На ефект върху човешкото ритми, «tekadum» училище по етнически барабани
Drum - специален инструмент, и барабан музика е магически. Какво първо идва на ум, когато чуете звука на барабан? Древните ритми, шаман, обредни танци; някой се появява в Африка и се върти в един луд танц на местните жители, а другият - по-внимателен и медитативна Изток. Както и да е, ритми и ритмична музика появили едновременно с раждането на човек на нашата планета. Откъде идват те? От природата, тялото и душата - всичко естествено, че е около и вътре в нас.
Drum музика, на първо място, това е ритмична музика. И ритъм е естествените импулси на тялото ни. Музикално ритъм - е универсално средство за изразяване, тя е дълбоко свързана с физиологичен, мотор, емоционален, психологически основа на човека, има огромно влияние върху хората.
По своята същност, барабанни ритми засягат лице най-голяма степен, за разлика от други инструменти, като шум от барабани са силно концентриран пулсации ефект (удар ефект). Поради тази причина, на въздействието на барабани е чудесно не само на човешката психика, но дори и на физиологичните функции. Той е в състояние да възстанови ритъма на сърцето и за изчистване на кръвоносната система, най-силно влияние върху физическото състояние и човешки емоции.
Ритми помогнат за облекчаване на емоционален стрес, "разреждане", както и акцент върху "тук и сега", която се използва за терапевтични цели в лечението на стрес и много сериозни заболявания.
Да бъдеш под стрес, хората са винаги фокусирани върху негативните емоции, на травматични спомени от миналото, тревогата за бъдещето. Не толкова отдавна, учените открили, така наречените алфа вълни, които произвежда в мозъка, когато човек е в добро настроение. В идеалния случай, в състояние на медитация за 30 минути, вълни алфа (8-10 цикли / сек), получени по време на целия 20-та, 10-та и остава в тета вълни (4-8 цикли / сек). Въпреки това, научни изследвания показват, че най-малко 20% от населението не произвеждат алфа вълни като цяло. Това означава, че тези хора ( "gipervizhilyanty» - hypervigilants, т.е. "винаги будни") не са в състояние да се отпуснете напълно, дори и по време на сън мозъка им продължава да работи. В резултат на това тези хора са много по-трудно да се справят със стресови състояния.
Дълго време учените не могат да намерят начин да спечелят алфа вълни. С Theta всичко беше по-лесно, но увеличението не помогне да се справят със стреса и болестите. Дори и специални упражнения за влизане в медитативно състояние не спомагат за укрепването на алфа вълни в gipervizhilyantov.
Опитите показват, че количеството на алфа вълни увеличава драстично в хората, които са под влиянието на барабан музика (свирене и на публиката). И ефектът е почти мигновен. В рамките на 20 минути от началото на срещата на барабан, мозъкът започва да произвежда някои gipervizhilyantov два пъти повече алфа вълни, отколкото в нормално състояние, независимо от факта, че преди това, за подобряване на алфа вълните на тези лица не е било възможно по никакъв начин. Резултатът може да се обясни с факта, че човек се съсредоточава само върху неравности по звука, в ритъма, захвърли всички смущаващи мисли. Концентрацията на настоящия момент, цялостната атмосфера на единство, polutransovye повтарящи се ритми - всичко това помага да се отпуснете лицето, на което по принцип е много трудно да се отпуснете.
Разбира се, не можем да кажем, че бие барабана са панацея за всички болести. Но тук той влиза в сила на втория фактор, който е критичен ефект върху психическото и физическото благосъстояние - чувство за общност и група собствеността.
В допълнение към подобренията в емоционално и психическо среда, барабанни ритми и да доведе до положителни физиологични промени.
В продължение на десетилетия, учените от цял свят са изследвали връзката между мисъл и физическото състояние на човек ( «дух-тяло връзка") на. Установено е, че опитът на личността, настроението му и състояние на ума, пряко влияе на имунната система на организма. Хроничният стрес понижава имунната система, което го прави по-податливи на различни вируси. В съответствие с това чувство на увереност в бъдещето, често смях и добро настроение засилване на имунитета.
Разбира се, всички известни тяло-двигателния аспект на ритъм. Tempo-ритъм създава собственото си влияние специално поле на психо-физическа реакция на човек. Най-често срещаната човешка реакция в темпо-ритмичната структура на музиката е танц. Tempo-ритмична музика структура може да се използва като метод за диагностициране на емоционални утвърдените стереотипи и ограничения, свързани с тялото. Човекът, което позволява на тялото ви да се отговори адекватно на танцови ритми на, има по-малко ограничения, свързани с тялото. И както знаете повечето от заболяванията, свързани, то е с нашите терминали. Колкото по-малко имаме физически терминали, толкова по-живи ние мислим, ние се чувстваме по-добре себе си, и разбира се по-голямо удоволствие от живота.
В заключение бих искал само още веднъж да подчертая, барабанни ритми имат магически сили, които могат да вдъхновят хората да персонализират най-добре да се върне доверието в себе си, както и да се лекува много болести не са лечими от конвенционалната медицина. Съвременната наука е само половината път до тези знания.
В същото време, учените изследват по-дълбоко въздействие на барабан музика на хора, ви предлагаме да се насладите само това много музика. Позволят да бъде разтворен в ритъма, премахване на блокове и скоби. Слушай, танци, играе и по този начин подобри живота им, и следователно цялата нашия свят ще бъде по-красив и по-щастлив.