обработка с глина, вие сте здрави
терапия краката
Много от нас са готови да отидат до края на земята, за да се възстанови здравето. Но понякога желаното много по-близо. Например, пясък. За възстановяването на това е съвсем проста. ходи.
Сърдечно-съдовите заболявания (начален етап)
Пешеходна с контраста: на топлия пясък, а след това хладка вода. Курс - като се започне от пет минути, постепенно привеждане до 20, най-малко две седмици.
заболяване на жлъчния мехур
Препоръчително е да се ходи само на фин пясък или гладки камъчета, тъй като прекалено агресивен масаж на краката може да доведе до активиране на жлъчката, над производството на жлъчен разстройство и целия стомашно-чревния тракт. На сутринта - ходене на фин пясък. В началото на 10 минути, като постепенно се приведе до половин час разходка. Най-доброто време - от 10 до 12.00. Вечер - масаж на краката. Масажирайте ръцете пръстите на ръцете и краката подложки за най-малко пет минути. Курс - пет седмици (месец на класове, почивка за една седмица и повторете).
Заболявания на пикочния мехур
Първата и втората седмица - ходене в топло море или река пясъка. Като се започне с пет минути и постепенно води до половин час без прекъсване. Максимална температура на пясъка достигна обяд. Така че по-късно начало да ходи, топлите, той ще бъде пясък. Третата и четвъртата седмица - обратно броене надолу и ходене по пясък охладител.
бронхиална астма
Най-ефективни - да ходи по морето пясък. Започнете с две минути. Върви бавно, затопляне на целия крак. След това спрете и десет пъти рулата пеш от петата към пръстите на краката и гърба. Постепенно увеличавайте времето, когато ходи до двадесет минути. Освен това съкращаване, с което до две минути. Курсът - седем седмици.
важни съвети
■ Преди лечение, консултирайте се с Вашия лекар за евентуални противопоказания.
■ Не забравяйте да се предпазят от жаркото слънце, особено от 11 до 16.00: Да се носи шапка с широка периферия, слънчеви очила, голям светъл цвят дрехи, изработени от памучен плат. Дръжте бутилка на питейна вода.
Противопоказания: всяко заболяване при остри, злокачествени неоплазми. туберкулоза, хипертония с чести кризи, флебит и тромбофлебит, гнойни кожни заболявания, няколко дни преди и по време на менструация.
Ирина Tkachenko,
упражняване физиолог Борисов
Затоплянето - ядра nedlya
Семейството ни мото за лятна почивка слънце, морски въздух и вода - най-добрите ни приятели. На брега на морето със съпруга си погребе помежду си в пясъка - полезни стопля цялото тяло. А наскоро чух, че това може да бъде опасно за сърцето. Вярно ли е?
R. Gorelov, на клинци
Отговорен лекар Марина Александровна Nefedova (София)
По време на горещи пясъчна баня телесната температура се увеличава с покачила с 0.3-0.6 градуса, ускорен пулс при 6-12 удара в минута, се увеличава с 20-30 мм живачен стълб кръвно налягане. Чл. Заключение: сърдечно-съдови проблеми psammotherapy забранено. Освен това, този вид лечение е противопоказан за хора, страдащи от всички инфекциозни заболявания, епилепсия, в присъствието на злокачествени или доброкачествени тумори дори, туберкулоза, кървене, циркулаторна недостатъчност. пясък затопляне също не се препоръчва за деца под три годишна възраст и в острата фаза на всяко заболяване.
Спасение за артрит
Моята страст psammotherapy започна преди няколко години, когато се изпитва благотворните ефекти на горещия пясък на болки в ставите. Преди това повече от една година, страдащи от артрит на коляното.
След като заспа с внука си на брега на морето в близост до реката. Увеселителен, скъпа ми заравя в пясъка. I спокойна и лежи в пясъчна баня в продължение на петнадесет минути. И изведнъж се почувствах заядлив болка в лакътя си, които в периода на остра преодолява ми постоянно го няма. Той разказа за чудотворно изцеление на Вашия лекар - че не е изненадан и обясни, че се дължи на дълбоко равномерно отопление на ставите и да се осезаемо облекчение. Оттогава пясъка често ми помага. Натрупаното в пълна чанта и сега, когато аз се чувствам болка, добра загрявка пясъка в съда, изсипва се в малка купа, като го натопи във огънат лакътя, заспал върху пясъка, покрийте с топла кърпа и задръжте за 15 минути. След процедурата ръката ми и избършете увит с шал. В периода от остър артрит на процедурата за лакът разходи всеки ден - да се подобри.
Намерих друга употреба: ако внук напоена крака или студени - надолу крака в топлия пясък и без настинки! Един съсед използва този метод в цистит "плаващ" пясъчни крака по време на обостряне на 20-30 минути дневно. процедури Двойка - и възпалението отива.
Галина Avdeychik, Volkovysk
Psammotherapy - доста популярна тенденция днес. Пясък се използва в козметични салони за релакс и да се отърве от излишните килограми. Някои медицински центрове използват тази техника като помощно средство при лечението на неврит, ставни заболявания, гинекологични заболявания. подход пясък и море, и реката - най-важното, че няма прах и замърсявания. Процедурата може да се извърши без съвместно гмуркане: изсипете топъл пясък в платнена торбичка и се прилага върху засегнатата област, в продължение на 15-20 минути.
Въпреки това, такова лечение е противопоказан при сърдечни, инфекциозни заболявания, епилепсия, атеросклероза, тумори, обостряне на хронични заболявания. В допълнение, в някои видове артрит (например, инфекциозни) за нагряване на ставата е забранено. Между другото, когато бебето ще играе отново, погребвайки в горещия пясък, обърнете внимание на гръдния кош в областта на сърцето остава отворите.
Глинени топчета от гастрит и алергии
Чух, че глинени мъниста полезно за гастрит. Бих искал да науча повече за него.
Волкова, Lida
Отговорен специалист Светлана Grigorevna Ракова (София)
Глина - добра сорбент, който абсорбира и премахва токсини, токсини от тялото. В допълнение, нормализира храносмилането, премахва киселини в стомаха и подуване на корема. Ето защо се препоръчва за гастрит, пептична язва и други стомашно-чревни проблеми и подагра, атеросклероза, кожни заболявания, черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур.
Подходящи за орално приложение е най-полезен - камбрийския синьо глина, която се продава в аптеките в прахообразна форма. От него можете да се подготвите за топките: Разрежда се с вода до консистенция на твърда тесто, ставам голям диаметър грах 0,5-1 см, сушени на слънце. Една топка, за да се накисва в чаша с вода, разбърква се с лъжица (не метална!) И когато кашата се установява, веднъж, за да се пие на малки глътки. Гастрит с повишена киселинност приема един час преди хранене. С намален - 30-40 минути след това. Пийте два пъти на ден, с течение на времето, увеличаване на броя на топки за 4-6 парчета. Курс - 21 дни, а след това почивка за една седмица, и така през цялата година. Пелетите могат да се използват за маски, приложения. Топки удобно да се взема с. Разтвор могат да бъдат получени от прах къща, разбърква се 1 чаена лъжичка в чаша вода.
Между другото, когато сезонните алергии могат да внуши няколко капки вода глина във всяка ноздра - тя поглъща и показва натрупаните алергени.
По време на приема в рамките на глина облачно урината и изпражненията тъмни - нормално явление и не трябва да бъде причина за безпокойство.
Всички цветове на глината с цветовете на дъгата
Редовна маска се използва глина помощ за подобряване на кръвния поток и метаболизма, стимулира кожата дишане, като по този начин укрепване на защитните свойства на тялото и патогенни микроорганизми не може да проникне вътре. Всички видове глина има силен анти-възпалителни свойства.
Ето рецептата за маска по подразбиране (но трябва да прочетете инструкциите върху опаковката аптека за ползване на глина във всеки случай). Разредете пресява глина с вода до консистенция маса. Нанесете маската върху за 5-15 минути на чиста, влажна кожа, или друга желана област, без да търкате. Клей не трябва да изсъхне, за да покрие. След това изплакнете обилно с топла вода и хидратира кожата.
Съветвам ви да си купите глина в аптеките и проверете срока на годност.
Стабилизира щитовидната жлеза, облекчава болки в ставите и мускулите, помага при затлъстяване, стрии, целулит, акне. Активно подхранва, омекотява, тонизира порите на кожата, подобрява вътреклетъчните процеси, добър агент за алопеция.
За мазна, комбинация и нормална кожа.
Активно подхранва кожата с кислород, почистване на токсини, помага при главоболие и мигрена. За стареене и проблемна кожа.
Антисептично, антимикробно. Тя почиства кожата от роговия слой, избелители, стяга, подобрява циркулацията и укрепва капилярите. Отиди оток, задръстванията в подкожната тъкан. Бялата глина е подходяща за борбата срещу затлъстяването (целулит зони), алопеция. За мазна, чувствителна кожа.
Най-добрите средства за дълбоко почистване и лечение на мазна себорея. нормализиране на мастните жлези и дезинфекция, подобрява циркулацията на кръвта. За мазна и проблемна кожа.
Подходящ за кожа, склонна към алергии, облекчава дразнене и алергични обриви. Перфектно тонизира кожата и подобрява еластичността на капилярите. За чувствителна кожа.
Много подходящ за лечение на кожни раздразнения. възпаление, алергичен обрив. Осигурява изглаждане, дезинфектант, анти-стареене ефект. За всеки тип кожа.