Основни движения полка (снимки, видео)

Нека се опитаме заедно да практикуват някои основни движения полка, които се използват в много бални и народни танци. Този танц често е включена в репертоара на детски бални и танцови групи.

Стъпка с хоп

Най-характерната движението е стъпка полка с хоп, която трябва да бъде изпълнена лесно. С изключение па полка танци също се използва па галоп, той често се превръща в бърз аванс по линията на танца. За да се извърши лесно и скокове във въздуха, се опитват да практикуват при изпълнение на съставната скок на движение:

• Възходът на Деми изпълнен две тримесечия ход. На "и" нестандартен направя малко клек; от време на време рязко изправяне колене и се качете по пръстите, за "две" бавно спуснете колене и се отпуснете.

• огъване на краката се изпълняват от една четвърт цикъл. На "и" нестандартен отпуснете коленете си; до "просто" оправи коляното на левия крак и десния крак се сгъва в позицията на глезена; за "и" - десния му крак поставен в положение, с възглавничките на целия крак. След това отпуснете коленете си.

При упражняването на това движение, се уверете, че коленете са отпуснати едва след финала за понижаване на петата на пода. В позицията на стъпалото върху пръстите на краката трябва да докосват пода на цялата плоскост на подложки; и тялото трябва да поддържа права позиция.

прекрачвам

Изпълнен от една мярка. На "и" нестандартен огъват на десния крак и покачването на пръстите на левия крак; за сметка на "време", за да се направи стъпка десния крак на място; след това за сметка на "и" - стъпка ляво краче на място; за "две" по - стъпка десния крак на място; за "и" долния ляв крак в позиция. Престъпва извършва последователно с десния крак и левия крак, както и с промоцията. В този случай, първата стъпка се извършва напред, надясно, наляво или обратно. Втората стъпка се извършва, както стъпка отгоре кутия.

Необичайни танц! Доброто обслужване, провокативен и в същото време е съвсем проста. Иска ми се да изглежда като на 19-ти век богатата лелята и чичото на танците си в шикозни рокли.
Между другото, според една версия, този танц се танцува селски момичета в неделя. И след Втората световна война, полски имигранти, направени полка популярен в Америка

Полка - бързо, жив Central European танц, а също и жанр на денс музиката! Бих се радвал да го учат, защото е забавно, весело!
И аз съм съгласен с горните мнения, аз също бих искал да видя момичетата и техните майки, полка танци около огньове по време на празниците!
Просто полка е бил популярен в Беларус, а в ден segodneshny Polka живее в душата на всяко човешко същество, независимо от тяхната професия или дейност, това е - и това е така!

Благодаря Ви много.
Моля, продължете издателски публикации за български народни танци.
Днес тя е много рядко