Основният хормон женски хормони при жени
Естроген - основната женска хормон
Този хормон е отговорен и за външните и за вътрешния състояние на жената. Той ни кара да се влюбя, да изпитат удоволствието от интимния контакт, изберете рокли и всичко женско. И благодарение на него имаме красива коса и кожа.
Ефект на естрогена върху външния вид на една жена
Това е най-важното за женско тяло хормон секретиран от яйчниците. На практика - това е мощен антиоксидант, който е отговорен за правилното хидратиране на кожата, производството на мазнини, като цяло, за цялостното състояние на кожата. Също така, естроген е отговорен за доброто състояние на косата, на мигли, вежди. И най-важното е, че този хормон е от съществено значение за изпълнението на основната цел на жените - да се раждат деца.
Като цяло, естроген влияе няколкостотин от функциите на женското тяло. И най-важното, той потиска складиране на мазнини. Жените, които са с наднормено тегло е налице липса на естроген, следователно, независимо от контрола на теглото е необходимо. Не разчитайте само на този вълшебен хормон. Неговият дефицит води до безплодие, косопад, суха кожа, както и много други неприятни последствия.
Естрогенът влияе на настроението?
Като цяло, всички от нашите емоции и чувства - солидна химия на тялото. Всички реакции се провеждат с прякото участие на хормони. И за женския полов хормон естроген се произвежда в нормални количества, необходими философско отношение към живота!
Ако всичко, което се случва с нас, за да се реагира остро и болезнено, хормоните, неминуемо ще бъдат разбити. Това ще доведе до заболявания на ендокринната система, най-важното за женския организъм.
За да бъдем здрави и красиви, което трябва да бъде спокоен и позитивно настроение! По думите на Соломон, всичко върви! Разбира се, лесно да се каже, но трудно да се изпълни. Въпреки това, щастието, че са здрави и привлекателна жена, които се грижат майка и любяща съпруга привързан е по-важно от стреса върху нищо.
Добро и балансира хормоните, настроението и физическата активност. По-добре от много ходене, катерене всеки ден в дома не е с асансьор и стълбите. Съвместен с любимия човек джогинг - всичко е перфектно. Е, за ползите от редовните упражнения правят секс и не могат да говорят. Дори някои учени твърдят, че по телевизията е по-добре да изглежда добре и забавна поредица, отколкото ужаси и трилъри.
Дръжте нивата на естроген са нормални, и да бъде най-красивите и щастливи членове на нежния пол!
7 основни женски хормони
Представяме ви за гореща хормонален жените седем точно това се отразява на здравето ни, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и дори на интелекта!
Най-известният женски полов хормон, който прави една жена, една жена. Той се произвежда в яйчниците. Благодарение на естроген, нашата фигура получава прекрасен женски закръгленост, и естеството на еластичност, мекота, емоционалност. Той ускорява подновяването на клетките на тялото, запазва младостта на кожата, косата блясък и великолепие на, предпазва корабите от холестерол депозити.
Излишъкът от естроген често води до прекомерна пълнота в бедрата и долната част на корема, развитието на маточни фиброиди (доброкачествен тумор). Недостигът на естроген води до увеличаване на растежа на косата, където не би да има желателно: на ръцете, краката, лицето, както и за бързо замира.
Тестостеронът при жените се произвежда в надбъбречните жлези в малки количества и се превръща в застой кукла в оживен и страстен любител на мъжете. Това ни кара да се чувстват сексуално привличане, прави устойчиви и целенасочено, в състояние не само да чака за мъжкия подход, но също така и да се подготвят капани за него, а някои хора дори отиват на лов за него. Колкото повече тестостерон жената, толкова по-бързо помпи до мускулите и по-заинтересовани от активни игри на открито. С богат характера му става жесток и агресивен, акне се появява на кожата. В дефицит не искат секс.
Този хормон е дълго търг обич и грижи също се произвежда от надбъбречните жлези. В голям брой навлиза в кръвта след раждане по време на контракциите на матката, което води до нас, за да обичам малкото създание, което сме внесли в света. Просто се подчертае женския организъм реагира освобождаването на окситоцин, така че ние очакваме да се отървете от депресия и тревожност, хранене съпруга и децата си, да се грижи за една стара самотна съседка, бране на бездомни котки.
Хормон фигура и ум. Той регулира скоростта на обмяната на веществата и мисленето, а оттам и на пълнотата и способността да се мисли. Той прави тънък корпус, я гладка, ловки движения и грациозна, реакция на човека интересуват поглед веднага! Той се синтезира в щитовидната жлеза, който се намира в предната част на шията. Излишният тироксин прави отслабване. Мисли са скокове, не е възможно да се концентрира, постоянни тревожност мъки, които не могат да спят през нощта, с разтуптяно сърце, а направо от гърдите ми лети. Липса тироксин води до затлъстяване, летаргия, сънливост. Плюс това, пълна празнота в главата ми, и увреждане на паметта.
Хормон на смелост и бяс. Той се произвежда в надбъбречната жлеза по време на стрес. Мнозина са чували за неговия партньор страх хормон, който е отговорен за бягство от опасност. Така че, норадреналин ни предизвиква да обратното; той разширява кръвоносните съдове, кръв нахлува в главата, с него там идват страхотни идеи, лицето, изпълнен с ярка руменина, бръчките се изглаждат, с блеснали очи, и една жена, като ужасна и красива богиня, казва: Аз се гради на стреса! Тя се втурва към проблемите на гърдата, успешно решава всички проблеми и в същото време да изглежда добре и е заспал дълбоко през нощта. Пожелаваме на всички вас да има норепинефрин в количество, достатъчно за преодоляване на стреса!
Хормон сладък живот. Идва от панкреаса, следи за нивото на глюкоза в кръвта. Той беше този, който разбива всички въглехидрати са изядени от нас, включително и сладки, и изпраща в резултат от тях глюкоза (източник на енергия) в тъканта. В резултат на това ние сме доволни и ние имаме сили да живее. Някои от инсулин Роден направен малко по-малък от другите, или тя не е толкова активен. Когато брашното и сладкото идва повече от способен да обработва инсулин, излишната глюкоза се замаяна през тялото и плячката всичките си клетки и кръвоносни съдове. Болест се развива диабет, рискът е особено голям, ако тя е претърпял една от любимите си хора.
Хормон сила и хармония. Той се произвежда в хипофизата на жлезите с вътрешна секреция, разположен директно в мозъка. Ако посетите фитнес, правя фитнес и оформяне на тялото, вероятно сте чули за соматотропин идол на спортни инструктори и треньори в културизма. Той е отговорен за изграждане на мускулите и изгаряне на мазнините, еластичност и ставните връзки на крепостта. Между другото, включително и тези, които поддържат гърдите. Излишъкът на хормона на растежа по време на детството и юношеството води до два метра като Филип Киркоров, растеж. В зряла възраст се увеличава, че все още в състояние да растат, носа, брадичката и кокалчетата на пръстите. А естествено изобилие на хормона на растежа по време на бременност води до известна загрубяване на чертите на лицето, краката, ръцете, но след раждането всички промени да бъдат осъществени. Липсата на този хормон при деца е изпълнен с растеж забавяне и пълно спиране. Ако запазите достатъчно сън, прекалявайте и преяждат, а след това на нивото на хормона на растежа ще спадне, мускулите са отпуснати, слаб бюст ще загуби своята форма и увисване и не интензивни обучения и аеробика няма да се коригира ситуацията.
Най-важното женския хормон: Тя засяга естроген?
Beauty млада жена в много отношения зависи от хормоналните нива, по-специално на нивото на естрогена - основното zhenskogogormona. съгласно лекари. Това е нормалното ниво на естроген жените имат съвършената форма и спадът му през годините води до наддаване на тегло и появата на мазнини в областта на корема и бедрата. Какво друго влияе естроген и как да се нормализира хормони?
Женско здраве: Парадоксите на естроген
Например, тя е винаги предполага, че проблемите на много жени са причинени от промени в нивото на естрогена - хормон. който е отговорен за нашето здраве и красота. Но наскоро стана ясно, че много по-сложно. Оказва се, важно не само естроген, но и начина, по който тя се разгражда в организма. Всъщност, едно от веществата, които се образуват в същото време, много полезни, а другата е изключително вредно за здравето. Затова лекарите сега казват, че естроген, както и холестерол, може да бъде "добра" и "лоша".
Естрогенът прави огромен принос за репродуктивната система, се определя като сексуално здраве на жената, както и способността му да бъде майка. Под негово влияние ние се влюби, да се оженят и да имат възможност да изпитат радостта от майчинството. Но това не е ограничена до неговия ефект, то е много по-широк. Тя беше на естроген в голяма степен зависи от това как ние гледаме - свежестта на кожата. блясък. еластичността на мускулите и силата на костите също е включена в обхвата на неговата отговорност.
Той има защитен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, поради което жените са много по-малко вероятно, отколкото мъжете да страдат от сърдечни пристъпи и други сърдечно-съдови заболявания. Избройте всички сфери на влияние на естроген не е възможно, тъй като тя засяга почти 400 функции на тялото. Но едно нещо е ясно: всичко, което се знае за положителните ефекти на естрогена, се отнася до неговата "добра" страна.
Съотношението оформен в тялото на "добри" и "лоши" компоненти на естроген се определя от много фактори. На някои от тях ние не са в състояние да повлияят на: вродените особености на обмяната на веществата, възраст, влошаването на екологията. Но нещо се промени, все още можем да. За да се стимулира производството на "добра" естроген и толкова дълго, колкото е възможно, за да остане млада и красива, е необходимо, на първо място, да престане да бъде нервен - стрес вредно въздействие върху всички системи и органи, включително той уврежда нормалната производствена zhenskihgormonov.
В крайна сметка, много от тези в беда са само защото ние ги възприемаме като. Поради това е необходимо да се промени бавно възгледите си, разработване на философско отношение към живота. Важно е да се движат повече - и не се нуждаят от време на време екстремни натоварване и редовно и да не са прекомерни. Това означава, че вместо веднъж седмично, за да се доведе до изтощение във фитнеса, получи по-добре всеки ден, да отнеме няколко спирки на градския транспорт и ходене игнорира асансьора, качвах на моя етаж.
И все пак трябва да обичам броколи: тя съдържа DIM (diindolymethane) - специален растително вещество, което помага да се разгради естроген, така че делът на неговата "добра" компонент става по-голям, и "лоши" - по-малко. Естрогенът е най-важните жени gormonomdlya. така учените продължават да го изследват постоянно. Да се надяваме, че скоро те ще се научат как ефективно да регулира хормоналния метаболизъм. Това означава, че ние можем да изглеждат страхотно, чувствам се отлично и ще остане млад!