На спорт, спортен град

Гимнастика - спорт, който включва конкуренция на гимнастически апарат, упражняване на пода и сводове. В днешната програма гимнастика във всички посоки: за жените - на решетките на различна височина, греда, в свод, етаж упражнение; за мъже - на упражняване на пода, се изкачваха, на кон, пръстени, успоредка и висилка. Движение, се оценява по система от 10 точки.
Вашият дъха когато погледнете спортисти известната изпълнява сложни фигури по гимнастика апарат. Преврати във въздуха, се изкачваха изглежда изобщо да претоварваме тези, които са далеч от спорта на гимнастика. Но гимнастически упражнения, включени в базата на физическото възпитание в древна Гърция. Това е, което младите мъже са готови да се конкурират в Олимпийските игри.

Разбира се, много зависи от физическото развитие на детето. Доколкото той е готов в най-ранна възраст до определени натоварвания. Обикновено тя смята, че гимнастика класове могат да започнат в 5 и 6-годишна възраст.

Една много важна роля, изпълнявана от първия треньор на детето. Той се намира в самото начало е важно да се внуши любов към спорта, уверете се, че тя се е превърнала в начин на живот.

Обикновено класове се провеждат не повече от 2 пъти седмично. Въпреки, че много зависи от училището на детето се посещава от треньора, от програмата си. Важно е да се разбере, че първоначално никой не се стреми да се справи с всеки ден и да се постигне някакви резултати. Натоварването се определя въз основа на възрастта на детето. През 4-6 години, спорт за деца - един вид допълнително образование, някои интересни хоби.

Професионално или за себе си?

Най-често срещано погрешно схващане родителите - това, което те имат от началото настроен към резултата от спортни дейности на децата си на. Това е грешно. За по-младите групови занимания се преподават по забавен начин, те са по-скоро като обща физическа подготовка. Като правило, от 6-7 години в спортните групи от първата прожекция: някои деца отпадат себе си, другите вече не са шофьори. Остават тези деца, които наистина се интересуват, които обичат, които се оказва,. И така, от тази възраст можем да говорим за способността на детето да гимнастика, за възможността да я осъществят.

Това, което прави гимнастика?

На първо място, гимнастика - това е отличен инструмент за развитие на моторната координация. На второ място, той носи в хора на чувство за отговорност команда, сила на характера и ангажираност. Тези качества, които са придобити чрез гимнастика, помагат много в живота.