Ниско самочувствие при мъжете
Самочувствие - собствено възприемане на неговата лична качества, характеристики, полезност и стойност в обществото на хората. Това оказва влияние върху човешкото положение живот като цяло, неговите действия и поведение.
В зависимост от това как човек оценява своите успехи, провали, това, което има за цел и какви резултати са постигнати, се формира на ниво и самочувствието му. Разграничаване на 3 основни типа самочувствие: нормален (адекватно), надценена подценяват. самочувствие се формира в детството и се проявява във всички области на човешката дейност.
Причините за ниско самочувствие при мъжете
При мъжете с най-ранна възраст, присъщи желание за лидерство. Родители, настойници учители преподават на момчетата, че съдържа емоциите си, да бъде силен, определена, успешен. На колко детето оценява тяхното ниво на съответствие с тези изисквания, то зависи от формирането на неговото самоуважение.
Ако момчето е постоянно в сравнение с други деца, да критикува действията му, поставянето на твърде високи изисквания, като това води до липса на увереност в собствените си способности и ниско самочувствие в бъдеще. В допълнение, намаляване на причините за самочувствие при мъжете може да бъде:
значителни недостатъци във външния вид или тежко заболяване;
проблеми в отношенията с жените, включително и от сексуално естество;
повреди в професионалното направление;
тежки събития в живота;
повишено чувство за вина за всяко действие;
неправомерно влияние от страна на другите.
Липса на адекватна оценка на тяхната сила води до факта, че човек първоначално включва отрицателна. Поради тази причина, той отказва да се нови възможности, перспективи за развитие и става затворен.
Трудности при мъже с ниско самочувствие
Мъжете с по-ниско самочувствие трудно да се правят нови запознанства. Те имат затруднения в общуването с другите, да станат раздразнителни, негодуващи, обвинява другите за всичките си грешни стъпки. След като не успя веднъж, несигурни хора просто да се откажат и да се страхуват от всички събития в живота си.
Несигурността влияе професионални дейности. Един мъж се опитва да отнеме най-малко отговорност, като го насочва към другите. Отношенията в отбора не съвпадат поради враждебност. В действителност, тези хора са по-малко успешни, отколкото те биха могли да бъдат.
Създаване на семейство, един човек с ниско самочувствие изберете същия спътник. Тенденцията на двете страни да постоянен изясняване на отношения, зависимостта от мнението на другите и неуспех да се подобри тяхното съществуване води до чести конфликти между съпрузи. Децата, отглеждани в такава среда, като правило, имат също и ниско самочувствие.
С течение на времето, мъжът губи интерес към развитието, става агресивен. Членка на постоянно недоволство може да доведе до безсъние, главоболие и причина депресия. Опитите да се намали стреса често водят до алкохол или лекарствена зависимост.
За да се избегнат такива последици, е необходимо да се действа веднага след като имаше чувство на несигурност. Ако страхът парализира способността за вземане на решения, по-добре е да отидеш на психолог, който ще ви помогне да се разберат причините за проблема и да намерят начин за излизане от тази ситуация. За да подкрепи и даде увереност може също близки приятели.
Как да се подобри ниско самочувствие човекът
Има няколко достъпни начини за подобряване на самочувствието:
1. Позитивното мислене. Трябва да спрете да се сравняваш с другите хора. Всички повреди и дефекти трябва да останат в миналото. Важно е да се съсредоточим вниманието си върху победите и постиженията, да вземат решения и да се установят само за положителен резултат.
2. Вдигане на тежести. Това не е просто извинение, за да сложи в ред тяхното физическо здраве. Красива и тонизирана тялото ще оцени отражението си в огледалото и да предостави на вниманието от дамите.
3. Интересен хоби. Страст за всяка професия подобрява настроението, предизвиква положителни емоции, нека прекарват времето ползотворно.
4. Развитие на личността. Няма всестранно развит човек е в състояние да се намери изход от всяка трудна ситуация. Повишаване на информираността помага за постигане на успех във всички области на живота.
5. Общувайте с връстници. Тя не трябва да се поддържа връзка с Kranks и песимистите. Социален кръг трябва да бъдат положителни, весели хора, я зарежда с положителна енергия.
Самоуважението засяга много фактори в живота на хората. Като представител на една силна половина на човечеството, е по дефиниция трябва да бъде смел, упорит и независим. Неувереност лишава човек шанс да успее. Тя е много по-лесно да се справят с проблема с ниско самочувствие, отколкото цял живот да се съмняваме в собствените си заслуги.
Обикновено мъжете с ниско самочувствие е непосредствено очевидни, като правило не е сигурно, агресивни губещи. Такива хора не знаят как да се шегуват и при контакт с жени. Аз вярвам, че за да се подобри самочувствието си в силата на който и да е човек, но това е един много дълъг процес. И това е важно да не се прекалява, защото много често тези хора след ниско самочувствие изглежда завишени самочувствие, и то е не по-малко неприятен състояние го прави трудно за тях, както себе си.
Чрез средствата за борба с ниско самочувствие ще добави най-важното: трябва да се научиш да спечели във всяка ситуация. И за да се постигнат тези цели. Тогава всичко ще си дойде на мястото. В противен случай - Нека комплексни корени.
Колко често имат ниско самочувствие и неувереност в себе унищожава кариерата на човек, а понякога и една връзка! Оценяване и неволно се сравняват с другите, човек може да намери само грешките и недостатъците, а подценяването на техните таланти и способности.