Натриев роля в тялото, храни с натрий, липса на

Човешки органи са обогатени в Na достатъчно голямо количество - около 90 г от веществото. По принцип елемент е центрирано около клетъчните тела в костите и в клетките.

Na действа не само като електролит, тя също е компонент на ензим, който участва в производство и пренос на микроелементи и захари в клетки и тъкани на енергия.

Na - йон основните активни действия, протичащи между клетки. Той разпределя течността на органи, стимулира увеличаване на протеин и повишава нивото на хидрофилност на форми тъкан солна киселина в стомаха, е отговорен за киселинно-алкалния баланс и дифузно налягане. Na осигурява взаимодействие баланс с водата електролит. Na - срещу елемент К. Катиони елемент засяга изхода К от тялото. Също Na предпазва от възпаления и алергии. Прием вещества в органи в необходимите количества с храна засилва действието му вкус. Тъй като природни продукти, хранени с 3-5 грама натриев хлорид. Ето защо, за да се постигне необходимостта да го добавите към храната се извършва до 6-7 грама Na

Необходимостта от елемента е по-голяма, отколкото ако се упражнява при повишена температура: В горещо време, работниците в производството, в случай на отравяне, рани от изгаряния, недостиг на дейност на кората на надбъбречната жлеза, изобилие от растителни храни, богати на K

Кои храни съдържат натриев

Значителна част от Na ни прониква в употребата на готварска сол. Ден елемент е необходимо да има само една чаена лъжичка на този продукт. Освен това вещество, съдържащо се в растителни култури като моркови, домати, цвекло. Хем колбаси, морски дарове, морски водорасли, артишок, млечни продукти също имат този елемент. Какво е по-самостоятелна натрий?

Достатъчно Na и бобови растения, както и разнообразие от зърнени култури. Тези билки като цикория, целина и глухарче цветя, предоставени в състава му Na, но доста малко. Наличието на натрий в преработени храни, като туршии, сосове, особено соя, бульони, подправки, консерви. Поради факта, че елементът е на разположение като сол, тя е включена в домашни туршии. Различни сирена (по-специално преработени сорт) и колбаси, бисквити, фъстъци, чипс също са продукти, богати на натрий. Има също така всички видове хранителни добавки с този микроелемент, например, някои от ароматни вещества, консерванти и дезинтегратори.

Значителна част от всички по-горе продукти се предлага в менюто на всеки човек, по този начин липсата на Na не може да застраши. Вероятно, ще се съсредоточим върху излишния материал. Затова експертите препоръчват да се намали количеството на солта, добавени към храните, се препоръчва особено за хора, страдащи от оток, аномалии на сърцето и кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците.

Роля на натрий в човешкото тяло

• Дифузната налягане осигурява стабилност в течности и водния баланс, изпраща органични съединения, захари, различни аниони през клетъчните мембрани.
• Участва в предаването на процеса на въглероден диоксид.
• Тя засяга метаболизма на протеините, като член на процеса на хидратация.
• Na синтезира стомашния сок, контролира бъбреците разпределение на обмяната на продукти, активира някои биологични катализатори слюнчените жлези и панкреаса участват в предоставянето на кръвната плазма алкални резерви.
• Na може да 100% ASSIMILATE и действие през кожата и белодробен епител, подпомагане абсорбцията на елементите К, D.

Симптомите на недостиг в организма на натриев

Когато недостиг на натрий в тялото са склонни да възникнат различни патологии. От малки до сериозни проблеми, които изискват незабавна лекарска намеса.

Симптомите на недостиг на натрий в организма:

• загуба на тегло;
• появата на слабост;
• кожен обрив;
• vylezanija и отслабването на корените на косата;
• чревни проблеми;
• конвулсивно намаляване крайник;
• проблеми с кръвообращението;
• патологични заболявания на централната нервна система.

Симптомите на излишък от натриев в тялото

Na не може да се счита за токсично вещество. Положението с отравяне са редки случаи.

Причините за излишните количества натриев:

• повреди натриев обмен;
• значителни различия получаващи елемент хранителни продукти;
• липса на течности в тъканите и органите.
• Признаци на излишък от натриев
• постоянно чувство на жажда, изпотяване, поява на отоци;
• умора;
• повишена възбуда;
• високо кръвно налягане;
• различни неврози;
• проблеми с жлеза активността на надбъбречната, образуването на камъни в бъбреците;
• развитие на остеопороза;
• Високите нива на инсулин в стабилна излишък.

За лечение на камъни в жлъчката, за неговото предотвратяване след операция, лекарите предписват подходяща диета. Извършване прости правила храни ще ви позволи да се отървете от камъни, или за предотвратяване на възникването им, първични и вторични.
1

Панкреатит и други заболявания на панкреаса е важно да се спазват специалните правила на доставките. Диета ще се намали тежестта върху стомашно-чревния тракт, което ще подпомогне работата на тялото и да помогне за възстановяване на панкреаса функции.
1

пациенти често търсят медицинска помощ в случай на проблеми с червата. Сезон чревни инфекции - зимни и летни. В първия случай, причинител на ТОРС вирусни заболявания са, във втория - микробите с язовири, неизмити зеленчуци и плодове. Във всеки случай, за да се възстанови е необходимо за функционирането на червата да се спазват правилата на доставките.
3

Също така започнах да мисля за такава система на образованието. Просто не разбирам, тогава децата ще имат възможност да се направи нещо, за да (в университета или колежа), за да се получи диплома? Оказва се, тъй като те няма да имат сертификат и резултатите от изпита. или ще бъде?

All-знае? Те предлагат ваксинации, знаейки какъв тип грип ще бъде?

И в нашата страна и ние ще платим въздуха скоро и валежи. Както в приказката за "Chipollino". След инокулиране от парите на лекарите получават не само на лекарите.

преди prostelirizovannym къпане смазване на кора с зехтин