Остарели модели на поведение - които ще им помогнат да се промени

Когато проблемите в живота се повтарят на равни интервали, това означава, че лицето, което се привлича към тези проблеми и бланкетни действие методите обичайното отговор.

Човек създава обстоятелствата в живота си, за да направят своя избор.

Неговите действия и мисли самият той носи до мястото, където е сега.

Хората искат да се измъкнат от омагьосания кръг, но старите модели на поведение не позволяват да го направят.

Тенденцията да се действа по определен начин не им позволява да отидете на друго ниво на живот.

Ако искате да се подобри животът на качеството, единственият начин - да заменят старите си навици с нови.

В тази статия ще обсъдим как да се променят остарелият модел на поведение. така че бъдещето е по-добро от положението, в което сте в момента.

Три ключови компоненти, които ще помогнат да се промени стари модели на поведение

1. Най-високата селекцията

Във всеки един момент, във всяка ситуация, да се научат да правят избор. което ще доведе до най-доброто олицетворение на развиващите се събития.

Възможност за създаване на най-високите избор. особено в тежки ситуации - това е състояние на съзнание.

Да предположим, че е имало неприятен разговор с един човек. Можете да се обиди, как така по-голямата част от жените, или да покажем агресия, атакува човек в отговор на неподходящо му поведение.

Но най-голям избор в тази ситуация ще бъде - не се включат. Време е да се премине към позицията на наблюдателя.

Използвайте два проста медитация. които няма да бъдат включени в конфликтни ситуации.

Научете да не приемат това, което се случва и каза по лична сметка. Разберете, че събитието може да няма нищо общо с вас лично.

Често, разбирането на най-високо избора идва след инцидента.

Но дори и ако реализацията идва по-късно, след известно време, това е пробив, така че можете да видите по-различно решение.

Това означава, че в подобна ситуация по друго време, вие ще бъдете в състояние да се забави, спрете и да направи информиран избор.

Повечето хора несъзнателно да продължат да бъдат включени в играта "Power пинг-понг".

Ако не може автоматично да се реагира в трудна ситуация, пауза, умствено каже "стоп".

Поемете дълбоко въздух и издишайте на слънчевия сплит, и си задавате въпроса: Дали моята реакция е най-високата избор за мен сега?

Чрез медитация Създаване на по-висша реалност, вие ще бъдете в състояние да се насладите на усещането от най-високите прояви на себе си, за да настроите в ежедневието на вибрациите и да направи най-високи възможности за избор.

В ситуации, където и да сте - един от участниците, а не на главния герой, понякога просто кликнете върху пауза и да се развият събитията сами по себе си.

Преустановяването за изхранване на мощен поток от негативни мисли, които ще настъпят с голяма скорост в главата.

Без да си грим като се развият събитията опит най-магически начин.

Натиснете, за да направите пауза и нека ситуацията стане без вашето участие - тя също е проява на най-високата избор.

Понякога най-доброто нещо, което може да направи - не емоционално потопен в преживяванията, объркване и разяснения, както и да запази равновесие.

Да речем, че са изправени пред дилема: да се запази едно семейство или загубите, се премести в ново място на работа или да останат на старите.

Вие не може да гарантира, че ситуацията ще се развива точно така, както искате.

Вашата задача - да се запази балансът от вътрешната страна, за да се запази това състояние и да не бъдат включени.

След като влезете в теб има ясното съзнание, че това е най-високата избор за вас, вие сте леене стабилно състояние отвътре.

2. Няма реалност, в която не желае да бъде

Ако имате нещо много досадно, а вие знаете, че с вас това няма нищо общо, вие имате право да избере да не бъде част от това, което се случва.

Взимаш съзнателно решение за спиране на този процес.

Ако хората разберат връзката между тях, можете да присъства в близост до или да стои настрана.

Хората имат право да запазят своите игри в разрушителните взаимоотношения, но вие лично, това не се отразява.

След като изберете за себе си, част от това, което искате да бъдете.

Ако искате да останете в състояние на спокойствие и хармония, а някои обстоятелства или знаците, които постоянно го нокаутирам, просто трябва да се изключат от този кръг на общуване на любовта.

Често има ситуации, когато е пораснали деца да разберете отношенията с партньорите или родителите подредени демонтаж, братя и сестри нещо да споделите.

Разпознаване на правото им на тези роли. Във всеки случай, има консенсус, на нивото на всеки един от участниците на душата да играе определена сценарий.

Запитайте се, ако искате да бъдете част от сценария на някой друг или са готови да направите най-добрият избор?

Позволете си са извън реалността, част от която можете да откаже да бъде.

Ако ви липсва на хармонията в отношенията, ние Ви каним на урок "Happy партньорство".
Освободи се от контузия и взаимните претенции и да запазите доброто, което е във вашите взаимоотношения.

3. Признаване и освобождаване

При връщане на старите забравени, прекарани поведения, признават, че трябва да го и освобождаване играят.

Преминава се към позицията на актьора, който е наясно, че това е сценарий, вместо за дълго време, за да попаднат в тежко състояние и искрено вярват в реалността на ситуацията.

В този момент, ситуацията се превръща в театър на абсурда.

Изтеглете брошурата "Състоянието на жертвата. Как да се измъкнем от него. "
Благодарение на симптомите, които са описани в нея, вие се научите да разпознавате себе си в това състояние и да намерят пътища за излизане от жертва съзнание.

Можете да обрисуват престъплението с цел отглеждане на дете, съпруг, някой друг.

Или говори агресивно, тъй като хората в противен случай може да не разберат. Просто думите си, преди да го без рязък тон, няма да достигнат, няма да го чуете по различен начин.

Но Вие лично го възприемат с вътрешната усмивка, защото аз не се чувствам състоянието на обида или агресия.

Защото не излизаш в ролята на жертва, от болка и мъка, не се чувстват гняв към факта.

Можете просто да се признае, че вие ​​сте актьор в тази ситуация. Вие играете и да освободи страсти, без скандали и обвинения.

Това помага да се отнасят за много неща, не е толкова сериозно.

След като станат известни стари модели на поведение, регистрация на алгоритъма на действията си по нов начин.

Как да се регистрирате ново действие алгоритъм

Определете си червени копчета

Анализирайте, от това, което се натъкнали на него са отговорили, че това стана спусъка. тон на гласа, интонацията, усещане за натиск върху вас.

Имайте предвид, че с непознат, ситуацията е не затруднен, и с близо - е лудост съпротива.

Останете в точното време

Познаването на тригери, вие сте в състояние да улови момента на фрактура и предотвратяване на нежелателни развития.

Когато се спре, има пет секунди закъснение. И този път е достатъчно да се направи друг избор.

Съзнателно избере нов поведение

Важно е как ще реагира на ситуацията. Тъй като си поведение или запълвания или отнема силата си.

Вие не може да се държи по същия начин, както и преди, но ти направи информиран избор.

Например, може да се обиди.

Но не защото е продиктувано от вашата женска природа е слаба, а защото сте направили съзнателен избор - povospityvat някой чрез престъплението му.

Тук идва елемент от играта, фокусът се измества към образованието.

опции Събитие-игра ще варират в зависимост от начина, по който реагира.

Медитацията Освобождаване стари модели на поведение има за цел да ви помогне да постигнете най-висока избор във всяка ситуация и да го следваме, да разпознават и да отида на стари модели на поведение.

Използвайте тези инструменти в ежедневието си и живота си, със сигурност ще се промени, тъй като новите поведения винаги водят до нови резултати.

Не, аз все още не разбирам. когато се натисне тон или думи за вас, какво да правя след това. Тоест, те искате в момента, нали. кое е правилно и това, което четат добре. с него толкова дълго, колкото физически не може да го направи и ще натиснете, за да натиснете, защото те знаят по-добре. какво ще правиш?

Анна, всички хора около нас, нашите учители.
Задайте си въпроса какво имате тази, която резонира с вас и репресивна човек, но не сте забелязали сами по себе си, или да отрече това?
Позволявате си да направят това с други хора, бутане визията си или мнение? Или ти си толкова "по-тиха вода долу на тревата", че такива действия, по-висока мощност, просто да доведе до повишаване на главите си и излизат от сянката на безусловното подчинение, противно на волята му?

Благодаря ви, Олга.
Много отзивчиви!

Добро време на деня. В процеса на четене не съм оставил безразличен две точки. Също така има два въпроса. Първо, как може да не бъдат включени `процес на изясняване на отношенията между хората, ако, например, когато се нарани дете или по-силен човек потиска по-слаби, няма да има в крайна сметка моето мълчание и желанието да се върнем назад просто безразличие към това, което се случва? Второ, не е игра престъпление, за целите на обучението на всеки, който е общ манипулация?

Благодаря за статията! А какво да кажем, когато фен от нас и в близост до вас, хората тук да започне rasslaboyatsya и вярва в чудо, и изведнъж друг рецидив и страх държи надолу по цялото тяло. Nadr но бъди силен и не показват страха си, който е толкова лесно да се предава на други хора. Външно спокоен и мотивира съпруга си и родителите си. Какво стар formomysli ме върне в следващите преживявания в следващите 4 години?

Днес, аз се опитвам този отговор: Да си представим, че аз съм актриса и играе роля. И реших да играе роля по различен начин, за да се появи в нова роля. Резултатът е зашеметяващ! Положението е било свързано с престъплението, той е в състояние да развърже съпруга си. В същото време малко abstragirueshsya далеч, пристигайки като аутсайдер и не се вземат на сериозно (аз дори се засмя, когато тя разбра как да играе по различен начин)

Благодарим Ви! Просто все още трябва да се разбере, че съзнателно всяка ситуация, в която се намираме, ние самите, нашите мисли, емоции, чувства и действия се създаде. Тук е необходимо да се обърне внимание на любимия или любим човек, защо се е случило.