Оборудване антицелулитен масаж у дома

Както знаете, целулит е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Лоша циркулация и лимфния поток процеси, в малък съд стена оток - това е причината за появата на неприятните пъпки и вдлъбнатини в проблемните области. Специално оборудване антицелулитен масаж у дома е в състояние да се нормализира функционирането на кръвоносните съдове, за да се осигури необходимото захранване и отвеждане на кръвта и лимфата. В резултат на външната масаж структурата на кожата е значително подобрена, намалена подкожна мастна тъкан, засилва имунната система, стимулира вътреклетъчния метаболизъм.

Масаж импровизирани средства

Много хора не са съгласни с това портокалова кора може успешно да се бори като у дома си. Все пак, ако спазваме стриктно техниката на изпълнение и определени правила, такъв масаж може да се конкурира с добре скъпи салон процедури.

Правила за вземане на масаж

Максималният ефект на масажа може да се постигне само в случай, ако го направя последователно. Значително изглаждане на бучки и подутини може да бъде само след 12 процедури, извършвани всеки ден. След дипломирането си да си вземе почивка за три-четири дни и да завършат пълния курс отново. Концесии могат да се правят само на тези, които извършват масажи за предотвратяване или дълго и успешно се бори с този проблем.
Тестовете показват, че - идеалното време за масаж е рано сутрин. Т.е. стана на сутринта, преди закуска, трябва да се масажира проблемната област за около един час. Сутрин за такива процедури са добре и защото процеси в подкожните тъкани сутрин активиране, можете да им даде тласък за работа по, защото през деня и ще бъде толкова подвижна, и по този начин да удължи положителния ефект от процедурата. Вечер масаж трябва да включва специална опаковане на целулита, да работи по проблема с максимална сила.
Технология на масажа, предназначени за борба с портокалова кора се регулира от специални разпоредби. Това засяга не само на качеството на самата процедура, но и човешкото здраве. На първо място трябва да се пара кожата. В салоните има специално оборудване и може да се използва топла кърпа у дома. На следващо място, кожата трябва да е чиста, овлажняват, нанесете масло за масаж, и едва след това да започне да масаж.
По време на излагане на проблемните области не се фокусира само върху една част от, масаж на тяло и всички околни зони, от коляното и се стигне до кръста и корема.
Каква сила да кандидатствате, също играе важна роля. Вашите движения трябва да бъдат енергични, не може да бъде прекъснат, в противен случай мускулите могат да се охладят и реалния ефект на повдигане говорят вече е невъзможно.

Технически масажни техники

Целулитът задно виждане

Антицелулитен масаж оборудване включва също така нареченият любовната игра - за лечение на ханша студен душ, за да се подготви кожата за по-нататъшни действия.

Започнете с леки прости движения, се движи от коляното нагоре, постепенно увеличаване на интензивност.
Хвани ръката "ролката" на кожата и тъканите под нея в коляното и се опита да го вдигне. Първа работа през външната страна на бедрото, след това е вътрешен.
Стремете се към конкретен проблем район и лечение в съответствие с принципа на месене на тесто. Отнасяйте местата, засегнати от портокалова кора, крем или масло и го втрийте в кожата в различни посоки, като действа на основата на желязо.
Knuckles, събрани в юмрук, пеша от коляното нагоре. На първо място, изпълнете действията на външната страна на бедрото, а след това от вътрешната страна. Извършване на най-малко 4-5 такива движения.
Нанесете енергични шамари ръце на бедрата му.
Променете леко гали шокова терапия, кожата трябва да е червено и леко парене, докато на повърхността не трябва да има сметана.

улавяне масажни техники

Техника на масаж от появата на целулит включва приемане като "улавяне", която дава възможност за много по-дълбоко работа чрез засегнатата област. В резултат, повече кръв потоци към тъканите и процесите на разграждане на мастните клетки са активирани. Само на 10 минути масаж на ден може значително да засили кожата и тъканите. След тази сесия прилага всеки клетъчен крем. Това трябва да се прави само след масажа, защото приложен към него кремът не позволява достатъчно сила, за да улови участъци от кожата.

Първата техника за заснемане е приложимо към бедрата, корема и бедрата. Knuckles стиснати в юмрук започва да влияе на кожата, движейки се от горе до долу. Повторете същите стъпки в обратен ред. Прекратяване на сесията, когато един прилив на кръв и зачервяване на кожата.
Втората техника е приложима за залавянето на бедрата, коленете и бедрата. Поставете ръцете си един на друг, и да ги масажирате движение на кръг с лек натиск. На проблемните зони може да повлияе на една ръка разстояние, така и фаланга на палеца.
Трето улавяне техника, приложима към бедрата и вътрешната повърхност на ръцете. Здраво хванете кожата по такъв начин, че от една страна има голям пръсти, а от друга страна, всички останали. Сега трябва да се изгладят кожата, движейки се от дъното към върха. Не е нужно да го прекалено много на притискане, или след това може да се появи синини по тялото.
Четвърто улавяне техника, приложима към корема, задните части и бедрата. С палеца и показалеца на двете си ръце, да създадете триъгълник и силно притиснати, се движи нагоре с него. След това започнете да се изгладят кожата, насърчаване на палец надолу.

Lozhechny масаж: техника

Днес по рафтовете на специализирани магазини, можете да намерите огромен брой устройства, масажисти и други налични инструменти, предназначени за борба с портокалова кора. Безспорен лидер сред подобни устройства дори не е устройството, а най-обикновени лъжицата. Техника на антицелулитен масаж с лъжица, разработена от немската козметик Кох. Той вярва, че единственият начин за по-точно и по-дълбоко да засегне проблемните области и значително повишаване на ефективността на конвенционален масаж. В допълнение, лъжица позволява обработка на зони, недостъпни по време на нормална масаж.

масаж Cup

Основният конкурент на горния метод е масаж със специални контейнери. Анти-клетъчен техника масаж от банките въз основа на ефекта на вакуума на кожата. В резултат на този масаж е по-силно и дълбоко проучване на проблемните области. Преди да започнете тази процедура, кожата трябва да се третира със специален масло, стиснете буркана, и после го натиснете към тялото. Преместването на контейнерите върху повърхността на проблемни области може да стимулира кръвообращението и лимфния поток, нормализиране на метаболизма в дълбоките слоеве на кожата. Можете също така да се намали количеството на стагнация - основната причина за грозните подутини и вдлъбнатини в кожата.

Към днешна дата, изборът на тези кутии е доста широк, и антицелулитен масаж техника позволява използването на банки от различни материали. Аптеката можете да си купите силикон, гума, и стъклени буркани за масаж. Но ако смятате, мнения, повечето от интервюираните жени се съгласиха, че най-доброто усещане на силиконови кутии, тъй като каучукът - груб материал, и стъклото не е добре прилепва към кожата.

Момиче с делва в бедрата

Показания и противопоказания

Каква е индикация за масаж срещу портокалова кора:

Когато тази процедура се извършва както за предотвратяване на нередности и неравности по кожата и други заболявания;
когато върху бедрата и корема са над телесните мазнини;
когато една жена е много често са загрижени за болки в гърба, врата или гърба;
когато има някакви нередности в дебелото черво;
когато нарушен клетъчен метаболизъм.

Какво е противопоказание:

треска;
в този момент един човек страда отворен кървене или има тенденция към него;
пациентът е нарушена съсирването на кръвта;
има нарушения целостта на кожата в области на процедурата, за която се прилага и гнойни възпалителни процеси;
жена страда от разширени вени;
Пациентът страда от болест на сърцето;
човек страда личен непоносимост към компонентите, които се използват по време на процедурата;
човек има психично заболяване.

недостатъци на процедурата

След като взел решението да се справят с описаните по-горе недостатъци на кожата чрез масаж, тя трябва да се забравя, че тази процедура е доста болезнено. И това не е само травматичен приложни технологии, но и в повишената чувствителност на пациента. Разбира се, не един или два синини няма да направя, но ако те са върху кожата си в многобройни количества трябва да мисля за това как да се промени масажиста, служителят явно не е професионалист.

Ако искате да постигнете идеално гладка кожа, което трябва да направите тази процедура всеки ден. Борбата срещу портокалова кора - това е доста скъпо "удоволствие" отнема много време, защото на целулит, има няколко етапа на развитие. Това ще зависи от продължителността на борбата срещу тази болест, болезнена процедура и за окончателния размер на инвестициите. За да се намалят симптомите на портокалова кора в един момент, че ще отнеме 12-15 сесии. Ако масажа се извършва с професионална козметика и паралелно една жена получава специален курс тайна, броят на процедурите може да бъде намалена до 6-8.

И най-важното - резултатът не се съхранява за цял живот, ще трябва да продължи да се прави преглед на състоянието на кожата им и да поддържа своя тон с помощта на масажисти, четки с твърд четина и специални кремове. И тъй като профилактика веднъж месечно да посети масажист.