Ортопедични стелки, което те имат нужда и какво да купуват, списание за жени «здравето на жените»
Когато някой от нашите читатели сигурни, ние също са притеснени. Например, ние попита за ортези. И ние се втурна да го направи заедно с експерти.
"Аз съм загрижен за крака, кости растат. Е в травма, ортопедични стелки, се препоръчва (ми кръст плоско стъпало). Но много мнения, че това не работи, чупи крак, ставите започват да се нарани. Аз се поколеба. Купих стелки специално за маратонки. Тичах на ден в продължение на един час, на пистата в залата. След силна болка в коленете, краката го боляха, особено долната част на крака, тя се втрива петата. На токчета до 5 см, препоръчани ортопедични пут polustelki с подложка на предната арка. Той отново бе дискомфорт. Сега чакам, когато ще произвежда индивид. Но се притеснявам, че там отново ще бъде болка и болки. В края на краищата, тя не трябва да бъде? Може би има и друга гледна точка върху стелката на? ".
Андрю Parshuhin
Ортопедични хирург-ортопед медицински съветник салони мрежа "Orteke" к. М. N.
Левон Makinyan
Травма ортопедична клиника "R + 31", к. М. N.
Дмитрий Котов
Спортни лекар фитнес клубове световна мрежа от клас
Какво да купя ортопедични стелки
Ортопедични стелки са персонализирани и стандартни. Последният (който току-що се справиха), направен въз основа на средната измерване данни спирка на населението - това е лесно може да не е подходящо. И, според Андрю Parshuhina, изчислени главно върху надлъжната плосък (най-честата патология, но не и вашия случай!) Или да се намали въздействието на обувката в подножието, намаляване на шока при заболявания на опорно-двигателния апарат, за предотвратяване на развитието на заболяването в групи с висок риск ,
Персонализирани стелки - изключителна нещо, те са направени като се вземат предвид стадия на заболяването и анатомични характеристики, специално взети нагоре. "В днешния ортопедични крак е мотото« Индивидуално комфорт терапия ", която може да бъде преведен като" точно и удобно лечение. " Това е произведен индивидуално продукт не трябва да предизвиква болка. - казва Андрей Parshuhin. - Плюс най-новите технологии изискват възможност за регулиране на структурата по-късно - като се вземе предвид степента на износване и походка собственика. Напоследък съм дошъл да приемат една жена, която е била разочаровани от всички стелки, включително индивид. Направихме малка промяна - и проблемът е решен ".
Пътят, както можете да видите, не е толкова просто. Но, ако краката не се вписват в стандартни параметри (има право!) - трябва да се вслуша в препоръките да направи стелки по поръчка.
Стелки и болезненост
Сега, за дискомфорта. "С навременното започване на лечение обикновено не се случва, - продължава Андрей Parshuhin. - Но с тежко заболяване, дискомфорт от груба щам на възможните ортопедични стелки. както и усещане за чуждо тяло, налягането, умората в мускулите на пищяла по време на адаптация. " Тя не повече от две седмици продължава.
"Представете си, тялото ви вече е свикнал да неправилни биомеханика на движение във връзка със заболяването. И след това да вземе и коригиране на формата на стъпалото - съответно промяна на разпределението на товара, както в себе си и във веригата по-горе - в глезена, коляното, таза и гръбначния стълб - казва спортен лекар Дмитрий Котов. - Докато тялото се адаптира, това ще се усети ". Но болката не трябва да се случи - това е необходимо, за да се разбере по рафтовете с лекар. И с него една и съща - да се разработи стратегия първите стъпки и срокове облечен стелки.
Ползите от ортопедични стелки
Защо всичко това в края на краищата? Ортопедични заболявания крака имат неприятен имот - прогрес. И лечение има основно насочени към забавяне на развитието, профилактика на усложнения и симптоматично облекчение. "Плоско стъпало изпълнен с" представя съдбата "като нарушение на поза, артрит, Hammer пръстите на краката, мазоли, петата разклонения, врастнали нокти - предупреждава травматолог Левон Makinyan. - Освен това, ставите могат да болят само от плоско стъпало "" Много по-късно, отидете на лекар, и в такава ситуация, ортези могат да помогнат веднага !. - оплаква Андрю Parshuhin. - Но те са длъжни да спрат да функционират правилно. Последният - в основата на тялото, и когато той се олюля, кос цялата къща. Чрез поставянето на стелката, ние приведе в основата и по този начин намаляване на риска от промени в секциите на лежащите на опорно-двигателния апарат. "
Но нашата героиня не е всемогъщ. Лечението трябва да бъде цялостна - включва фитнес зала и масаж на краката, вани за крака и физиотерапия, облечен с рационално обувки - всичко под стриктния контрол на специалист.