Най-безмилостен критик

Това трудно съдия никога не спи, винаги нащрек и забележите грешка: ". Не заслужаваш любов или истински приятели, няма добри заплати" "Не мога да направя нищо",

И най-лошото: изглежда, че той винаги е прав. Неговите язвителни забележки ние дори в себе си не е под въпрос. Да, това е необходимо да се предвиди всичко, за да имат време, опитайте се да мисля за другите и не се ококорвам се, наслаждавайки се на успеха си. Никой не толкова блестящо не се карат, не се срамувам, защото несъвършените, тъй като нашата собствена вътрешна прокурор.

Преодоляване на критиките му веднъж и е малко вероятно някога. Той е мощен и силен. Но можете да направите сложен нещо - да се възстанови връзката с него.

Търси навътре, поставете критика не е на себе си, а в следващия - дори и ако той не обвинява, а подсказва мъдри решения. Той трябва да бъде с вас в същото време и да каже: "Опитайте се да направите по този начин." Често си припомним това. И с течение на времето, място на вътрешния критика на подиума се любящ родител, който ще ви таксува за любовта си, споделям с неуспехите и похвала за своите постижения.

Как да се увеличи самочувствието

Спазвайте всички всички негови успехи и победи, дори и най-малките. Запишете ги, така че да не забравите нещо.

Научете вътрешно не само на обвиняемия, но и да се защити. Радвайте се всички, че е добър и нов, той се появява в живота си.

Доверете се на истинските си умения, да признае тях като ценно.

Погрижете се за себе си, да си позволиш да се отпуснете дори да седнете, прави това, което носи удоволствие, без самообвинение.

Не само това, което е необходимо, полезно, правилно, но това просто искате.

И накрая, позволете си да бъде идеалният съвършенството, а просто един добър човек, който обича да живее.