Николай Басков разкри тайните на диетата си

В продължение на три месеца "златния глас на България" свали 8 кг научили Sobesednik.ru.

Николай Басков в навечерието на нова концертна програма е решил да се ангажират сериозно в неговия външен вид. В продължение на три месеца ", естествено руса" може да хвърли осем килограма. Кореспондентите Sobesednik.ru певец призна: всички, благодарение на специална система на властта, която той сега се придържа.

- Осъществено от часовника - казва художникът. - Всичко е много вкусно, сърдечен и в същото време проста. В моята диета няма такова продукт, който не е на съветския народ са знаели. Ям и риба и пиле. Зеленчукова супа - всеки ден.

Baskov носят храна вкъщи в специален куфар вътре - Инструкции: какво да ядат и по кое време. Николас отбелязва диетолог инструкции имплицитно и много доволни от резултата.

Баските се оплаква само от факта, че тя редовно примами различни екстри. Преди всичко той страда от любимата му майка Софи. Тя се бореше да се хранят певицата котлетите, зелеви и други кулинарните изкушения.

За цялата баската активно ангажирани във фитнес залата.

- Сега имам дори регистриран фитнес ездач! - казва певицата. - Аз работя под ръководството на личен треньор. По едно време аз се опитах много неща. Но най-ефективни за мен - това е плуване и ходене. Моят спортен лекар казва: "След тридесет и тичам има полза за никого. Би трябвало да работи професионален спортист. И другите трябва да се практикуват ходене: и в права линия, а от хълма, а на хълма. Той е много полезен! "

- Аз не съм на турне в продължение на седем години. И ако се съди по начина, по който продава билети за концерти, публиката ме пропусна - певицата е щастлив. - Защо съм отказал да турне? Може би трябваше да събере мислите си, за да пести енергия. Единственият проблем, който съм имал - и избора на репертоар. В края на краищата, публиката се очаква от мен различно - и искам да чуя класиката и поп хитове. Аз ще се опитам да се угоди на всички. Разбира се, аз съм много притеснен. Въпреки, че имам страхотен екип, който вярвам, че трябва да контролират всичко себе си. Отделно мисля за изображения. Наскоро ми мода лети в Китай. Донесох половин тон плат! Струва много, но ние не се спаси. Искам да направя един концерт, който няма да се срамува да погледне през 10 години.

Вие искате да споделите?

Комуникация с отделите

Sobesednik.ru

Всяко възпроизвеждане на материалите на сайта е възможно само ако има пряка индексирана хипервръзки.