Отпуснете се на плажа, които вземат храна

Лято - че е време да си почине и масови празници. Много семейства отиват на търг и топло море. Избирането на плаж. и да отидете с децата се насладите на слънцето и плясък в малко вода. Въпреки това, може да възникне въпросът: "Какво ще се получи с тях да се яде?". В крайна сметка, малки деца е много дребен хранителни навици, както и слънцето, много продукти може да се влоши. Днес ние ще се опитаме да се справим с този проблем.

Най-добре е да се вземе с домати и краставици, които трябва предварително да изплакнете с топла вода. Те съдържат големи количества течност. така че, когато се използват в стомаха не е гравитацията. В допълнение, децата наистина обичат свеж звук на краставици. Възможно е също така да вземете със себе си и моркови. Бета-каротин. който е включен в състава му, той има положителен ефект върху състоянието на клетките на кожата и помага да се предпази от палещите лъчи на слънцето.

2. плодове.

Зърната са най-добрите, за да изберете костилка за активно дете по време на подготовката не може да се задавят с тях. Носете си ягода, касис, къпина. Не забравяйте да ги измийте добре, така че детето да не се поемат всяко заболяване.

4. млечни продукти.

Разбира се, на плажа можете да вземете и кисело мляко, сирене и, а дори и мляко. Въпреки това, млечни продукти трябва да е херметически опаковани. Ако имате малък хладилник. по-добре е да се запазят тези продукти в него. Ако такова устройство не го направите, след това пуснати на цялата "мляко" в сенките до нея не се получи слънчевите лъчи. Веднага след като се отвори опаковката с кисело или прясно мляко, не забравяйте, че те могат да се използват за още три часа.

5. Пийте.

6. други продукти.

Ако бебето обича да яде. можете да вземете с кифли, бисквити и хляб. Основното нещо, което не е имало пълнител във вид на крем или масло. Тези продукти трябва да се съхраняват само в хладилника. Ако едно дете обича сладко. Можете да поставите в плажна чанта сушени кайсии или мармалад. Сандвичи с месо и колбаси, пиле, яйца са оставени у дома. Тези продукти са нетрайни. причинява при консумация на хранително отравяне. Не забравяйте, че в разгара на тялото на детето много по-податливи на алергии и не може да реагира адекватно с конвенционалните продукти.

Надяваме се, че нашите препоръки ще ви помогнат да избегнете нежелани реакции и перфектно прекарат една семейна почивка на златните плажове без опасни храни "приключение".