обучение оръжия в aykidosila и ум
Kumitachi от О'Сенсей
От Takemusu практикува айкидо. много студенти питат. "Защо толкова много техники оръжия?". "Защо изкуство с меч (Кен) и да се придържат джо толкова важно за изучаване на Айкидо", "Как да се подобри техниката си Taijutsu техники обучение с пръчка и меч?" Надявам се, коментарите, взети от Айки новини, ще помогне да се отговори на тези въпроси, и да направи обучението си процес смислен и по-ефективно.
Набор от седем упражнения, се състои от "shomen учат" или вертикална отрежат няколко вариации в движението, предназначени за обучение на деши (студенти) как да се държи нож, как да застане в правилната стойка, как да се изпълнява ефективно опазване и как атака. Suburi практика се реализира без стрес и бавно, с акцент върху редовно, ежедневно обучение правилната форма. Въпреки това, интензитетът на изучаването на техники може да се увеличи чрез добавяне на скорост и сила във всяка движение, след като овладял основната форма и сте достигнали определено умение, но не и по-рано. Ежедневно практика формира силата и мощта на бедрата и ръцете, както и чувство за връзка между ръката и бедрото и добавя острота на движенията, всички тези елементи са важни за практикуване Taijutsu. Практика suburi влезе в ежедневието, може да служи като загрявка и подготовка за усъвършенствани техники, както и да осигури по-бърз растеж на умение
Makiwara tanren (практика силни удари с меч)
Makiwara - устройство, предназначено да образуват естествена бариера на меч, когато минна техника suburi. Tanren - означава да се затопли тялото чрез практика и за тази употреба suburi нещо или меч ", за да научи suburi", той по-тежък от нормалното бокен или реална острие. Идеята е, че чрез интензивен и жизнен практика с тежък меч, ще се втвърди и укрепване на тялото, така че нашия щанд ще бъде здрава и силна, и движението на тялото разтопен и ефективна. Тази практика се развива силата на сцепление на меча и силата на бедрата и краката и ръцете.
Jo suburi (упражнения с пръчка)
Набор от двадесет упражнения, включително шев, пресичащи се и блокиране на техники, които позволяват Deshi, научете поне основни умения за работа с пръчка. Методите за манипулиране джо, голямо разнообразие от техники, обидно и защитата действие осигурява интуитивен асимилация Deshi, стандартни видове заключващи и получаване на атаката на врага. Ежедневно практика с джо е полезно за формирането на силно тяло и мощни движения постижения. Така че има Deshi не възникнат трудности при разработването на по-усъвършенствани методи, които се основават и са комбинации и вариации на основната suburi.
Jo Tenkan Waza (ротационни движения с пръчката)
Това е поредица от прости движения, базирани на Jo suburi. Някои от тях се използват като подгряващи упражнения за мускулите на китката и рамото преди практика, други се използват да учат възможността да се върти на 360 градуса, използвайки Тай Sabaki. Всички тези движения са оформени така, че да се осигури плавен преход от един към друг suburi отстраняване на пропуски
Кен Happo Гири Shiho Гири (кълцане движение меч в посоки 4 и 8)
А набор от техники, предназначени да развиват способността да се въртят свободно във всички посоки, бързи и мощни, като същевременно се поддържа баланс и форма. Атаки, насочени към 4 или повече врагове ви заобикалят. Вариации състоят от различни движения, които се добавят към базовата suburi. След като всички форми Deshi майстор достатъчно, тя ще бъде в състояние да се превърне и в двете посоки.
Sanjyuichi-но-джо Jyusan-но-джо ката (под формата на движението 31 и 13)
Тези две форми на ката - предназначени за индивидуална практика в Айкидо система. Форма 31 ката е създаден от О Сенсей, тя се развива способността taysabaki - индивидуални движения. Гладко от едно движение към друго, като добави някои от техниките, които няма да намерите в suburi. Формуляр 13 движения, е създадена Сайто Сенсей в духа на 31 ката като метод за спестяване на някои допълнителни гладки комбинации, които О Сенсей практикува, но не са включени в suburi или 31 ката. На първо място, ката се практикува за сметка на, т.е. бавно, спокойно и с пълна концентрация върху краката и да използва правилната форма. Когато Deshi майстор ката, движения могат да бъдат ускорени и се извършват в един по-свободен и плавен начин. Тези упражнения са предназначени да преподават Deshi, варира и съчетават технология, както и свободен "поток" от един към други технически дейности.
Roku-но-Jo (под формата на "6" Преместване JO)
Това упражнение се състои от повторение на 6 цикъла на движения, изпълнявани с партньор стои пред вас сам, в група или на makiwara. Тя се състои от няколко suburi и позволява в най-кратки срокове да овладеят правилната дистанция (maai), ритъм (ХОСИ) и обединяване с партньор (awase). Но точно заради това, можете да се развие способността да се намали трафика в 3 1 показване Deshi колко бързо можете да "поток" от една определена техника на друг. От тази основна форма да отидете на цяла гама от циклични форми на базата на suburi, които илюстрират плавен и бърз преход от една технология към друга.
Кен suburi-awase (сливане на меча)
Това упражнение 7, по един за всяка от suburi Кан, когато партньорите изпълняват синхронно Suburi стои една срещу друга. Тези упражнения помагат да се развие разбиране на понятието Tyusin (осевата линия), както и използването на бедрата при включване и практики за грижи с линията на атака. Също студент изпълнява представа Awase (сливане) и Maai (оптимално разстояние).
Кен awase Jo awase (практически упражнения за сливане с действията на врага, меч и стик)
Ки Musubi не Тачи ( «енергия сливане Sword" упражнение с меч)
практика Ки-Musubi-но Тачи, тази двойка упражнения с меч направен в Awase имитира рамка реално приложение начина. Това упражнение се практикува от първия бавно с пълно разбиране на всеки техническо описание действия, когато е овладял основната ритъма на движение (ХОСИ) могат да бъдат ускорени и по-голяма мощност атака, а след това може да се разглежда всякакви вариации. Както при всички техниките на Кен и Джо Awase, целия трафик между Uchitachi Uketachi и изпълнен с чувство за Awase.
Кен-Jo не Riai (стик срещу меч)
Кен Тай технология, разработена джо 0 Сенсей в съответствие с концепцията Riay, практикуват този набор от упражнения, той се състои от три уводна Awase и 10 основни техники, както и варианти на Ханк. Този технически комплект може да се разглежда като най-трудно да се разбере в практиката на оръжия, те имат за цел да покаже разликата в разстоянията между различните типове тяло, меч и пръчка, както и за подобряване на интуитивното възприятие на тактически техники Taijutsu.
Куми-Тачи Куми-Jo (сдвоени ката с меч и с пръчка)
Куми упражнява и техните вариации - практикуват след достатъчно разбиране и усвояването на основните движения. Това бойното използване на посочените по-горе основни упражнения. Тези форми са предназначени под формата на Ката, която се извършва от две или повече хора. Куми разработен в съответствие със строги правила за борба и на базата на традиционните технически и тактически методи за битки с оръжия, позовавайки се на повече от един век опит Koryu (традиционни бойни изкуства) в феодалното общество. Ето защо те са от голямо практическо използване, както и дълбок вътрешен смисъл скрит "в движение". Има и голям набор от варианти (Ханк), които се основават на Кихон Куми, обхватът на тези варианти може да се разшири с растежа на технически инструктори и използването на творчески подход към практикуването на Айки но буки-ваза. 0-сенсей и Сайто Сенсей инструктори право да експериментирате и да намерите нови сортове техники в рамките на творческата концепция - Takemusu Айки. След като тези упражнения правилно усвоили (благодарение на непрекъснатото и последователната практика), те могат да бъдат изменени и допълнени, по отношение на различни видове тактически ситуации, различни разстояния (maai), входни точки (СОП), предложения могат да се извършват по-бързо и бавно нека деши опит голямо разнообразие от възможности в атака и защита.