Отоци под очите на разума, как да се отървете

Всяка жена би се съгласил, че красотата на човек зависи до голяма степен от състоянието на кожата около очите, изразяването им, и как може да се види в знаците на умора. Най-сигурният знак на умора и нарушения процеси в организма - подуване под очите, които се появяват внезапно или с течение на времето, а ние да добавят няколко години до съвременната епоха.

Основното нещо е да се разбере защо има тези издайнически признаци на умора, и кой метод ви позволява бързо да се справят с тях. Така че, всяко момиче трябва да знае как да се премахне подпухналостта на очите с домашни средства и начините за предотвратяване на възникването им в бъдеще.

Предизвиква подуване под очите

Наречен оток натрупване на течност в тъканите, които в състава могат да бъдат лимфа, ексудат (по време на възпаление) и дори кръвни фракции (проблеми с капилярна пропускливост). Защо е подути очи?

Областта около тях е много чувствителен, защото кожата в тази област е тънка и мека тъкан - малките кръвоносни съдове в лигавицата се поддържат от много по-слаба, отколкото в мускулната тъкан и в други части на тялото. По този начин, дори малък натрупване на течност става много забележим.

Очи, или по-скоро, завинаги податливи на оток в следните случаи:

• възпаление на роговицата, лигавицата век (очни инфекции);
• повишено вътречерепно налягане;
• бъбречни проблеми - слаб течност изхвърлено от тялото;
• Странното е, обезводняване и интоксикация (един прост пример - махмурлук);
• обща пренапрежение, умора и стрес;
• Прекомерната употреба на сол;
• като някои лекарства, течен нападение.

Повечето от позициите, защо подуване на лицето и очите, са свързани с основното заболяване, така че анти-подпухналостта на очите трябва да започне с премахването на причината - лечение на инфекции, се консултирайте с уролог, невролог, корекция на странични ефекти от приема на лекарства.

Въпреки това, фактори като стрес, липса на сън, вода и сол баланс в организма и придобити с възрастта, слабост меките тъкани век е възможно да се коригира.

Спазвайте умерен диета

Премахване на отоци, можете чрез преглед на менютата ви за солени и кисели храни, изоставяйки тежки подправки или дори части от солта на всички. Последното, разбира се, ще направят вашата храна по-скучно, но ако искате, можете бързо да свикна.

Чистата сол на бюрото ви, може да присъства в количество не повече чаени лъжички на ден, и това е при условие че крайният продукт не съдържа никакви допълнителни соли.

Що се отнася до кисел вкус, има ще трябва да бъде много по-четлив. Оставете вашето меню леко кисели плодове (до 300 грама на седмица), с изключение на цитрусови плодове, безопасно консумират млечни продукти. Но да се откаже от оцет (има такива), сухо вино, кисели краставички, кисело зеле, ябълки и Mochenov много кисели плодове (дрян, френско грозде, череши).

Такава диета помага при слаби бъбреци, възпаление от всякакъв произход, а също така предотвратява окисляването на обща храна на организма.

След няколко седмици, за да гласуват на тяхното здраве и ги накарайте да поглеждат в огледалото - ако човек е обнови, оток на клепачите не са такива, каквито се използват за, така че е точно пътя си към! Следвайте препоръките по-нататък.

Направете всяка вечер масаж

Масаж на лице стареене отлични боеве на кожата, бръчки и стяга контура на лицето. За да обновите вашия ум, да изготви специален масаж около очите, които не само ще премахне подуване, но също така и да се отървем от тъмните кръгове под очите, както и значително намаляване на бръчките около.

Подгответе: Измийте ръцете си със сапун и почистете лицето си с обичайните средства и да продължите:

• Топлите очи - разтривайте дланта на ръката си и да ги прилагат за една-две минути за очите, така че налягането падна на вежди и скули;
• път разхожда око пръстен пръсти - най-слабите пръстите на ръцете;
• същите пръсти, леко замъглени очите кремове или растително масло (бадемово, какао, кокос), избършете клепачите в кръг от вътрешния ъгъл на окото към външната върху горния клепач, а от външната към вътрешната страна - по-ниски, 15-20 пъти.

Тези прости движения, повтарящи се всяка вечер, вече две седмици се върнаха очи красота и постоянно да се отървем от отоци. Моля, имайте предвид, че при инфекции, алергии и дразнене на масажа на око не може да се извърши.

Използвайте Маски и компреси за клепачите

Един добър начин за премахване на подпухналостта под очите - по време на охлаждане компреси и маски, изработени от естествени съставки. Студената стеснява съдове и предотвратява натрупването на течност в тъканите възраст. Активните съставки на билките и плодовете укрепват кожата капилярите и възраст, така че зоната около очите се превръща в добре поддържан и чист.

Маската на сок от краставица с алое. Изстискайте сока от прясна краставица и я смесете със сок от алое (на разположение в аптеките). Щам смес това насищане и прилага памучен тампон на окото в продължение на 15 минути. Опитайте се да се отпуснете през това време, напълно се отпуснете мускулите на лицето.

Компресиране със зелен чай и отвара от шипки. Brew зелен чай без добавки и шипки, плодове, без да я уврежда (вътре има много остри влакна, които не трябва да попаднат в очите). Охлажда се бульон в хладилника. Накиснете памучни тампони и те се прилагат за клепачи в продължение на 10-15 минути. Усещането за студ трябва да бъде приятен. Бъдете внимателни, не да запълни очите му.

Компресиране с розова вода. Фабрика розова вода прилага памучен тампон върху клепачите за 15-20 минути. Съставът на тоалетна розова вода не трябва да включва алкохоли, салицилати, които изсушават кожата, проверете информацията на етикета.

Направете упражнения за очите

Ако очите ви са склонни към подуване, трябва да знаете тайната на това как да премахнете бързо подпухналостта под очите. Morning подуване на венозен застой е лесно да се разпръсне, ако можете да завъртите очите под затворените клепачи, достатъчно, за да го направи за пет минути и ще изглежда страхотно, без да харчите почти никакви усилия.

За по-продължително действие на практика, сутрин и вечер упражнения. Обърнете затворени и отворени очи, а след това направи формата на очите - на кръста, звездата, зиг-заг. Е задължително да имат упражнения симетрично - първо, а след това в другата посока. Общо време за гимнастика - 15 минути на ден.

Ако искате в същото време малко да се подобри зрението, добавете упражнения, за да се съсредоточи, която включва малки очните мускули. Алтернативно се взря в далечината и точка пред очите му, опитвайки се да го видя ясно. Той е удобен да го направя през прозореца, привличайки червило върху точката на стъкло и избор на далечното, добре маркиран обект на фокусното разстояние.

Намерете своя лек за подуване, очите ви ще светнат с радост и сила, а не за да се получи стрес и смущения в организма. И не забравяйте, че в много отношения този проблем е по-лесно да се предотврати, така че да се поглезите със същата грижа и внимание, дори и ако сте уморени и нямат време.