Нашите резултати загуба на тегло истории

CoffeeGirl. 10/12/10 19:21 (Отговор: комар)

Regina Di Coppe написал (а): Не бях прав дебел, но нямаше такъв krupnenkaya. В 19 години, аз осъзнах, че имам някаква Babskii фигура, независимо от факта, че имам добри генетика и по моя вина е, че в 19 изглеждам като жена. С нарастването на 173 тежеше 61 кг, но все още куца беше всичко, целулит! Всъщност, аз взех за себе си! Диета бях prostaya- аз елиминира всички вредни, сладко, мазнини, масло и картофи. макаронени изделия, хляб, кетчуп и така нататък. И е активно ангажиран в спорта. Първо през ден аеробика. Някъде в един месец, когато тялото се използва за зареждане на добавената мощност. И басейна продължи zhelaniyubolshe за удоволствие. Чрез бях друг човек на половин година! Тялото е опъната. облегне изцяло изчезна. на техните снимки не може да изглежда минало. Да, това е работа, много работа. Но аз имах такава силна мотивация и толкова се радвам, rezulttatam че нищо няма да бъде на разстояние от храната, няма да се откажат от спорта. Харесвам сегашното ми тегло от 53 кг. То аз отивам да се придържаме. Оттук и изводът - трябва да се яде по-малко и да се премести повече, и всичко това ултрамодерен diety- е пълна глупост. Освен това, аз ще ви кажа една тайна, че тялото сулфо.нова парче и възстановен тооолкова дълго. За да се възстанови напълно цялата система за вътрешен контрол и обмяната на веществата, трябва няколко години. Месец седне на диета и не uspokoitsya- работи. Тази дългосрочна работа, а понякога и през целия.

Много добре казано. Аз съм прав съгласен.

Не бях прав дебел, но нямаше такъв krupnenkaya. В 19 години, аз осъзнах, че имам някакъв вид "Babskii фигура", независимо от факта, че имам добри генетика и по моя вина е, че в 19 изглеждам като жена. С нарастването на 173 тежеше 61 кг, но все още куца беше всичко, целулит! Всъщност, аз взех за себе си!
Диета бях prostaya- аз елиминира всички вредни, сладко, мазнини, масло и картофи. макаронени изделия, хляб, кетчуп и така нататък. И е активно ангажиран в спорта. Първо през ден аеробика. Някъде в един месец, когато тялото се използва за зареждане на добавената мощност. И басейна отиде по желание (повече за удоволствие). Чрез бях друг човек на половин година! Тялото е опъната. облегне изцяло изчезна. на техните снимки не може да изглежда минало.
Да, това е работа, много работа. Но аз имах такава силна мотивация и толкова се радвам, rezulttatam че нищо няма да бъде на разстояние от храната, няма да се откажат от спорта. Харесвам сегашното ми тегло от 53 кг. То аз отивам да се придържаме.
Оттук и изводът - трябва да се яде по-малко и да се премести повече, и всичко това ултрамодерен diety- е пълна глупост.
Освен това, аз ще ви кажа една тайна, че тялото сулфо.нова парче и възстановен тооолкова дълго. За да се възстанови напълно цялата система за вътрешен контрол и обмяната на веществата, трябва няколко години. Месец седне на диета и не uspokoitsya- работи. Тази дългосрочна работа, а понякога и през целия.

Lylich. 10/12/10 18:51 (Отговор на: Тати слава)

Тати слава. 10/12/10 18:50 (Отговор: Lylich)

О, това е тъжно