Най-добър овесена каша за щитовидната жлеза
Вашето дете ще говорим за кашата, която е от полза за ендокринната система на организма. Прочетете повече подробности.
Най-добър овесена каша за щитовидната жлеза
На женските хормони се отрази много фактори, така че нивото на хормоните се променя непрекъснато. Основни характеристики на ендокринни смущения могат да се видят с невъоръжено око. Повишена тревожност, или, обратно, апатия, подозрителност, агресия, раздразнителност придружават жените по време на хормонални бури.
Виновникът е често цялата щитовидната жлеза, които по някаква причина започва да не работи правилно. лечението й винаги започва с правилната диагноза и посещение на ендокринолог. Този специалист ще помогне да се определи липсата или Голямото изобилие на хормони на щитовидната жлеза се произвежда и да назначи ефективно лечение.
Хормонална терапия, ако е добре обзаведена, ще омекоти настроението скача и да позволи на болестта да поемат контрола. Интересното е, че в допълнение към сериозни промишлени фармацевтични съществува естествено и вкусен начин за нормализиране на щитовидната жлеза.
Освен това, това изпълнение има всички известни зърнени храни, богати на витамин състав - А, Е, Н, РР и група витамини като уникален набор от микроелементи, сред които йод, желязо, калий, калций, селен, цинк.
Но не само това се дължи на използването на зърнени култури. Полезни добавки. които се използват в него, са не само в състояние да увеличи ползите повечето зърнени култури, но също така го парче от необходимите вещества направи.
Понякога това ястие се нарича "овесена каша за щитовидната жлеза", и в този случай, името говори за себе си. Рецептата за овесена каша щитовидната проста. Запиши си сам! Дори един здрав човек, който искате да го включват в диетата си 1-2 пъти седмично.
За подготовката ще ви трябва:
Елда - 1 супена лъжица,
Вода - 2.5 член,
Куркума - 0.5 часа L
Морска сол и суха водорасли - на вкус.
Още по темата: 3 незаслужено забравени зърнени култури
Изплакнете и да оправи елда.
Налейте чиста вода и се оставя за 20 минути.
След това се вари на среден огън. Кук овесена каша трябва да бъде най-малко огън.
Когато водата се абсорбира почти, добавете водорасли, сол и куркума. Разбъркайте.
Донесете овесена каша, докато готвят.