Най-добрите витамини за нокти
Всяко момиче мечтае за това по ръцете й украсени с здрави нокти с хубав маникюр. В днешната среда и ритъм на живот, това не е лесна задача. Стрес, недохранване, химиотерапия, съдържаща препарати доведе до факта, че нокътната плочка става чуплива и крехка. Как да се избегне това, и това, витаминни комплекси най-благоприятен ефект върху външния вид на нокътната плочка - капак в тази статия.
Признаци на ноктите бери-бери
Липсата на витамини в организма започва да се появява с бери-бери нокътната плочка. Фактът, че е време за попълване на запасите от витамин, доказва чрез появата на следните проблеми:
- забавяне на растежа и сивота на нокътната плочка;
- нестабилност и стратификация;
- Изтъняване и чупливост на ноктите;
- увеличаване на размера на бял Луната в нокътното легло;
- появата на бели петна или ивици;
- Честото гъбични заболявания на ноктите.
За липсата на каквито и да било недостатъци витамин говори за нокти
За всяко от описаните по-горе проблеми се състои причина, свързана с недостиг на конкретен витамин. Да разгледаме основните от тях:
- Ноктите са направени от протеин - кератин. Неговата липса веднага отразени в крайната крехкостта на плаката.
- Крехкостта и разлистване показват, че разрушават витамин С, Е и биотин.
- Тънки и слаби нокти са резултат от недостиг на витамин В, както и микроелементи като цинк, желязо, силиций, мед, йод и селен.
- Бялата дупка в нокътното легло може да бъде увеличена чрез недостатъчно количество на фолиева киселина, желязо, или цинк.
- Наличност грозни бели петна или ивици на плоча директно показва липсата на необходимата доза от желязо в тялото.
- Но ако малко гъбички на ноктите не се появи - това е тревожен сигнал заявявайки, че отслабването на имунитета в резултат на прием на силни антибиотици. Този проблем, в допълнение към противогъбични лекарства, също ще помогне за решаване на витамина и ацидофилус.
Преглед аптека мултивитаминни комплекси за нокти
Правилната диета като източник на витамини за нокти
Въпреки ефективността на различни лекарства, витамини са най-добрите, които получаваме на власт. Всеки от правото на здраве на пирони витамини, съдържащи се в обичайните нашите продукти. Основното нещо - да се балансира потреблението си на правилно. Много зеленчуци, плодове, месо диета - всички те осигуряват на организма с необходимите микроелементи и минерали. Важно е, че продуктите са възможно най-малко лечение, а след това те ще запазят повече хранителни вещества. По-подробно, в кои храни съдържат витамини, необходими за укрепване и лечение на ноктите - виж илюстрацията по-долу.
За да се осигури по-здрав и красив вид на ноктите не е нужно да чакате, докато се появят проблеми. Най-доброто време за извършване на профилактика, балансиран фураж, и най-малко два пъти в годината, за да вземе курс на витаминни комплекси.
Всяка жена мечтае за красива, дълги, здрави нокти. Но повечето от тях страдат от чупливи нокти и стратификация, и тя не расте обратно невен, дори няколко милиметра. Но как да се бързо да се възстанови и да растат ноктите там, и ние ще разкажа за тях в тази статия. 1 Правилното хранене да расте бързо ноктите Правилното хранене - ключ към жените [...]
Витамини решаване на проблемите с косата отвътре. Може дълго прилага различни средства, за да се грижат, но проблемът все още не е решен правилно. За възстановяване на здравето на косата, първо трябва да компенсира липсата на хранителни вещества. 1 Витамин А ускорява растежа на косата и ги прави по-еластична и блестяща. Когато дефицит на витамин А косата става чуплива и скучна. [...]
дали йод е полезен за ноктите? Много от тях са на въпроса, а това е основата. Алкохолният разтвор на йод, който се използва при формулирането на продукти за грижа за ноктите, може да се отрази положително върху здравето на ноктите и ги боли. Когато се използва правилно, алкохол разтвор на йод, ще забравите за проблема с разслояване на ноктите, да се отървете от крехки, което ги прави здрави и силни. Както [...]
Какво ни е дадено от природата, че е необходимо да се запази и защити. Но така учреденото човек, който от една година за кожата на лицето е постепенно остарява. За да се спре този процес и подкрепа на кожата, трябва да се вземат витамини. Има специални комплекси от витамини, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре и да подобри състоянието на кожата. 1 Витамини за кожата е известно, че човешкото тяло всеки [...]
Бели петна по ноктите - това не е козметичен дефект, но проява на заболяване. Така че не бързайте да рисува тези петна лакирани, обърнете внимание на здравето си. В тази статия ще разгледаме основните причини за бели петна и как да ги решим. 1 Причини Leukonychia се обърне внимание на характера и местоположението на петна. Китайските лекари от древни времена се използват [...]
Ръце с чуплива слой и ноктите изглеждат неподдържани и разхвърлян. Мислейки, че ситуацията може да бъде спасен чрез увеличаване, много жени се обострят състоянието им на нокти плочи. При изкуствените нокти родния акрил слой стане още по-обезпокоителни видове. Ето защо, ние се проучат причините, крехки и дадем на нашите нокти в ред. 1 Главна причинява щети нокти разгледа основните причини крехкост [...]
Не всички момичета са по природа силни и красиви нокти. Но дори и у дома, можете да провеждат процедури за тяхното укрепване и витамини насищане. Възстановяване на структурата на ноктите и избелване на тяхната помощ означава, подготвен въз основа на един лимон. 1 Полезните свойства на един лимон в салон за красота козметика, съдържащи част от лимонов сок, използвани за изпълнение на следните процедури: [...]
При хората, рициново масло, известно като "рициново масло" и се използва главно за възстановяване на стомашно-чревния тракт. Но рициново масло е отлично за поддържане на красотата, въпреки че е била известна на малцина. Сега ще ви кажа как този инструмент може да се използва за грижа за ноктите. 1 Къде да купя рициново масло, масло се продава в редовна аптека, както и че е абсолютно необходимо [...]