Мъжки класически културизъм - културизма ironflex форум - жп правилно

до и включително 170 сантиметър

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 2кг)

като: повишаване 170cm спортист може да тежи най-много 72 килограм

до и включително 175см

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ четири килограма)

като: повишаване 175см спортист може да тежи максимум 179 кг

до и включително 180сантиметър

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 6 кг)

като: повишаване 180cm спортист може да тежи 86 кг максимум.

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 8 килограм)

като: повишаване 190 см атлет може да тежи максимум 198 килограма.

- 4а. Спортистите ръст от повече от 190 см до 198 см включително, ще бъдат използвани следните критерии:

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 9килограма)

като: повишаване 191см спортист може да тежи повече от 100 кг.

- 4Ь. Спортистите ръст от над 198 см, ще се използват следните критерии:

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 10 килограма)

като: повишаване спортист 199sm тегло може да достигне максимум 109 кг.

5. За юноши и девойки, на следните критерии:

до и включително 170 сантиметър

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 1 кг)

до и включително 178 сантиметра

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ 2кг)

максимално тегло (в кг) = височина (см) - 100 (+ три кг)

Забележка. Ако състезател не е в състояние да се съобразят с тегло # 092; критерии Rostovs, той ще бъде дисквалифициран.

Класически Културизъм състезания се състоят от три кръга:

1-ви кръг: четири последователни въртене 900 и са задължителни пози;

2-ри кръг: безплатна програма (60 секунди);

Кръг 3: задължителните пози и безплатен пози минути.

2. Състезателите ще бъдат разделени на две равни групи, като те се нареждат - една група напуснали мястото, а другият - в дясно. Център етап отворена за целите на сравнението.

3. Всяка група, по ред на номерата, и не повече от пет конкуренти в даден момент, ще бъдат изпратени в района на центъра на подиума за извършване на четирите задължителни пози: предни двойни бицепс, пред лат, гърба двоен бицепс, бедрото прес.

Точкуване в квалификационен кръг ще бъде, както следва:

3. Само 15 участници ще бъдат допуснати до 1-ви кръг (четири последователни завои при 900 и задължителни пози).

Облекло за 1-ви кръг - топене, която трябва да бъде:

1. на проста непрозрачен материал;

2. черно;

3. тъканта на дрехи (не пластмаса, каучук или друг подобен материал);

4. матова структура (лъскав материал);

5. без никаква украса, стегнато, дантела кант;

6. не по-малко от 2 см височина около страни и затворени най-малко половината задните части.

7. спортисти излизат на сцената бос.

8. изключени бижута, с изключение на брачна халка.

В 1-ви кръг чрез следната процедура:

2. Състезателите ще бъдат разделени на две равни по размер групи и се нареждат - една група напуснали мястото, а другият - в дясно. Център етап отворена за целите на сравнението.

3. Всяка група, по ред на номерата, и не повече от пет конкуренти в даден момент, ще бъде изпратено до района на центъра на подиума за изпълнение на четири последователни въртене на 90 °:

р Завъртане 90 ° надясно

р Turn 90 ° обратно на съдиите

р Завъртане 90 ° надясно

р Завъртане 90 ° обърната съдиите

4. Завъртете 90 ° са предназначени да помогнат на съдиите изберете спортисти за бъдещи сравнения в задължителните пози.

1) предни двойни бицепс

2) Преден latissimus

4) задните двойни бицепс

5) широката задна

6) странични трицепс

6. Всички индивидуални сравнения ще се извършват централно място в реда на членовете на екипа, както се изисква от съдиите, от ляво на дясно.

1. Всички състезатели ще претърпят най-малко едно сравнение.

2. След приключване на последното сравнение, всички състезатели ще бъдат подредени в една линия, по ред на номерата, преди да излезе на сцената.

Точкуване на 1-ви кръг е както следва:

1. Всеки съдия награди състезателите на индивидуално класиране, като се има предвид, че един съдия не може да възлага на участниците на същото място.

2. съдийството участва 9 съдии, двама високи и двете най-ниски оценки ще бъдат отхвърлени. Получената сума на места се поставя в колона "Сума на места" и изпълва колона "Мястото на работа". Методът за оценяване се прилага относително разположение.

3. Петте най-добрите атлети ще се състезават на финала (2-ри кръг и кръг 3).

В 1-ви кръг се оценява с помощта на следните критерии:

1. Съдията оценява първите общи спортове и атлетично телосложение, като всички физическото развитие на участниците предвид. В същото време се взема предвид привлекателността на лицето и косата; цялостното атлетично развитие на мускулатурата пропорционалност, симетрия и баланс на тялото; състояние и тонуса на кожата; способността да се представят.

2. По време на сравненията на съдия Задължително пози започва с оценка на първата поза (от общата форма и т.н. След това, като се обръща внимание на мускулната, балансираното развитие и мускулната плътност). Също така оценява тяло от главата до петите. трябва да се направи подробна оценка на различните мускулни групи за сравнения. Сравненията в задължителните пози не трябва да се твърде стресирани, тъй като тези сравнения ще помогнат на съдията да реши кой има най-добри спортисти физика по отношение на спорта балансирано развитие, мускулна плътност и дефиниция.

3. физиката трябва да се оценява на нивото на цялостен мускулен тонус, постигната чрез спортни начинания. Мускулите трябва да са компактни, еластична, с малко количество мазнини. Изграждане не трябва да бъде прекалено мускулеста, но не плоска.

4. Оценяването също трябва да се вземат предвид плътността и тонуса на кожата, което трябва да бъде гладка и здрава.

5. панел на оценка спортист на тялото трябва да включва възможността да се научи, тъй като излизането на сцената на заминаването от сцената. При оценката на един спортист, акцентът е върху здрави, добре, атлетична фигура с атрактивна общ изглед.

Спортни дрехи за 2-ри кръг - на топене:

1. Color, материал, текстура - по преценка на участниците;

2. без никаква украса, стегнато, дантела кант;

3. Широчината на най-малко 2 см от всяка страна, които обхващат най-малко половината от задните части.

4. спортистите излизат на сцената боси.

5. бижута с изключение на брачни халки и други аксесоари са забранени.

6. Използването на подпори е забранено.

Само най-добрите спортисти 6 след 1-ви кръг отива 2-ри кръг, който ще се проведе, както следва:

2. Всеки спортист по ред на номерата се нарича на сцената, за да изпълни свободен продължителността им програма не повече от 60 секунди е на музиката на собствения си избор.

Точкуване на 1-ви кръг се използва за поставяне на спортисти от 1 до 15 и място, където да се определи шест финалисти за Уикенд 2 и 3. точкуване на 2-ри кръг е направена от следните критерии:

1. Всеки съдия награди състезателите на индивидуално класиране, като се има предвид, че един съдия не може да възлага на участниците на същото място.

2. съдийството участва 9 съдии, двама високи и двете най-ниски оценки ще бъдат отхвърлени. Получената сума на места се поставя в колона "Сума на места" и изпълва колона "Мястото на работа". Точките се добавят към 2-ри кръг кръг 3 точки за определяне на окончателния размер на точки.

В 2-ри кръг се оценява по следните критерии:

1. Всеки съдия ще оцени всяка програма въз основа на развити мускули, мускулна дефиниция, стил, индивидуалност, атлетично координация и цялостното впечатление. Съдиите също така ще обърне внимание на съгласуваността, артистизъм и хореография на всяка програма. Безплатна програма могат да включват задължителни пози и други движения за демонстриране на атлетично развитие. Забранено е използването на "легнало положение."

2. Използването на опорите е забранено. Съдиите трябва да помнят, че по време на този кръг те оценяват всяка програма и физическо състояние.

Облеклото в Рунд 3 е същата като в 2-ри кръг.

Представяне на Round 3 ще се извършва, както следва:

1. Шест финалисти извеждат на подиума по ред на номерата, и е построен в линия, за да изпълни седем задължителни пози в центъра на сцената наляво и надясно.

3. След една минута на свободните представяйки спортисти се подредят в една линия, преди да излезе на сцената.

Точкуване на Round 3 ще се извършва, както следва:

1. В Кръг 3 се оценява само сравнение в задължителните пози, представяйки минути безплатно не оценява.

2. Всеки съдия награди състезателите на индивидуално класиране, като се има предвид, че един съдия не може да възлага на участниците на същото място.

3. съдийството участва 9 съдии, двама високи и двете най-ниски оценки ще бъдат отхвърлени. Получената сума на места се поставя в колона "Сума на места" и изпълва колона "Мястото на работа".

4. посочва кръг 2 точки се добавят към кръга 3 за окончателния размер на точки, а крайната място.

Кръг 3 се оценява на същите критерии, както и в член 89,

Uskoglazye защо не излезе с # 33; От друга страна, не е лошо, нов клон на нашия спорт # 33; Снимка има тези естети?