Надолу жълти или зелени банани, отколкото полезно

Може би безразличен към такъв деликатес като банани не съществуват. Насладете се на вкуса на този плод на тревисти растения, като възрастни, и деца. За много хора, този сладък десерт замества традиционните сладкиши като бонбони, сладкиши, както и други вкусни и в същото време не е полезно сладкарски изделия. Ясно е, че прекомерната консумация на банани - тя е от категорията на нежелателно, особено за тези, които се придържа към диета, но няколко от тези "плодове" в деня няма да донесе вреда.

Като правило, когато купуват банани, повечето хора избират жълтото и, като следствие, много узрели плодове. Е, зелено и незрели пренебрегнати, или - в много редки случаи - отидете на количка за хранителни стоки от вида на така наречените "гурме".

последната потвърди правилността на Аюрведа - древната система на индийска медицина, известен алтернатива.

Според аюрведа философия за кулинарни и медицински добро приложение като зрели, сурови плодове и банани. Въпреки това, най-голямата стойност се съдържа неузрелите зелени банани. Така че, благодарение на използването на зелени банани намалява жажда, бързо излекува раните, третирани с киселини в стомаха. Човек страда от изтощение? Освен това, както физически, така и психически? Неговата "медицина" - неузрели банани! Също така, зелени плодове бананови растения помагат да се справят с нарушения в храносмилането и могат да бъдат използвани в диабетна диета. Аюрведа адепти предпочитат да опече неузрели банани върху въглените, твърдейки, че по този начин те по-добър вкус и да помогне за облекчаване на пристъпи на задух. Въпреки това, да се хранят ги сурови и необработени топлинните процеси не е забранено.

Между другото, зрели жълти банани не са с по-малък набор от полезни свойства. Те насърчават доброто храносмилане, неутрализира киселинността на стомашния сок, да помогне за подобряване на концентрацията и умствени способности, за облекчаване на симптомите на предменструален синдром, депресия и умора. Използвайте жълти банани помага за понижаване на високо кръвно налягане, да се намали риска от инсулт, както и различни невродегенеративни заболявания (например болест на Алцхаймер).

В допълнение, можете да прочетете повече ...

• 
  Естествени средства за пречистване на питейна вода - банан кожата
• 
  Три полезни свойства на сол
• 
  Полезни за зрението, или по-добри продукти за здравето на очите
• 
  В случай на ползите от зелен чай има нови доказателства
• 
  Как да се спре загубата на коса. или Superefficient банан маска за коса