Освободени от властта на мнения на други хора

Когато реших да напусна офиса и да започне независимо кариера като треньор, най-голямото предизвикателство за мен е да се преодолее съпротивата на моето обкръжение. "Икономиката е ужасът, който се случва - да ми кажеш. - Още по-лошо, отколкото можете да си представите, за да започне кариера "!
Всички бяха в това отношение си мнение: шефа ми, който се опита да ме убеди да остана, на родители, които не са били развълнувани от моя "лекомислие" на съпруга си, който, напротив, подкрепят и ме ръководят.

Идеята е, че има един показател, че използвате конструктивна оценка на други хора - това е вашата самостоятелно избран път. Но доверието - това е такова сложно нещо: вие започвате да се разколебае, представяйки си, че ви кажа другите, дори преди да споделя с някого за своите намерения.

Както и да сте, например, следното твърдение:

• Ако аз напуснах тази работа / не е на детето / омъжи за човек, без висше образование, не аз няма да се зачита;
• Не мога да живея в такъв малък апартамент / в този град - аз все още ще се счита за провал;
• Хората не разбират хора като мен: прекалено творчески / твърде старомоден / с такива възгледи.

Кой е вашият "обобщен друг"?

Това упражнение ще ви помогне да разберете кой е невидими водачи вас, и да се създаде положителна алтернатива.
Разделете лист хартия на половина от вертикална лента. Лявата колона отбележат буква "а", нали - "Б".
Отговорете на следните въпроси в съответната графа. Всеки отговор изберете трима души от обкръжението ви, че:
А. Вие критикуван.
Б. каза, че по природа сте победител.
А. пречи ли да намерят нови приятели или компания.
Б. казва, че много ще се радваме да се сприятеля с вас.
А. Говореше се, че в бъдеще парите ще остава за вас трудно.
Б. заяви, че в бъдеще ще намерите финансов просперитет и изобилие.
Намек, че не заслужавам щастлив живот.
Б. каза, че вие ​​заслужавате щастие, радост и удовлетворение от живота си.

Сравнете хора от колона А и Б. Кой ти харесва повече? Колко от тях са щастливи, които са по-изпълнени? Това са хора от колона В, нали? Те виждат в теб потенциал, дори и да не го забележат. Сега си задайте въпроса, чиито становища са по-заслужили на доверие? Опитайте се да заглуши гласовете на тези, които са написани в ляво, и да се съсредоточи върху това, което те казват, тези, които се оказа прав.
Самоувереността и решителност няма да се появи от само себе си, това би трябвало да работи. И един от начините - съзнателно избират тези, вътрешен "глас", който ще трябва да се подкрепят и вдъхновяват. Слушайки го, ти нещо като себе си дава разрешение да промените живота си и да осъществят мечтите си.

Оцени себе си на предимство

Положителни самочувствие се превърна в един от най-важните атрибути на живота на един успешен човек. Защо е толкова важно днес за всеки един от нас?

Прочетете статията за

Премахване на пречките от пътя

Чувство на вина, страх от провал, родителски очаквания могат да парализират усилията ни ... Помислете препятствията в пътя ни на себереализация.

Прочетете статията за