Най-ниско калорични напитка водка, вино, бира, алкохол, загуба на тегло, списъка на калории
Много хора, пиене на чаша водка, мислят колко калории в него. Това е особено вярно за жените, които са свикнали да гледат фигурата си и изглежда страхотно, дори и употреба на алкохол. Алкохолът и Отслабване - концепцията е трудно съвместима, но тази тема също е достойно за специално внимание. Особено интересни, някои много нискокалорична напитка, както и дали има такъв общ характер.
Особено интересни, някои много нискокалорична напитка, както и дали има такъв общ характер
Видове нискокалорични алкохолни напитки
За да видите ясно какво алкохол не може да се използва по време на бърза загуба на тегло, и които може да се препоръча внимателно да се проучи предложеното списъка по-долу. Алкохолът е описан като намаляването му съдържание на калории, това е, като на последно място се счита за фаворит - е най-подходящият напитка за отслабване.
- Алкохол - това е най-вредните за фигура алкохолно нектар като му калории достига 300 ккал на 100 г продукт. Освен това, наличието на оцветители и ароматизатори отразява отрицателно на черния дроб, забавя метаболизма. Това е важен аргумент за това, защо човек не може да отслабнете бързо.
- Водка и коняк и уиски - най-високо калорични напитки, защото сто грама съдържа 250 ккал. Специална маса преброяване калории изрично става ясно, че тази напитка не трябва да присъства в живота на човек, който реши да отслабнете и работи пътя си към целта. Поради това, в процеса на корекция водка попада в обхвата на забраната, и го пият дори не може да бъде в размер на '50
- Бонбони шампанско, както е показано в таблица калории вреда безупречен фигура, добавя калории на организма. Това не е най-доброто за отслабване алкохол като калории напитка достига 120 ккал на 100 г
- винени сортове сладки също възпрепятстват загуба на тегло като калории напитка 100 ккал на 100 грама, така че дори и сложни дегустатори трябва да се откаже от пиенето на вино, за да се запази фигурата си приличен.
- Тъмната бира - основният враг на перфектни фигури. Защо? 100 г от напитката съдържа 100 калории, може да се изчисли само колко калории в една бутилка бира. Разположен само на 500 калории на човек получава, ако реши да пие тъмна бира.
- Бонбони губят тегло за хора, вярно спасение на празничната трапеза, защото калорични напитки такива достигне само 90 ккал. Но е важно да се помни винаги колко позволено да се пие - не повече от една чаша вино за вечерта.
- Можете също така да се отнасяме сухо шампанско, чиито калории достига едва 85 ккал на 100 продукт. За да имат вкус на най-доброто вино, но е въпрос на вентилатора, защо е доминиран от широка гама от алкохолни напитки.
- Полу-сухо вино демонстрира дори по-ниски калории - 78 ккал на 100 г продукт. Колко алкохол да се пие тази напитка - за решаване на всеки поотделно вече.
Лидерът в този списък бира
- Сухо вино е с калоричност 70 ккал, така че тази напитка може лесно да бъде наречен диета. В допълнение, в неговия състав съдържа специални вещества, които по-малко се абсорбират в кръвния етанола.
- Лидерът в този списък, светла бира, която калории само на 60 калории на 100 грама, че е важно да се напомни колко калории се съдържат в една бутилка - 250 ккал. Това предполага, че леката бира на диета се препоръчва използването на строго ограничени количества и не всеки ден, защото на нейната хранителна стойност също е осезаемо по проблематично фигурата.
Таблицата показва колко калории всяка напитка. Най-опасни от алкохол за цифра се счита за водката, докато лека бира може безопасно да се приравни към диетичните напитки. Настроение позволено да се пие чаша сухо вино, но не повече.
Полезни съвети растат тънък "гурме", ликьор
За да отслабнете, тя не забравя вкуса на алкохолни напитки, по-конкретно предвижда определени правила. Ако те се придържат към алкохола, отново в ограничени количества няма да пречи на правилното проблемна фигура. Така че:
- съдържание на калории на пенливи вина и пенливи коктейли ролки, така че те трябва да бъдат изключени от менюто си диета. Важно е да се помни, че сода в комбинация с алкохол само увеличава нейната хранителна стойност.
- Бира и вино на масата не може да се пие до дъно, най-добре е да се удължи удоволствието от чаша цяла вечер, как ще е достатъчно голямо търпение. Тя е по - малко приличен вариант като празник да не бъдеш "овца канцеларски материали".
- Както водка и бира има закуска. Желателно е да изберете клас постно месо закуски, като например "дует" значително забавя етанол поглъщателна способност в кръв, намаляване на калориите, избрана напитка. Ето защо на масата не трябва да е празна, и за пиене на празен стомах боли фигура здраве.
- Преди началото на празника се препоръчва да се пие няколко чаши вряла вода, за да започне храносмилането, за да алкохол по-малко агресивен за собственото си тяло. Между другото, това е ефективно средство за, и да се предотврати състояние на алкохолно опиянение.
Сухо вино може безопасно да се нарече хранителна
- Важно е да се следи на всеки калорични напитки и изберете само "диетични продукти". Това е много важно, така че да не се запитаме защо диетата не е помогнал.
Така че се пие на масата, колкото е възможно, най-важното - да се знае, че мерките и прилагане на предложените тайни тънък и перфектна фигура. В противен случай, външния вид е лоша, и злоупотребата с алкохол в калории води до проблеми с кожата, храносмилателната и централната нервна система.
Нашите читатели препоръчват!
бележка
Днес е налице категорично становище, което е най-ниско калорични безалкохолни напитки. Това червено вино е ккал калории 65, които често включват медицински цели. Защо може да се пие този вид алкохол? Червеното вино се предвижда забавяне на абсорбцията в системното кръвообращение, като по този начин почиства и разширява кръвоносните съдове и нормализира притока на кръв и кръвното налягане.
За да не се наруши избран диета, се препоръчва прием на калории разглежда индивидуално, а за това, че винаги имате под ръка специална маса. Такъв точен брой не само ще отслабнете бързо, но и се чувствам страхотно, не се тревожи за състоянието на стомаха и на негативното въздействие на етанол върху нервната система.