Основните причини, поради които хората се страхуват от височини

На въпроса защо хората се страхуват от височини, може да се отговори по различни начини. Помислете за някои от най-вероятните версии.

детството травма

Това е често срещана причина и най-простите. Може би детето като дете бях много уплашен, и един възрастен само наследил този страх. Тя може да се окаже, както желаете. Например, детето се изкачи на дървото и се случи така, че той висеше на клона между небето и земята. И оттогава е страх от височини, дори и на един стол и след това ставам страхове.

Някои фобии не са резултат от моя собствен опит. Така например, известният футболист Денис Бергкамп определен момент спря да лети на борда на самолета, тъй като това, на което той е закъснял - разби. И оттогава, футбол се страхува да лети. Така че другите хора да "хване" страхът от историите чули или видели веднъж.

наследственост

Има версия, че детето може да се научи от родителите определена фобия, като например страх от височини. Но да ни даде друг вид случай. Представете си, това се е случило, че детето се страхува от мъртвите поради повреда, претърпяна от дете. И родителите му казват, че баща на майка му (дядо) също е зловещо страх от мъртвите. Той се страхува от това как лошо, че дори не можеше да дойде да се сбогува с баща си, когато това е бил погребан.

Разбира се, тези истории на децата няма да помогнат за преодоляване на страха им. По същия начин могат да се справят с страх от височини. Например, едно семейство може да циркулира истории, които чичо или леля, или други роднини са много се страхуват от височини. Хипохондрик дете готови да опитате върху самата капачка. И родителите могат да кажат ужасяващи истории за себе си. Тяхната не е много умен, но какво да се прави. И страхове и фобии не са предадени на генетично ниво. Това е по-добре да не мисли.

Как да се преодолее страхът от височини?

Първият прием, който заслужава да бъде разказана - тази визуализация. Човекът е ситуация на пристъп на паника. Той го прави отново и отново, докато атаката проходи. Вторият метод - постепенно борбата с болестта. Например, днес човек става един стол, а утре тя се издига на 6-тия етаж на сградата, на следващия ден - на 8-ия етаж. По този начин може да се някога се изкачи връх Еверест.

Extreme метод - скок с парашут. Някои от начините да се помогне радикални. Да предположим, че един човек се страхува от височини, защо в този случай не трябва да хванем бика за рогата и да не скочи от самолета. Ако се вгледаме в опитността в киното, а след това там са всички хора Skydive, опитен катарзис и да кажа, че няма нищо по-добро, те никога не са имали в живота ми. Тези парашутисти и неуморно, за да набират в редиците си все повече и повече привърженици. И трябва да кажа, че броят на скоковете идва всеки ден. Всичко това говори в полза на това, че по такъв начин на борба с техните страхове имат някакъв смисъл.

Човек е свободен да избере начина, по който да се отървем от фобията. Едно нещо е сигурно: на пътя от хиляда мили започва с първата крачка. С други думи, най-важното, за да открием желанието да преодолее страха си.