око Здраве

Един човек отнема живота си по целия свят чрез своите органите на зрението, което е окото. С тяхна помощ, ние преживяваме света, общуват помежду си, да събира необходимата информация. За представителите на нежния пол, също така е сериозен оръжие, който се празнува в много песни, балади и стихотворения. Както знаете, оръжието трябва да се поддържа в перфектно състояние и "сигнал". В крайна сметка, изчезнали, възпалени очи едва ли може да бъде всеки, интересуващ се, не че вдъхнови! Ето защо, грижа за очите трябва да се обърне специално внимание.

Ние живеем в една активна и бързо развиващ се свят, който не дава много време за почивка, а по-скоро изисква силен фокус и повишена активност на организма за програма "максимум", в най-кратки срокове на.

Поради това, тялото ни е ежедневно изложени на силен стрес и физически стрес. Понякога ние просто не го забелязват, но с течение на времето те не идват, губим здравето на очите. По този начин, работа в офиса, да седнем за дълго време, почти втренчено компютър у дома, също почти не се отклоняват от телевизора към същата кумулативна хронична умора, което разбира се не може да не се отрази очите ни.

Те се възпаляват, има чувство на дискомфорт, сърбеж, крампи, подуване на клепачите, губим най-красивите очи. Понякога прекомерно напрежение може да причини увреждане на стените на кръвоносните съдове на очната ябълка, която се изразява като "зачервени" око.

Не е най-приятното картина, нали? Ако тези симптоми стават еднообразието за вас вече, не отлагайте посещението класифицирането добрата офталмолог лекар, човек просто трябва - здрави очи. Не бъдете небрежни към здравето си. Всеки лекар ще ви каже, че болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Пренебрегване на очите може да доведе до бързо влошаване на и в най-лошия случай и до загубата му. Най-малко веднъж за половин година, което трябва да се провери остротата на зрението от офталмолог. Тази процедура е абсолютно безболезнена и безплатно.

В някои ситуации, можем да себе си и себе си помогне. Така че, ако очите ви са уморени и малко болки, за да ги успокои, можете да компресирате, напоена в бульон от различни билки. За тази цел са подходящи и цветове от лайка и липа и невен, метличина, защото тези полезни растения имат добри противовъзпалителни и успокояващи свойства.

Приготвяне на бульон не изисква специални умения и усилия. 1 супена лъжица избрани билки налее чаша вряща вода и се оставя да престои в продължение на 10-15 минути, настоящото бульон и се охлажда. Компресите се прилага в продължение на 10 минути, след което изплакнете очите могат да бъдат малко по-топла вода.

За оток на клепачите чудесно лекарство е краставица и сурови картофи. Изберете зеленчуци по ваш вкус, нарязани на пръстени, хлад в хладилника и мястото на клепачите за 15 минути (ако изборът е паднал върху картофите, а след това, преди да кандидатствате обвивка отрязаните филийки в салфетка или слой от марля). След процедурата трябва да се прилага на клепачите светлина крем или гел око.

Ние не трябва да се отхвърли и постиженията на съвременната медицина, която е толкова внимателно произвежда все повече и повече нови продукти. Но преди да се приложи, трябва да сте сигурни, да се консултира с лекар, за да не се нараниш.

В областта на кожата около очите е по-тънка от няколко пъти, отколкото всяка друга част на тялото ни. В съответствие с това се приема й пука по-внимателно. Но основните точки Тя е подобна на грижа за кожата като цяло: почистване, тонизиране и овлажняване, подхранване.

Народни средства за защита. Грижа за кожата около очите чрез техните усилия.

От древни времена, почти перфектно почистване се счита за ключово вода. За съжаление, не всеки може да си позволи лукса днес. Но е възможно да се използват прохладата пречиства чрез филтри, преварена вода, така че се отървава от тежките метали и примеси, и да придобият по-мек структура, която оказва благоприятно влияние върху кожата.

По-добре да се измива със студена вода, която стимулира нервите и тонизира кожата. Френски открива не по-малко интересни средства: Те се използват за измиване на минерална вода, предварително охладен в хладилник.

Но нашите баби и дядовци често се използват билкови настойки, охлаждането им в студени изби. Естетите и днес смятат триене на кожата с кубчета лед сутрин, изработени от билкови отвари, магически куршум. Въпреки, че днес избора на препарати за миене толкова голяма, че идва в магазина, просто се губи в селекцията.

Дори и във времена на прабаби едва ли водоустойчиви козметика, за която отстраняване е най-добре да се използват специални средства с растителни масла. Подходящ за този козметичен мляко. Най-добре е в продължение на няколко минути, за да се сложи тампон, напоен със съоръжение за 15-20 секунди върху клепачите и след това внимателно премахване на грим останките на окото.

След измиване, можете да избършете тоник за кожата за очите, но това е необходимо, ако избършете кожата с лед. Основното нещо е, че част от средствата не са били на алкохолна основа добавка.

След това можете да продължите към хидратация и хранене. Кожата около очите - много деликатна област на които трябва да следвате няколко правила за грижа:

1. Не икономисвайте от най-важното. Няма нужда да купувате няколко различни средства: крем, гел, емулсия и др Изберете някой нещо, но то трябва да е с отлично качество, а не стиснат и да закупите доказан марка.

2.Chem-малък толкова по-добре. Тя не трябва да бъде твърде много пари, за да постави на кожата, нежно отстраняване на излишната тъкан.

3.Nezhnost не е бил отменен. Внимавайте, леки движения, като внимавате да не се разтяга кожата, нанесете крема от зоната на храмовете на вътрешния ъгъл на окото Пат, като че "vkolachivaya" него. Но ако клепачите ви често се подуват, посоката на промяна трябва да се преобърне за по-добър лимфен дренаж на района.

Използвайте кремове могат да започнат с 20 до двадесет и пет години. Но във всеки случай, не започнете да използвате анти-стареене агент, предназначен за зряла кожа 40 години, благодарение на бързото пристрастяване към тях. Но добре Крем-гелове с лека текстура.

Подхранване и грижа ще гарантира използването на маски. Можете да използвате готови козметични продукти, и че е възможно да ги подготви с помощта на конвенционални храни. Например, победи 1 протеин, той се смесва с 1st.lozhkoy течен мед и 1 супена лъжица. лъжица брашно (пшеница или ечемик); Сместа се поставя върху кожата и се оставя да изсъхне, след това се измива с топла вода. Това ще ви помогне да се отървете от или предотвратяване на появата на "пачи крак". Тя трябва да бъде наложено на клепачите настъргани сурови картофи, в своята предварителна опаковане марля в продължение на 20 минути. След това отстранете маската и изтри лицето в края на билкова отвара (лайка, липа цветя и т.н. Такива козметични маски, използвани два или три пъти седмично. Той активира кръвообращението в кожата, подобрява нейната еластичност и придава здрав "сияние". За да се избегне пристрастяване, очни маски трябва да се сменят от време на време.

Грижа за кожата около очите. Упражнения.

Той помага да се поддържа кожата в добра форма и ще се таксува за лицето. Извършване на комплекс от упражнения може не само да се избегне появата на нови, но и стари изглаждане на бръчките. Преди началото на класове на кожата трябва да бъде чиста и мазнини крем.

• Две дланите, които трябва да натиснете върху кожата на челото в корените на косата, сведен поглед и да ги затвори шест секунди, да ги въртят по посока на часовниковата стрелка.
• Вежди трябва да бъдат премахнати приблизително 0,5 см над ръба на челната кожата и fingerpads притискат леко върху кожата над очите веждите плътно завинтени на броене до 7, след това се отпусне.
• Въздействие на клепачите и брои до 10, отвори очи и се брои до 10, без да се обръща главата си, се движат очите си от ляво на дясно, като се брои до 20. След това затворете очи и се отпуснете.
• Алтернативно помпане на лявата буза и чрез левия ъгъл на устата, на дясно и после да издишайте през десния ъгъл на устата.
• Разширяване на ноздрите, вдишвам дълбоко през носа, бузите се надува и насилствено избутва издишайте въздуха през затворените устни.
• Натиснете долния небцето ви, един вид "дълбоко" брадичка с леки потупващи подслушване "Докосването на" площта под брадичката.

Упражнения трябва да се извършват 3-4 пъти с прекъсване.

Но най-важното - трябва да се опитате да се премахне причината за заболявания на очите ни: Липсата на сън, стрес, умора визуално, злоупотреба пристрастявания. След това, те все още са много време ще ни зарадва с ярки цветове на възприемане на света и заобикалящата палава блясък!

Бръчките под очите. Как да премахнете и да се отървете от?

Грижа за кожата около очите, под очите. Компреси.

Масаж на очите. Около очите. Как да масаж на кожата и очите?