Набор от упражнения за подобряване на магически способности - едно общество на тайно знание

Галерия периодични издания и артефакти "тайно знание"

Цитат на деня

"Obsession се извършва само тогава, когато този достъп е отворен. Освен това, за да получите притежание зли шепне и подготвя слаб дух. Ние трябва да се появи зло, което повиши тяхната същност. Карма притежавал тежък! "

нови теми

Комплексът включва пет основни упражнения. Имате само първото упражнение всеки ден в продължение на една седмица. След това свържете второто упражнение, а седмица по-късно - на трето, а седмица по-късно - на четвъртия, след това добавете петата. Продължи да направя всичките пет упражнения всеки ден, стига да се чувстват желаното ниво на енергия. В подкрепа на това ниво да продължи да прави упражненията редовно, но не по-малко от веднъж месечно.

Имате 20 минути.
пръстите на краката спокойна, краката са леко свити (рамото ширината на раменете). Arms надолу надолу с дланите напред.
Представете си, че сте в едно блато блато, или нещо вискозен, до кръста му. Направете руло от петата до петите, цялото тяло напред, краката му, докато все още свити. Успоредно с ролка, като че ли можете да получите ръцете си тази вискозен флуид и повишаване разперени ръце напред и нагоре. Чувствам течността бавно преминава през пръстите и тече надолу. След като вдигна ръцете си, започнете да ги спуснете бавно надолу, завъртане на дланите на пода. Успоредно с намаляването на ръцете се разточва на пети, цялото му тяло изпомпване назад. Коленете винаги сгънати в.
Дъх на вдигане на ръка, бавно дъх, за да се намали страна - бавно издишайте.

Целта - да се натрупват толкова енергия, колкото е възможно по дланите на ръцете си.

ширина на раменете крака, десния крак леко напред изложил. И двете ръце свити пред вас на гърдите, единия към другия. Лявата длан пред гърдите, дясната ръка и се обърна към тялото и гледа към задната част на лявата си ръка, както ръката на една и съща линия. Лактите са повдигнати и са успоредни на раменете. Разстоянието между дланта на лявата ръка и гръдния кош на около 15 см. Разстоянието между ръцете и около 15 см. Представяме като енергията преминава през вертикалната ос, разположена пред търсенето на първо място излиза от земята се издига на правото (дистална) на страна, постъпленията в лявата ръка, лявата ръка е по рамото, се движи в дясното рамо, дясната ръка обратно към дясната си ръка и от него се връща в земята. Спечелете между дланите ще тече постоянно видите поток от енергия.
Отначало ще бъде трудно, но след това няма да има съответните усещания.
Дъх на дъх - енергията преминава от ляво на дясно, на гладка издишване - отива в земята. Дишането носа и устата по едно и също време.
15 минути на десния крак, 15 минути преди края. При промяна на крака променящите ръце. На лявата ръка дясното стъпало най-близо до тялото на левия крак дясната ръка най-близо до тялото си.

Arms сгънати в лактите, ширината на ръце на раменете на гърдите, обърнати навътре към един от друг. Представете си, че между дланите е с дължина (ширина рамо) африкански барабан. Право огънат крак леко напред изложени. Направете гладка въздух и в същото време от двете страни на кръгове барабанни провеждаме ръцете нагоре и напред, далеч от теб, полукръг, преминал - издишайте и провеждане на дланта надолу в кръг към себе си. Когато се движи ръцете напред прехвърли тежестта на тялото в кръг на десния крак с обратното движение на ръката (самостоятелно) чрез прехвърляне на тежестта си на левия му крак. Промяна на темпото - направи същото, но в обратен ред, първо се движи надолу от самата дланта, в кръг нагоре и към себе си.
Имате 32 последователни движения на всеки крак.

Десния крак леко свити изложени напред, ръцете свити в лактите на нивото на гърдите, дланите надолу. Разстоянието между четките около 15 см, колена, леко разтворени. Провеждане на десния крак в дясната страна на двете си ръце в кръг синхронно (представете си как се завъртя две топки на теста на борда). Когато се движи ръце в кръг на собствената си телесна маса се прехвърля на десния крак, да продължат да притежават, да прехвърли тежестта върху левия крак. Дъхът - половината разстояние - издишване.
Краката ми, в ляво се наведе напред. Движението на ръцете са едно и също, но обратно на часовниковата стрелка, напред, наляво и кръг обратно към него. При преместване в лявата прехвърли тежестта върху левия крак. Когато се върнете в изходна позиция прехвърли тежестта на тялото на десния крак.
Имате 16 последователни движения на всеки крак.

Десния крак леко свити изложени напред, ръцете сгънати в лактите на нивото на гърдите.
Визуализирайте, че между ръцете си, е голям енергиен сектор. Може да започне да я компресирате бавно до една топка 15 см в диаметър, почти я води от себе си и леко огъване цялото му тяло напред, като тежестта на десния крак. Почувствайте еластична компресия на обхвата и да се върне към предишния си размер, бавно разпространение на ръце и се наведе тялото в изходна позиция.
Когато компресиране обхвата издишвате, обратната движение - на един дъх.
Превключете крака, пъхна лявата си и повторете.
Имате 32 последователни движения на всеки крак.