Особености на използване на ортопедичен корсет

На правилно, ще се носят ортопедични корсет, това зависи не само от ефективността на неговите терапевтични и профилактични ефекти, но също така и на цялостното ви здраве и здравословно състояние, така че във всеки случай, не пренебрегвайте основни правила korsetirovaniya.

Hard ортопедичен корсет

Ако лекарят ви е предписал трудно ортопедичен корсет, не забравяйте да се следват всички препоръки за носене. Ако се са си купили полутвърда ортопедичен корсет за намаляване на болки в гърба, обърнете внимание на особеностите на неговото използване, изложени по-долу.

Времето за престой в корсет

Дозира облечен ортопедичен корсет, което се дължи най-вече за тонизиране на мускулите. Да, за обратно скоба помага на гръбначния стълб, като с него част от товара, но в същото време го лишава мускулите ви са в състояние да работят. Не натоварване на мускулите води до тяхното намаляване; отслабени мускули не са в състояние да поддържат висока физическа активност, което означава, че отново и отново трябва да се обърнат към корсета. Като цяло, въпросът за това кога и колко дълго да се носят ортопедични корсет, зависи от вас, но не забравяйте, че не трябва да се окове в корсет, ако няма обективна необходимост.

Със силни физически натоварвания

Винаги носи корсет за гърба си, ако имате тежък физически труд (носене на тежки товари, ремонт, работа в страната), отдих или спорт, дълго пътуване зад волана. За болки в гърба, радикулит или остеохондроза се опита да се носят ортопедични корсет, веднага след като е имало чувство за дискомфорт в гърба, но не и преди!

Профилактика или корсет

Лекарите препоръчват да се носят ортопедични корсет за дълго време (няколко часа) само за тези пациенти, които имат обратно започва да го боли след 15-20 минути на експозиция в изправено или седнало. Ако дискомфорт в долната част на гърба, са след малко физическа тренировка или почивка в хоризонтално положение, препоръчително е да се използват тези методи, без да се прибягва до корсета.

Степента на затягане корсет

От основно значение е степента на затягане на ортопедичен корсет. Не затягане на корсета прекалено здраво, това ще доведе до лошо движение, в резултат на тъканта няма да получат хранителни вещества и кислород, дишане ще бъде трудно, и стомашно-чревния тракт силно компресиран.

Как да се определи, че корсета затегнат правилно
Ако смятате, че една силна пулсация в пъпа, а след това ортопедичен корсет прекалено стегнат и трябва да бъде спокоен. Ако корсета затегнати прекалено слаба, то няма да осигури необходимата подкрепа за гръбначния стълб. Ще се почувствате като корсет се върти и бавно се плъзга. В този случай, трябва да го затегне още по-здраво.

Важно е да се ортопедичен корсет правилно обгради лумбалната област. Долният край на корсета да бъде плътно обграждат горната част на таза и горния ръб трябва да бъде в непосредствена близост до кръста. Жените с по-изразена талия за затягане на корсета така не работи, така че те се препоръчват специални ортопедични корсети за жените, като се вземат предвид особеностите на женската анатомия.

Корсет и бельо

За предпочитане е да се носят ортопедични корсет не е на голо тяло, както и за пране, за да се избягва прегряването им. И ако неопрен на корсет, когато изпотяване през лятото, след отстраняването на корсет е необходимо да се изтрие изсъхне на гърба, така че да не настине и да не се влоши проблемите с гърба.

Необходимо е грижа за ортопедичен корсет според инструкциите на опаковката. Като правило, допускат перални ортопедични корсети. Преди измиване, трябва да премахнете всички гуми и закрепете корсет на всички скрепителни елементи. цикъл на измиване трябва да бъде деликатен, и е по-добре да се използва специална чанта за пране.