Одитна пътека Fly дама за това какво е необходимо и как да се направи

Здравейте на всички! В днешния свят ние винаги сме в бързаме. Ние искаме да имаме време да се направи най-много! Просто тя не винаги работи, и за мнозина, това е причината за силно разстройство. Но днес ще ви разкрия една тайна. Всъщност, можете да имате време за всички! Ние просто трябва да организира своите действия.

И да ни помогне в тази одитна пътека Fly Lady. Какво е това? И как да го използвам?

Защо необходимостта от одитна пътека?

И това е вярно, се прибрах от работа. подготвени вечеря, масата е изчистена, децата се подготвят в къщи. И изход-почистване. готвене на храна. А на живо, когато? Вие искате да се измъкнат от този кръг? Така че, нека да се научат да се сложи в ред своите мисли и действия.

Ние смятаме, че трябва да се направи много. И това ръцете надолу. Но очите му да се страхуват, но ръцете са прави. Не забравяйте известното изказване? Възможно е да има време да се направи седмичен план за 5 дни. Почивните дни да прекарат със семейството си. Достатъчно е да се мисли за това как да се разпръснат, планиран за края на седмицата в делнични дни работа.

Така че те убият няколко заека с един камък:

Sistematiziruete хаос в главата ми.
Не е нужно всеки ден сега мисля какво да готвя за вечеря. Предвижда се по-рано. Човек трябва само да погледнем на отчетността.
Най-накрая да започнете да управлявате времето си, и то не е ли.

Но секции за одитна пътека (QoL) включват не само домашни грижи. Това може да се заплаща при и грижа за себе си, както и разнообразие от рецепти. Дори Страница за душата може да съществува, с поеми, например! Като цяло, тук е описан целият живот на тази дама лети!

Как би могло да се организира?

Не е трудно да се отгатне, че записите могат да се съхраняват по два възможни начина:

на хартия.
по електронен път.

Ето някой, който е удобен. Едно момиче е по-лесно да се сложи една тетрадка в чантата си, а другият да отворите таблет или лаптоп.

И тогава само въображението си! Ако предпочитате хартиената версия, можете да вземе това, което искате. Можете да записвате в тетрадка, тетрадки, дневници. В размер, също няма ограничения. Има някои опции, които се извършват в продължение на няколко години!

Какво трябва да лети на хартиен вариант на дамата?

Най-важното, не забравяйте, че това се прави не само за удобство, но и за душата. Тя трябва да бъде приятно за гледане. Ние трябва да се опитаме да се създаде усещане за празник. Трябва да попълните възможно най-внимателно. Ако сте посетили всяка мисъл може да бъде написано на хартия, а след това внимателно пренаписана.

Така че, ние трябва:

Notepad (много удобно бележника на пръстените), дневник, бележник.
Маркери. Голям ако има ще бъде избран заглавия или важна идея.
Цветна самозалепваща се хартия. Staples, а други - защо? За да бъде лесен за навигация на записите.
Различни любимите цитати, стихове, картини.
Клей.
Дръжка.

Сега razlinovyvaete като удобно. Направи точки. Какво? Аз ще ви кажа малко по-късно. Дори дам един пример.

Всъщност, това е качеството на живот със собствените си ръце. Да, на борда, да вземе хартиеното копие в кутията. Така че това ще бъде по-лесно да споделят графики. Между другото, аз продължавах нещо подобно. Но записва само за отпадъци. Споделено тетрадка в колоните, а след това трамбоване на фигурите.

То е ясно къде отива към семейния бюджет. Какво трябва да се обърне внимание. Така например, през последния месец е купил повече от сладко от плодове. Но това не е вярно. В допълнение, когато се държи като разходи за записване са намалени.

И с електронна версия. Принципът е един и същ. Въпреки че има някои различия.

електронно списание

За щастие, днес има огромен набор от съоръжения. Налице е много компактен, можете да носите много работа! Например, аз като таблетките с подвижна клавиатура. И вие, които харесваш?

Вие вземете необходимото оборудване и напред. Бизнес за малки: за да изберете програма за поддържане на списък. Аз вярвам, че на масата е по-удобно, проведено в Excel. Можете да нокаутирам автоматично количество за поръчка на данни, филтър и така нататък.

Но може би сте ценители на простота. И изберете vordovsky формат. Тя е до вас. Основното нещо е да се чувстваш удобно!

Все още имате възможност да се работи, например, в XMind (прилича това):

Когато сте готови с малките видове. Нека да преминем към най-забавната част - регистрация.

Какво да се направи?

Но това, което искаш! Някои биха казали, че и така всички си спомняме, и няма нужда да прекарват времето си попълване на всякакви документи. И те ще бъдат наред. Защо? Вземете, например, работното ви място или институция, където е учил някога. В крайна сметка, там трябваше да се пазят дневници или преносими компютри. планове за работа рекорд. Тя е много по-лесно да живеят в системата. Съгласни ли сте? Когато схемата вече е изписано, то остава само да го следваме.

И сега един малък пример на поделенията.

Намерих две от най-популярното списание проба попълнено.

Описвайки определена област на живота: няколко страници получава всеки отделен колона. Може да има много хора.
Структуриран. Ето няколко точки от предишните варианти могат да се комбинират.

Сега някои особености. Ето един пример на всяка верига.

Е, след като сте решили какво размера на действие искате да изпълните, че е време да започнете да попълвате. Вариант, който описва конкретната област.

Готвене на храна? Отличен. Така че, просто пиша за това, което ястия планират да се готви за няколко дни по-рано.
Рутинно. Без които е невъзможно да се направи: измиване, изми зъбите си, поставени на масата.
грижите за децата. Всичко, което искате да направите заедно с тях или ги купуват. Така например, в понеделник ти извайвам от пластелин. Във вторник, рисуване и т.н.
Почистване. Тук, по-специално за почистване в делнични дни. Вие искате супер чистота? Маркирайте в продължение на 15 минути на ден, от понеделник до петък, и ги поставя в завещанието. И един ден се организира всяка седмица Час благословение дома.
Животни: графика на ваксинации, разходки и т.н.
Уикенд. Това е забавно, които бихте искали да посетите. Или може би просто искате да прочетете една хубава книга, увита в одеяло? Пишете за вашите планове.

Граф може да бъде много. И за да направи по-лесно да се движите, да го поставите в страницата на всеки раздел от цветна хартия. И подпише.

Има и друг вариант.

структуриран

И след това се комбинират графиките. Опитен муха дама сподели записи на 4 части:

Въведение. Има писмени цели за седмицата. Всичко е възможно вашия списък с желания.
На вътрешната политика. Действия, които трябва да направите: почистване, готвене, деца. Можете да рисувате само през делничните дни, и да изготви план за груб. Така например, в понеделник, подготовка за ядене (напишете какво). След това премахнете зоната са ангажирани с детето. И така всеки ден.
Списъци за пазаруване на храни, лекарства, химикали, козметика.
Грижа за любим човек.

Кои шаблон и да изберете, вие решавате. Само не се стреми да се адаптира към схемата на някой друг. Това ще бъде голяма грешка. Разработване на техните списъци.