Обърнете внимание на предупредителните сигнали за нарушения 4 киселинно-алкалния баланс в организма

Разбира се всеки знае, че нашето тяло, като се започне с мозъка и нервите на стомаха и лимфата - ясна последователна система, която е балансирана обмяна на веществата между клетките.

Тя трябва да бъде в "машина" и най-малкото зъбно есента - системата не успее, балансът е нарушен, а след това да започне болест, умора и общо неразположение.

По този начин зъб може да бъде нарушение на киселинно-алкална баланс.

Как мога да разбера дали балансът е нарушен?

Определя се стойността на индекса на рН на кръвта. Това е мярка за киселинност и алкалност. И двете са важни по свой собствен начин. Стомаха, например, изисква висока киселинност за смилането на храната и имунната система разчита на алкалността.

Какво означава това? Какво е добро за тялото и кое е лошо?

РН обхват се простира от 0 до 14. Колкото по-ниска оценка, колкото по-високо ниво на киселинност. Това е идеалният неутрален баланс - 7. Това беше на това ниво има тенденция към тялото, създавайки за всяка система за правилната среда.

Но често се случва така, че високата киселинност, която вече споменахме в тялото, може да има негативни последици.

Признаци на повишена киселинност.

Трябва да се вземат по-отблизо работата на организма.

Излишната киселина в тялото доведе до увеличаване на производството на инсулин и съответно до увеличаване на натрупването на мазнини.

система на организма почистване не е в състояние да се справят с излишък от киселина и го изпраща обратно в тъканта на тялото, където е свързан към клетките.

На следващо място, вашият метаболизъм - които се нуждаят от определено ниво на алкална - не може да функционира, което не позволява на тялото да гори калории.

Така че, ако забележите, че просто не може да отслабнете, може да означава, че съдържанието на надценени киселина в тялото си.

Симптом №2: Слаби кости.

Вашето тяло е много умен и ефективен.

Когато излишък от киселина, той ще намери лугата другаде, а именно - в костите ви.

На първо място, не може да се обърне внимание. Но тъй като тялото ви ще изготви хранителни вещества (например калций) в костите си, в опит да балансира киселинността на надценката, костите ви ще отслабват, което ще се прояви в увеличили наранявания и риска от остеопороза.

Симптом №3: зъби чувствителност.

Ако страдате от кухини в зъбите или нарани ядете студено или горещо, той може да подпише разрушаването на емайла, причинено от киселина.

Нарушения на съня: Симптом №4.

Тази характеристика показва колко често хората са открили, повишена киселинност на тялото.

Според проучването, американците са редовно едно от най-безсънни хора в света. Много е вероятно, че делото в киселинност.

Как да се определи киселинност.

Така че, ти осъзнаваш, че имате твърде много киселина в организма. Какво можете да направите за него?

Един от най-популярните начини да се справят с киселината - алкална диета. Според един човек, тя дори му помогна да се справи с много тежко заболяване.

Това са храни, които трябва да се използват повече за поддържане на алкална диета: