Неофобия какво е, защо има страх от промяна, нов

Неофобия - това, което е, че не знае, всеки образован човек. Представено термин се отнася да се страхува от нови и непознати, като обект се появяват някои трудности при вземането на решение дали сериозна оценка на ситуацията. Така например, в днешния динамичен свят, човек често трябва да се движат, да смени работата си се развива иновативно оборудване. Тази фобия пречи на пациента, за да се адаптират към променящата се среда, го премахва от обществото и значително забавя развитието на индивида.

Причини за възникване на неофобия

ниско самочувствие;
твърдост на нервната система;
увеличи подозрение;
нежелание да напуснат зоната на комфорта;
повишаване на нивото на ситуационен и личната тревога.

Понякога причина неофобия става прекалено високо ниво на отговорност. Например, един човек се страхува да намали производителността на труда и да доведе колеги, лишени от високи заплати в случай на промени в обичайния начин на действие. Често отказват нови идеи правят прекалено консервативни възгледи на човек, който смята, че най-доброто - враг на доброто.

Етапът на симптоматика и болест

Страх / страх от промяна - фобия, характеризиращ се с техните различни проявления. Обикновено физическите симптоми на това заболяване са:

задушаване или недостиг на въздух;
бърз сърдечен ритъм (пулс);
скованост в някои части на тялото;
дискомфорт в гърдите (изстискване, убождане);
гадене, тежка замаяност, загуба на съзнание;
"Небюла" в очите, чувство за нереалност.

Чрез психологическите прояви неофобия ранг тревожност, неспособност за концентрация, депресия, и така постоянно. Г. хора, страдащи от това заболяване, е затворен, необщителен, понякога агресивни. Те не могат да поддържат диалог, като се стреми да ограничи техния кръг от приятели, прекарват свободното си време сам.

Квалифицирани специалисти разграничават няколко етапа развитие неофобия. В началния етап се появяват леки признаци на тревожност, което пациентът периодично се безпокоят. Тъй като развитието на болестта симптоми се разширяват, и психически нестабилен човек става все по-забележими. В екстремни (бягане), тази форма е показана под формата на фобия пристъпи на паника, последвано от спонтанни разтвори или внезапни емоционални реакции.

разновидности на болестта

Терминът "неофобия" често се използва в медицината, и опитни лекари насочват към няколко разновидности на болестта. Сред тях са:

страх от опитва нови ястия (храна неофобия);
страх от нова технология (Технофобията);
страх от неизвестното информация (gnoziofobiya);
дискомфорт при мисълта за бъдещето (futurofobiya).

Както показва практиката, различни видове неофобия, свързани с професионална дейност, най-често се развиват при хора след 40-45 години. Например, много служители на фирми се страхуват да правят излишни движения или действия, които могат да повлияят на производствения процес (този вид заболяване се нарича ergasiophobia).

Как да се отървете от болестта?

Хората, запознати с неофобия от първа ръка да осъзнаят какво отрицателна роля, изпълнявана от страха от промяна в живота. Въпреки това, за да се справят с болестта, те не могат и да помоли за помощ към лекарите. В момента активно се използва такива ефективни методи на лечение, като например:

приемате някои лекарства;
психологическа подготовка;
хипноза сесии.

Само с опит сили да се премахне бариерата пред всички нови, адаптирани към съществуващите реалности на пациента, за да вярваме в собствените си успехи. Особено остра нужда от насочване към специалист, когато е причинена неофобия диагностицирани при деца. Родителите, въпреки любовта си към замаяна, не успя да премахне последствията от болестта, тъй като тя ще изисква пакет от мерки, насочени към хармоничното развитие на личността.

Възможно ли е да се лекувате?

Неофобия, лечението на които изисква внимателен подход, някои пациенти преодолеят сами. Все пак, това ще изисква непрекъсната работа върху себе си и адекватна оценка на психическото му състояние. Чудесен начин за борба с болестта са се превърнали в медитация, релаксация, ситуационно обучение. В ситуация, в която сте се почувствали остър пристъп на страх или паника, ние препоръчваме следното:

психически избяга от ситуацията, мисля за нещо приятно;
направи няколко бавни вдишвания в дълбоко;
се опитват да стабилизират дишане с ударите на сърцето и пулса;
извършване на поредица от физически упражнения (като лицеви опори или седнете).

След тези действия, се опита да се съсредоточи върху околната среда, да се съсредоточи върху обекти. Винаги дръжте бутилка с чиста вода, амоняк, или други инструменти, които можете бързо да дойде на себе си в стресова ситуация.

Тест: Имате ли фобия?

Нашият сайт има възможност да бъдат тествани, съставени от професионалисти. Извършване на прости задачи ще ви помогне да разберете, разработена Имате ли някакви фобии (страхове), както и дали те се нуждаят от лечение.

интересни факти

животни повечето неофобия Разработените от вълци, които се страхуват от всичко ново за през целия му живот. В същото време те са много любопитни, и желанието да проучат всички неочаквани и ги слагаха на подсъзнателно ниво. Вълците постоянно живеят на върха на психологически конфликт, който ги е един от най-интересните видове бозайници на планетата прави.

Преди да започнете да живеете заедно 90% от мъжете и жените изпитват лека форма на неофобия, която преминава за няколко седмици, живеещи с един на друг. Въпреки това, 3-5% годишно, които се бяха събрали наскоро двойки се разпадат именно заради това заболяване.

Според статистиката, най-често срещаният отговор на въпроса "Какво сте страхува от него?" Е "промяна". Много хора подсъзнателно търсят стабилност, обаче, постигането на това започва да се проявява известна "синдром на стагнация", когато човек се опитва да промени нещо в живота си. Този вътрешен конфликт е типично за повечето хора по света, а само малцина успяват да съгласуват тези противоречия в себе си.

Още по темата

Страх ме е да се вози зад волана, какво да правя?