Най-лесният начин да излекува тялото ви

Първата точка - фокусиране

1. насочени умове на мястото се събрахме, за да се излекува.

Как да го направя?

Нека сега да се опитаме.

Попитайте някой от вашите приятели или близки, бавно чете на глас за вас следния текст, който ви дава време да се чувстват.

Седнете удобно. Затворете очи. Отпуснете се. Фокусирайте вниманието си върху тялото си.

Ето нос. И си дъх. Когато вдишвате въздух прониква. Вдишайте - и се чувстват, как въздушните потоци се движат по съответната лигавица синусите, и можете да предадете малко, за да видите къде отиват по-далеч - в белите дробове, а след това - в стомаха.

И издишайте. И виж как въздушните потоци се движат по синусите назад, да докосвате лигавицата на носа.

Направете това няколко пъти. Вдишайте и издишайте.

Почувствайте движението на въздуха, не се колебайте дали въздух се движи свободно - или чувствах никакви пречки.

Концентрирайте се върху лявата ноздра, като същевременно продължава да диша. Вътрешна око се вгледате в ляво вътре в синусите. Вдишайте и издишайте. Отбелязва, че е налице, тъй като са били повече подробности в усещания в сравнение с дясното лоното и други части на тялото.

Ние превеждаме внимание на гърлото.

Чувствайте се като глътка въздух минава през гърлото.

Поддържайте своя фокус върху шията, продължава да диша.

Пропуснете вниманието си по-долу - на слънчевия сплит. Ние го погледнете от вътрешната страна на тялото.

Дръжте дишане. Почувствайте как дъхът преминава през слънчевия сплит.

Просто се чувствам слънчевия сплит вътре.

Просто дишай. И ние се чувстваме. И ние сме свидетели.

Тихо отвори очите ни.

Това е фокусът.

Това не е необходимо да правите нищо. Просто бъдете в дясната част на тялото. Просто го чувствам отвътре.

Колкото по-дълго сме при вас с вашето съзнание в някои части на тялото, толкова повече той е, така да се каже "жив", толкова повече започваме да се чувстваме усещания. Колкото по-същественият резултат, може да има върху тази част от тялото си съзнание.

Така че ние се фокусирахме върху определени части на тялото, така да се каже "я вдигна" и сега мога да го направя нещо.

В първата част на задачата е изпълнена.

На второ място - Почувствайте удоволствието

Ние се обръщаме към втората точка на нашата технология:

2. Създайте чувство на удоволствие, като същевременно се поддържа фокус.

Усещането за удоволствие на всички. Нека да разгледаме Вашите.

Покрийте отново очите ви. Не забравяйте някакъв момент в миналото, когато сте имали удоволствието.

Вие си спомняте? Потопете се психически в паметта.

Самата картина - такова, каквото изглежда.

Вижте, това, което имаш там емоции. ги да се чувстват.

Вижте, това, което имаш там усещанията на тялото. ги да се чувстват.

Концентрирайте се върху усещането за удоволствие, че сте имали тогава. Почувствайте го.

И сега, като същевременно се запази усещането за удоволствие, нека картината на последния да си тръгне. Усещане за удоволствие продължава.

Усещам го, чувствам го. Миналото е отишъл, и удоволствието да се поддържа.

Запазването на чувство за удоволствие, отново потопени в съзнанието на слънчевия сплит.

Вие смятате, че сте там. Почувствайте удоволствието сте извади спомени.

Продължете да бъде в слънчевия сплит, се чувстват присъствието си, да се чувстват удоволствие.

Просто свидетели. Просто се чувствам.

Поддържане на вниманието и удоволствие в слънчевия сплит, позволете си една малка усмивка.

Усмихнати Буда. Върховете на устните си полуотворени в приятна тиха спокойна усмивка.

Себе си. Лесно. Безплатно. Ница.

Вашият вътрешното усмивка. Smile, идващи от самата душа.

Вашият вътрешното усмивка. Ница. Лесно. Безплатно.

Обърнете внимание на мирното усещането за тишина благоволение, която се съдържа в тази усмивка.

Задържащ, че се усмихва отново се съсредоточи в слънчевия сплит.

Чувствайте вътрешната си усмивка. Почувствайте слънчевия сплит.

Вашето присъствие. Вашият вътрешното усмивка. Pleasure. Наличието в слънчевия сплит.

Дишане. Pleasure. Присъствие.

Можете да отворите очите си.

Моля, имайте предвид, че това е доста лесно да присъства в някои части на тялото, като същевременно поддържат състоянието на удоволствие.

За лечение не е необходимо за някои невероятно силно чувство.

Тялото е напълно излекуван дори минимално чувство за развлечение.

На съвсем слаб. Тих. Помиряването.

Такива като даде усмивка на Буда. Не е нужно да се създаде специален удоволствие.

Можете просто да си позволят спокойна усмивка.

Това е напълно достатъчно.

Ако получите по-живи удоволствие - отлично, на лечебния процес ще бъде по-бързо.

Но също така и доста малък удоволствие абсолютно достатъчно за сравнително бързо възстановяване.

Веднага след като се занимават с, състоянието на удоволствие ще настъпи леко и естествено, всеки път все по-ясно и силно.

Не е нужно да изразходват енергия и съзнание на факта, че тя по някакъв начин усилват - най-важното - да присъства в дясната част на тялото, поддържане на минимално чувство за забавление. Ако е необходимо - тя ще се увеличи или намали.

Нека тялото работят. Това е - майстор на изцеление.

Вашата задача - просто да се съсредоточи и да запази удоволствие.

Може би сте забелязали по това време, когато бяхме работа с слънчевия сплит или дъха, че има болка или дискомфорт, или някаква сензация в организма. Веднага след като се намират в тялото с удоволствие, тялото започва да предложи и да посочи коя част от тялото, която се нуждае от тялото, особено на енергия забавно лечебна енергия.

Болката е уникален механизъм на нашето тяло. Тя е предназначена да ни помогне бързо и точно да доставя енергия за изцеление - забавно - само на клетките, които са основно се нуждаят от възстановителни материали.

След болезнената част препълнени удоволствие енергия, болка или дискомфорт в него изчезват пред очите ни.

Но след това се появи на друго място - на друго място иска си грим и внимание. И го излекува.

Това се отнася и за известно време, докато всички парчета, с които работим не получават достатъчно енергия за преработка.

След това в този момент тялото идва тишина и спокойствие. Връщаме се бизнеса си, докато тялото лекува бързо

Третата точка - се потапя в болката

По този начин, в третата точка на нашите умения:

3. Ние присъстваме съзнание в точката (или следват болка) до пълното изчезване на болка или дискомфорт

Изберете орган или част на тялото, където се чувстваш болка или дискомфорт.

Фокус съзнание в него, диша.

Присъствие в тази част на тялото.

Оставя се да се усмихва ведро добро ведра усмивка, усещайки появата на съзнание чувство на удоволствие.

С това чувство продължава да присъства в организма, където има болка или дискомфорт.

Задайте си въпроса: "Има ли момент, в който аз се чувствам най-голямата болка или дискомфорт?".

Ще го намерите веднага. Съсредоточете ума точно там.

В центъра на болката.

И след като там, погледнете отново - "И вътре в тази болка е там по-точно сърцето болка и дискомфорт, което е най-силна болка, когато е най-голяма нужда удоволствие енергия."

И изпаднала - още по-дълбоко. Продължавай да търсиш, където има най-силна болка или дискомфорт.

И веднага се движи назад.

След като влезете в болката, самото присъствие, поддържането на усещането за удоволствие.

Присъстват толкова, колкото искате - толкова дълго, колкото болката и дискомфорта или да изчезнат напълно, или болка или дискомфорт ще се появи на друго място, по-ярка от тях.

В този случай, вие се премести в ново място. Там ще намерите и ядро от болка и да проникне там.

Намират се от удоволствие, докато е необходимо - до болка и дискомфорт или да изчезнат напълно, или привлека вниманието ви към болката и дискомфорта на друго място, по-живи от това.

Всичко това прави абсолютно спокоен и лесно.

Всеки път, когато търсите, при което организмът ни показва точката или мястото на който в момента се изисква лечение, в момента изисква удовлетворение.

Съсредоточете се върху този сайт, ние присъстваме в него с удоволствие.

Веднага след като овладеете това умение - и това ще се случи доста бързо - обикновено лечебни точки на болка и дискомфорт, да отнеме няколко секунди или минути.

Но най-напред може да отнеме дълго време.

Не го брои. Това няма значение.

Ти просто присъстват в даден момент, и това е сигнал за вас болка и дискомфорт точно толкова дълго, тъй като тя не разполага с най-забавната енергия.

Както насищане на болката и дискомфорта в този момент изчезва или намалява.

(Ние продължаваме да работим толкова дълго, колкото е необходимо за това чувство. Ако сте уморени, спрете, обещавайки клетки, които все още се питат за подкрепата, която със сигурност ще се върна към тях).

Веднага след като обикалят различните точки и различните части, които трябва да обърнете внимание, ще откриете в един момент, че болката беше изчезнала и никъде в тялото, с които сте работили, вече не се появява.

Това слага край на сесията и позволява на тялото да абсорбира енергията на удоволствие и да направи физическа рехабилитация, за да лекува тялото.

Можете да отворите очите си.

Така че, ние погледна как основната техника на обработка на забавление.

За да повторя основния алгоритъм:

Намираме болка или дискомфорт (или избрана структура, която ще работи с)
Ние се фокусираме съзнанието в този момент
Създаване на забавление, при запазване на фокуса по този въпрос,
Ние намираме в този момент най-болезненото или неудобно място (може да бъде няколко пъти - все по-дълбоко)
Намира се на мястото до пълното изчезване на болка или дискомфорт (или появата на умора)
Ако имате някакви чувства на болка или дискомфорт по-ярка (в сравнение с утихне първа точка) отида при него
В края на краищата планираната част на тялото е работил, ние се заключи сесията