Нарушаването на позата причини, симптоми, лечение и превенция

Нарушено поза се нарича състояние, при което правилната позиция на тялото се променя по отношение на оста на гръбнака. С тази болест човек, който ходи прегърбен, с наведена глава надолу, корема, вдаден напред. Нарушаването на поза, не само разваля външния вид, но също така се превръща в причина за сериозни заболявания. Поради това, появата на симптоми като изгърбена стойка, болки в гърдите и болки в гърба, дискомфорт в краката при ходене, асиметрична договореност острие и талията, спешна нужда да се търси професионална медицинска помощ.

Образуване на неправилна позиция на гръбначния стълб може да предизвика различни фактори. Всички причини за постурални нарушения са разделени в две основни групи: вродени и придобити. дефекти се срещат често в резултат на едновременно ползване на няколко фактора. За вродени причини включват болести, причинени в утробата, например, образуването на допълнителна прешлени или нарушение на тяхното правилно образуване.

Фактори, провокиращи нарушение на придобита поза, по-разнообразен, те включват:

увреждане на гръбначния;
ишиас;
късогледство;
плеврит;
страбизъм;
полиомиелит;
Плоско стъпало.

Често болестта прогресира до фона на заболявания, такива като дисплазия, туберкулоза, заболяване на съединителната тъкан. Разработване нарушена поза също може да се дължи на заседналия начин на работа, в която човек има за дълго време, за да държи главата си наклонена напред. Тези проблеми често се срещат при хора, които водят заседнал начин на живот. Неправилно поза ги развиват, поради липса на необходимата дневна упражнение. отслабени Техните мускули вече не са в състояние да държи тялото в правилна позиция.

Ако признаците на неправилната стойка е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ. Подобни проблеми ще ви помогнат да управлявате следните специалисти:

На първия специалист рецепция ще разгледа на пациента. Въпреки това, той може да се наложи да се определи дали има изкривяване на гръбначния стълб. За по-подробна информация, лекарят ще се проведе изследване на пациента. Едно лице ще бъдат зададени следните въпроси:

Преди колко време е имало признаци на постурални нарушения?
Има и други смущаващи симптоми?
дали пациентът получи увреждане на гръбначния?
Има ли някакви хронични заболявания?
Какъв начин на живот води хората: активна или заседнал начин?
Имало ли е подобни проблеми и преди?

Констатациите на данните от проучването помага професионалисти бързо да намерят причината за проблема. В допълнение, информация ще се използва за приготвяне на ефективна програма за лечение. За всяка схема на лечение на пациентите, разработена от специалисти в строго индивидуално. Така се взема предвид наличието на хронични заболявания, неговите възрастта му и сложността на заболяването.

Повечето ортопеди Москва

Лечение на постурални нарушения

Настоящите терапии помагат да се справят напълно с проблема. Въпреки това, продължителността и сложността на лечението зависи от състоянието на пациента. Поради това, толкова по-скоро хората се потърси медицинска помощ, толкова по-скоро на лекар ще бъде в състояние да отстрани всички нарушения на стойката му. Лечението се извършва в амбулаторни условия. Пациентите, предписани от следните процедури:

електрофореза;
Кинезитерапия;
Упражнение терапия.

Упражнение терапия в нарушение на поза е много важно, защото по време на тренировка, човек укрепва мускулите на гърба, врата и корема. Присвояване на обучение 4-5 пъти в седмицата. Изпълнява упражнения терапия под наблюдението на специалист. Той разработва набор от упражнения на базата на физическата годност на пациента, неговата или нейната възраст.

Когато коригиране на стойка на пациента също така е важно да се носят специални закрепващи скоби. Те помагат да се запази винаги правилната поза, образуват навика ходене и седнете с изправен гръб. Курсът на лечение трябва да се повтаря на всеки 6 месеца. След края на всеки период, лекарят ще ви предпише преглед, по време на който се определя ефективността на терапията.

предотвратяване

Има списък с прости правила, за да се предотврати възникването на проблеми с поза. Те трябва да отговарят на всички деца, младежи и възрастни, изложени на риск. Превенция на ортостатична разстройства включва:

Спете на твърда легло с ортопедичен матрак и възглавница;
Постоянен двигателната активност;
Питателна храна;
Контрол на еднаквото натоварването на гръбначния стълб;
Спазване на правилния режим на деня;
Избор на удобни обувки с ортопедични стелки;
Навикът за запазване на правилната поза при работа на бюрото;
С помощта на удобни мебели и добро осветление на работното място.

Отлично превантивен ефект е плуване. Във водата, човешкото гръбначния стълб винаги е на правилната позиция. Когато това е направено естествения товара си. Когато корекцията на поза добър ефект плуване бруст в гърдите. Тя помага за укрепване на мускулите на гърба и корема, подобрява координацията на движенията.

Основните средства за предотвратяване на нарушения на поза е време започнали физическа подготовка. сложни сутрешни упражнения следва да включват специфични упражнения, които ще помогнат за поддържането на съответните умения положение на тялото.