожа. Но не забравяйте, че без премахването на мазнини целулита не е лечимо.