на фолиева киселина ръководство инструкции за това как да губят тегло подготовка напитка

Борбата срещу наднорменото тегло за мнозина е фиксирана идея - хората искат да се отърват от недостатъците на фигурата. Повечето от тези, които желаят да отслабнете бързо и ефективно да прибягва до използването на помощни средства. Един такива фармацевтични продукти е витамин В9, фолиева киселина или за отслабване, получаването на което има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в организма, който стимулира намаляване на телесното тегло.

Какво е фолиева киселина

Витамин В9, или фолиева киселина, част от витамини Активното вещество участва в процесите на образуване на кръвни клетки, синтезиращи протеинови структури и улеснява преминаването на нормалния метаболизъм. Фолиева киселина за медикаменти получени синтетично. В природата, тя съдържа следните продукти:

• плодове (банани, цитрусови плодове, пъпеши, смокини);
• зеленчуци (картофи, ряпа, броколи, листни зеленчуци);
• тестени изделия от твърда пшеница;
• риба и морски дарове;
• черния дроб и бъбреците.

Показания

витамини, които включват фолиева киселина са от съществено значение за нормалното функциониране на системите за човешкото тяло. Те заедно с други биологично активни вещества се гарантира поддържане на нормални нива на метаболитни процеси, обаче витамин В9 (често в комбинация с витамини С и В12) е показан за лечение на всички видове заболявания, тежки симптоми, които показват дефицит на фолиева киселина в тялото. Лекарите препоръчват да приемате витамин B9 за всички жени по време на бременност, за нормалното развитие на плода.

Фолиева киселина за отслабване

Нашето тяло - е интелигентен саморегулиращ система, която осигурява активиране фолиева киселина, за да участват в обмяната на веществата само след редовния чернодробната тъкан. При някои хора, за генетични причини нарушения настъпват активиране процес витамин B9, толкова много страдание метаболизъм. В резултат на тези проблеми - бързо увеличаване на теглото, и неизбежната поява на мастни натрупвания по тялото. Хората с наднормено тегло поради липса на веществото трябва специалист консултации, лечение на комплексни витаминни препарати и хранителни добавки.

Прием B9 витамин диета, като допълнително средство в борбата срещу наднорменото тегло помага за ускоряване на метаболизма и осигурява разрушителен ефект върху мастните депа, така че има разпад им в мастни киселини, които се извличат от организма по естествен път. Все пак трябва да се отбележи, че чудо хапчета за загуба на тегло само по себе си витамин B9 не успее. За ефективно отслабване изисква всестранен подход, включително разумни корекции на диета и интензивна тренировка за изгаряне на мазнини.

Инструкции за употреба

Хората, които имат индекс на телесна маса по-голяма от допустимата, специалисти по хранене препоръчва да включат в пакета от мерки за справяне с наднорменото тегло добавка на базата на витамин B9. Фолиева киселина като независим произвежда в две форми - таблетки и инжекционен разтвор със същото име. Има лекарства, базирани на витамин B9, но те са, като правило, са съставени от различни други витамини и хранителни добавки.

Витамин В9 в таблетна форма - най-популярната и достъпна възможност не само добавки за лечение и профилактика на различни заболявания, но и да отслабнете, защото те винаги да използвате таблета по-удобно и познато от ампули. Самите малки таблетки, бял цвят, без изричното вкус и аромат.

Те просто трябва да се поглъщат с малко вода. Вземете по-добре след хранене. От активната съставка в една таблетка от 1 мг, препоръчителната дневна доза за възрастен - 1-2 мг, но в зависимост от състоянието на пациента и от степента на хиповитаминоза може да се увеличи до 5 мг.

инжектиране на фолиева киселина в чист вид е представен по рафтовете на аптеките рядко повече витамин В9 е част от състава на витаминни комплекси. Ако успеете да стигнете до или повече гола опаковки чиста фолиева киселина в течна форма, той ще бъде само на ампули от 1 мл. Активно вещество в него 1,5 мг. Въвеждане на лекарството интрамускулно или интравенозно. Пиене течен витамин В9 може да го предварително разтваряне в малко количество течност, а още по-добре освободи хапчета, ампули и се използват като терапевтични добавки за маска за коса.

Как се приема за отслабване

Дневната изискването на човешкото тяло на фолиева киселина - около 200 микрограма. Ако смятате, че някаква част (50 мкг) на активното вещество, които получаваме от продуктите, нормалното състояние на здраве и загуба на тегло, трябва да попълнят липсващата част на нормата, което е около 150 микрограма. Ако преведете това във вид на таблетки, се оказва 1-1,5 таблетки на ден. Отзивите отслабване с помощта на аптеката означава, момичетата могат да намерят споменава за дозите от 5-6 таблетки дневно. Въпреки това, такова количество от лекарството не е необходимо за загуба на тегло.

Колко дълго може да ви отведе

Дневната доза от 200 мкг витамин В9, профилактично счита, така като фолиева киселина при тази доза може да бъде дълъг. Лекарите казват, че в рамките на разумен период от фолиева киселина ще донесе само ползи за тялото и да допринася за загуба на тегло. Имайте предвид обаче, че продължителната употреба на лекарството може да предизвика хипервитаминоза, които също могат да имат отрицателно въздействие върху здравето като цяло. Поради това е препоръчително да се вземат лекарството за курсове за отслабване, в продължение на три седмици, с интервал от една седмица.

Предозиране и странични ефекти

Витамин В9 се отнася до водоразтворими биологично активни вещества. Това означава, че тялото е необходимо за себе си толкова, колкото е необходимо, и малко над отделят чрез бъбреците, следователно тежките последици или смъртни случаи след предозиране с това лекарство не е спазен, дори след многократно надвишава дневната доза. Означава ли това, че можете да пиете безобидна витамин в неограничени количества?

Не, защото наблюдението на лекари показват, че ако пиете много фолиева киселина за дълго време, може да се развива хипервитаминоза, не по-малко опасно за организма от витамин недостатъци. Пациентът силно е участвал за приложение на лекарството, може да получи в резултат на проблеми с нервната и храносмилателната системи. Инструкции обясняващи когато се пие витамин В9 и като с целите на лечение или превенция, и описва възможните странични ефекти след прилагане. Те са следните:

• кожни алергии;
• дихателните пътища оток на лигавицата, бронхоспазъм;
• храносмилателни разстройства (гадене, загуба на апетит, подуване на корема, диария).

Противопоказания

Ако се интересувате от фолиева киселина за загуба на тегло, и сте сериозно за използването на тези добавки, за да се бори със затлъстяването, проверете дали можете да вземете за състоянието на здравето е такова лекарство. Инструкции за лекарството показва само няколко противопоказания. Те са следните:

• компоненти за формулиране особености;
• злокачествена анемия или злокачествена анемия;
• злокачествени неоплазми;
• недостиг на витамин В12.