Новородено спи лошо, защо детето е нарушен сън, малко сън през деня и нощта (grudnichok

Сънят на бебето играе много важна роля. В крайна сметка, в съня си дете расте, набира сила за разбиране на света. Но, както при възрастни, малки деца, трябва да си почине много индивидуално. И тъй като младите родители започват да се учат техните трохи, след което спи през деня и през нощта (не е същото като това на бебето на един съсед, който спи в продължение на 12 часа, без да се събужда) повдига много въпроси и притеснения. Нека да видим един сън, особено при новородени и кърмачета, както и да разберете какво се крие зад фразата "детето не спи добре."

проценти на съня от раждането до 5 години

Това е интересно. Европейската Somnology, след като е наблюдаван от 10 000 хиляди души от различен пол и възраст, стигнах до заключението, че по време на сън, в допълнение към външните фактори и биологични ритми, генетични влияния. По този начин, когато присъствието на лицето на ген ABCC9 се нуждае от час, за да прекарват повече време в царството на Морфей, отколкото за тези, които имат този ген отсъства.

Броят на часовете за сън за всеки отделен дете

Новороденото спи в продължение на 16-20 часа на ден, прекъсване на съня, за да се отговори на физиологичните нужди и познанието на външния свят. С възрастта, на паузата между посещения Morpheus стопанства са намалени, а детето до 7 години спи в продължение на около 12 часа. Както видяхме в останалата част на всички нужди на децата са различни, но средната стойност е възможно да изберете всички.

Размерът на деня сън на цени

Норма през деня спи дете в час

Норми за събуждане на детето в час

Когато се притеснявате?

Като се има предвид в таблицата са приблизителни, но ако отклонението от нормата е 4-5 часа нагоре или надолу, това е повод да се обърнете към невролог. В други случаи може да се търси причината за себе си.

често яде

Това се случва, че малкото дете често се събужда за ядене. В този случай, по лицето на проблема с недохранване. Ако детето е кърмено, могат да се добавят към храната на смес или преразглеждане на режима и качеството на храната на майка ми. За бутилка проблем е решен чрез увеличаване на порции. Във всеки случай, трябва да представят своите наблюдения педиатър и едва след това да се предприемат никакви действия.

Не спя веднага след хранене

Забелязахме, че детето не е заспал след хранене? Той може да преяждат, и това го прави трудно да се предадат на сън.

Причината за лош сън може да е гладен или преяждане

Представете си, че слага в леглото, след обилна вечеря и изобилна, и как, можете да спите? В този случай е по-добре да се намали дозата. Въпреки това, много педиатри препоръчват на мнение, че бебето, което е кърмено, трябва да се остави на гърдата, докато той не се отказва. Антагонисти убедят младите майки не поддържат трохите на гърдата за по-дълго от 20 минути, казват те, че е гладен и да започне да преяждат или просто играят. Който и видите ли, не са подкрепени, прегледайте вашата диета. В крайна сметка, някои от продуктите, е трудно да се смилаеми дори един организъм възрастен, това, което можем да кажем за детето. Бебетата, които са хранени с шише, е необходимо да се леко намаляване на част от сместа и се наблюдава поведението му. Ако спящ режим не се възстановява, е вероятно, че причината е по-различно.

Не спи след плуване

Водни процедури също могат да бъдат причина, че бебето не може да легне да спи. Като правило, дребосък обичат водата - тя им напомня на естествената околна среда в утробата. Така че какви са негативните ефекти от къпането е вероятно да обвинявам родителите. Така че, причините могат да бъдат, както следва:

• прекалено топла / студена вода (оптимална температура - 37 градуса, но за някои бебета е твърде горещо, а за някои от тях, напротив, твърде студено) - намаляване / увеличаване на температурата с 1-1,5 градуса и погледнете реакцията;
• продължително плуване (много възрастни обичат дълго време във водата и да го носят априори по отношение на детето) - имайте предвид, че трохите не се развали, за да бъдем в банята за дълго време - около 2-3 минути в първата седмица е достатъчно за годината се коригира до 10 минути;
• много зрители (грижовните баба и дядо, приятелки и деца от приятели, разбира се, най-добри намерения отидат с вас до тоалетната, но детето не е ясно като забавление) - Направи вечер баня интимна процедура.

Защо новородено не спи през деня или нощта: причини нарушения на съня и начини за решаване на проблеми

Икономичен режим - един от най-важните елементи на здравето на детето и майка му. Той трябва да се развива още от първите месеци от живота. И ако нещо се намесва в това, проблемът трябва да се реши веднага.

Причината, поради която бебето не спи може да бъде доста

• поради физиологични причини;
• провокирани от външни фактори.

Нека ги разгледаме по-подробно, като предоставя инструкция за елиминиране.

физиологични причини

Това е интересно. Един от най-честите причини за това бебето не спи, растат зъби. Задачата на родителите облекчаване на неприятните прояви на мехлеми, кремове и ... чакаме.

Когато крещи малко дете или ядене, той поглъща въздух. Натрупването, той причинява болка. Трябва да знаете, че колики обикновено се появяват 3 седмици от живота на детето и на 3-месечния прохода. За да облекчи симптомите могат да бъдат дадени пълничък момченце копър вода или лекарства, предназначени за облекчаване на колики. Помощ може да се направи,

• промяна на позицията на тялото на бебето;
• топлят;
• удар тръба пара;
• направи клизма.

За улеснение колики трябва да се промени положението на тялото на бебето

Това е интересно. Не забравяйте, че симптомите на колики не са повръщане и диария. Тези симптоми могат да бъдат предизвикани от сериозни проблеми с здравето на децата. Така че трябва да се потърси незабавно медицинска помощ.

В първите дни на живота, трохите са особено чувствителни към глад. С други думи, ако едно дете иска да яде, те няма да заспя. Но веднага след насищането на усещане, отсъствието на други дразнещи фактори zasopit с удоволствие.

неудобство

Ако памперса е пълен, бебето е мокра, че вече не е настройва да спи. И ако ние oprelosti оформени, така че не е приятно да се сън. Според д-р Комаровски, добра пелена - това не е правило, това е изискване, което осигурява здравословен сън и отлично състояние на кожата по-мека трохите вкусни части на тялото. Необходимо време да сменят пелени и следвайте състоянието на кожата, с помощта на специални инструменти: кремове, пудри. Суха малко дете ще спи спокоен сън.

Може би мъника не спите добре, поради вирусна инфекция, която се проявява в нарушение на дишане носа. Също така да предизвика едно дете тревожност може да бъде отит - възпаление на окото. Това е доста често срещан проблем при деца, поради структурата на слуховата тръба, която може да влезе храна по време на регургитация, като по този начин причинява възпаление. Друг често срещан проблем на лош сън - паразити. То може да бъде въшки и дървеници, ако сте закупили ясла от непознати или червеи, които влизат трохите организма от домашни животни (например, чрез вълната остана на биберон). Във всеки от тези случаи, за да се реши проблема с една мечта може да се премахне само болест. Това означава, че без професионална медицинска помощ не можеш да направиш.

Нарушаването на биологичния ритъм

Или просто объркан дете ден и нощ.

При кърмачета не може да се развие биологичен часовник, така че може да обърка ден и нощ

Доста често срещана причина за нарушение на съня режим. Въпреки това, нищо лошо в това, че: просто бебето все още не е разработен своя биологичен часовник. Въпреки това, причината може да е на родителите, седна с гости като играят малко дете привечер или zasmotrevshis интересен филм. За решаване на проблема на усилията ще трябва да направи цялото семейство:

• разходка с малко дете на открито (д-р Комаровски настоява, че чист въздух не е заместител на здраво бебе сън);
• играе и слагам да спи трохи в съответствие с правилното лечение;
• спазвайте "трик в 30-та" (ако любезно и внимателно ще се събуди детето до 30 минути преди времето, когато той трябва да се събуди, а след това заспивам и той иска тези 30 минути по-рано - така постепенно се стабилизира режим).

външни фактори

Не се наблюдава температурата

Ако детето е горещо или студено, той няма да спи. Оптималната температура на помещението трябва да бъде от 18 до 22 градуса, и нивото на влажност - не под 60%. Също така е полезно преди лягане проветрете помещението за осигуряване на благоприятен микроклимат.

превъзбуда

Приета бебето слага в леглото е трудно, и гарантирам за това, че ще спят точното количество часа дори не може да Morpheus

Преди да си легнете няма активни игри - това правило трябва да действа за едно дете във всяка възраст. Stack дете е необходимо спокойствие и тишина. В този случай, в стаята трябва да бъде никой освен майката и бебето. С изключение може би на папата.

Майка и бебе са тясно свързани. Всеки опит на жените е отразено в здравето на детето. Така че, да се избегне негативните емоции, не позволявайте да се разстрои, и вашето дете ще спи много по-спокоен и по-добре.

Това е интересно. Д-р Комаровски съветва всички майки и татковци: "Повече от всичко - повече ядене и пиене, повече сън и чист въздух - здравни нужди на детето, да починат и да се обичаме един друг мама и татко."

Как да подобрите съня на бебето: съвети

Добре известен педиатър Евгений Комаровски твърди, че сън за едно дете трябва да бъде удобно за родителите. Няма значение, че ще бъде от 21.00 до 05.00 и от 23.00 до 07.00! Важно е, че стриктно спазва този режим.

Сънят на открито - идеалното решение за режима на нормализиране

На първо място, е необходимо да се анализира режима на хранене. Хлапето не трябва да бъде гладен.

Сънят е да се превърне в условен рефлекс. И това допринася за спазването на специален, само ти, ритуала. Например, разходка, хранене, къпане, лягане история и сън. И не на последно роля в това тя изигра куп плуване. Тя трябва да бъде в хладната вода, в една голяма вана. Преди хигиенни процедура е полезно да прекарат релаксиращ масаж, а след това се облича детето си в удобни топли дрехи.

Следете състоянието на детето и при най-малкия признак на умора го слага в леглото. Ако ние изпускаме, а след това, се разигра, сложи бебето ще бъде предизвикателство.

Не се страхувайте да се събуди! Ако детето ви е на 6 месеца в дневна ставка от 15-16 часа, за сън 09:00 в следобедните часове, останалата част от нощта ще бъде 6-7 часа - и се очаква да бъде дълъг дълбок сън не е необходимо. Така че се опитват да се запази в рамките на една следобедна дрямка, за да се гарантира една добра вечер.

Имайте също описанието на стаята и температурата в него. Осигурете комфорт удобни дрехи, в които няма да има нито горещ, нито студен, и мека изпрани бебешка пудра и изплакнете добре, спално бельо. Що се отнася до последното, д-р Комаровски допълва това изискване, както следва: плътна и гладка матрак (до тялото на детето не е пещера в него) и възглавница само след 2 години (размери 60 от 60 см, дебелина, равна на ширината на раменете на бебето).

Най-подходящата компания. Деца под 1-годишна възраст трябва да спят в едно легло в стаята на родителите си, с една година - в яслите в детската стая. Престоят в леглото на родителите си през нощта, няма отношение към здравословен сън не е.

Здравият сън на детето в ръцете на родителите. И без значение какви са причините не са причинени на нарушението, но мама и татко ще бъде в състояние да помогне на вашето дете да развие правилния режим на деня, така че той е израснал здрави и щастливи. След всички компоненти на здравословен сън не е толкова много: правилен режим на хранене, чист въздух, чистотата на помещения, плуване, удобни дрехи и удобно легло за деца - виждате, не е твърде много условия за решаване на важен проблем.