На прага на развод или не харесват преодолеят

Като правило, първите проблеми започват с критика, сарказъм и презрение. Някои от двойките, по-често, че е човек, категорично чувствителен към всяка критика, и неутрални изрази партньор пренебрегва. По този начин, за хит сингъла партньор води до емоционално изтощение друг. Идва емоционалната отчуждаване, и след като се обичаме един друг хората започват да живеят в паралелни светове.

Когато един партньор започва да "кърви спирачките" всички конфликти и скандали, а другата половина се опитва да намери решение на проблема. Това е, един партньор внезапно започва да се избегнат конфликти, а по-рано, обикновено, това е по-различно. Не получавам правилното укрепване и мотивацията, "конфликт" партньор започва да усеща чувство за подценяване и разбрали, че по-нататък се превръща в чувство на безразличие. Емоциите, които възникват, дори по време на скандала, е изключително важно и дори могат да бъдат полезни за укрепване на брака. Безразличието е - опасен знак, който утежнява само проблемът на връзката.

Постоянна критика и презрение един партньор срещу друг лишава последния от самочувствие, жизненост, провокира депресия и дори ситуационна депресия. Обикновено такъв пренебрежителен агресивно поведение се среща в един от партньорите. Рискът от развод в този случай, е средната стойност, се дължи на факта, че партньорът е критикуван често не могат да се издигнат над страховете си и се осмеляват да се прекъсне. Но тази ситуация по всяко време може да се промени, веднага след като той открива, емоционална подкрепа: родители, приятели, колеги или психолог.

Той се смята за критична функция и наличието на латентна конфликта между партньорите. Това се случва по двойки, където в продължение на дълъг период от време не може да бъде решен конфликт между партньори, където двойката сякаш "заби" на едно място и не са склонни да се движи напред, за отлагане на решение за по-късно или се надява, че в крайна сметка всичко ще се реши от само себе си. Колкото по-дълго конфликта се забави, толкова по-голяма вероятността от отрицателен резултат.

Американски психолог Джон Готман, самият той оцелял от развод в живота си, двойката предлага седем стъпки, за да се запази семейните отношения:

1. Не се забави търсят помощ. Усещайки, че бракът е нещо нередно, средната двойка предпочита да изчака 6 години преди да се обърнат към специалисти за помощ. Приблизително половината от всички бракове се провалят, след 7 години.

2. "филтър" на техните твърдения. Двойките, които се опитват по-малко да критикуват помежду си, обсъждат деликатни въпроси, си по-щастливи.

3. за справяне внимателно проблема. Много спорове започват с претенциите и / или критика. Това е сигурен начин да затъне в емоциите, обсъждане на старите вражди и неща от отминалите дни, и по този начин се лишава от надежда за конструктивно решение на проблема.

4. Слушайте желанията на партньора си. Партньорство е възможно само когато и двамата съпрузи са в състояние да изпълнят една от друга. Обикновено това е добър в при жените, но мъжете няма да боли, за да се научат на изкуството на компромиса. Например, един съпруг трябва да бъдат готови да променят плановете им по искане на съпругата си. В противен случай, той рискува брака си страхотно.

5. Не се страхувайте да се преувеличи бара. Станете успешни бракове, в които партньорите от самото начало отказват да толерира надменно отношение. Странното е, че по-ниско е нивото на толерантност към подобно поведение на партньора, толкова по-щастливи ще бъдем двойка.

6. Опитайте се да сложи край на спора, преди ситуацията излезе от контрол. Научете се да се оттеглят! Не забравяйте, че бракът е понякога аргумент напомня на Айкидо, което понякога е необходимо да се даде път да спечели. Съпруга нужда непрекъснато да се докаже, че те уважават чувствата си и оценявам това, което той прави. Използването на фразата "Аз съм благодарен / благодарна, и аз искам да ви благодаря за ...", "Разбирам колко трудно ти ..." "Това е наш общ проблем." Когато спорът се движи към свада, е необходимо време за 20 минути. Върнете се в дискусията, когато и двете "охлади" и ще бъде готова да обсъди въпроса в спокойно състояние.

Има много причини, поради които хората се развеждат. Но разпада на много връзки в резултат психологически неграмотност и липса на доброта. Проблеми, живот, рутина, къща, деца, проблеми, дребни оплаквания постепенно изместват страхотно чувство и съпрузи започват да се отчуждаваме, поставяйки по-малко усилия в отношенията.

В повечето бракове удовлетвореност пада драстично през първите години на фугата. Двойките, които живеят заедно в продължение на много години, различно отношение вид и способността да общува конструктивно един с друг.