Може ли да има заключване на датите

Хората, страдащи от такива деликатни проблеми като забавянето на един стол, винаги се интересуват от свойствата на продуктите, предназначени за дневния хранителен прием, те са фиксирани или слаб. Често задаван въпрос и как може да бъде запек по дати? Той е не само вкусна, но и полезна деликатес обичан от много хора. За висока хранителна стойност, те често се нарича "хляб на пустинята". Също в тези плодове съдържа голямо количество (80%) въглехидрат и фибри за ускоряване перисталтика и да се подобри работата на храносмилателните органи. Такъв състав на плода показва, че запек от датите да бъдат просто невъзможно. Но това е наистина? Нека се опитаме да го разбера. Помислете първо място, това, което е използването на сушени плодове за храносмилателната система:

• Ние дати, както и тази на други сушени плодове, има отлично слабително действие. Благодарение на него, тези плодове са винаги се използват при лечението на запек. Дори и в случаите, когато се очаква преяждане по време на празничната трапеза, винаги предизвиква забавяне на един стол, който стои няколко ги накиснете във вряща вода, а на сутринта да се пие отвара. Този инструмент бързо нормализира червата;
• Поради дати включени в състава им никотинова киселина подобрява храносмилателната функция. Те се нормализира дейността на стомашно-чревния тракт, което предотвратява развитието на не само запек, но диария;
• Постоянното използването на тези плодове потиска растежа на патогенни микроорганизми и подобрява чревната флора.

И сега за другата "страна на монетата." Въпреки очевидните огромни ползи от дати за тялото, за да ги използвате трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Средната дневна такса от плодовете не трябва да бъде повече от 5 броя за възрастни и 1-2 за детето. Ако отнесе към тях яде в големи количества, те се дължат на високото съдържание на фибри ще бъде дълго време за смилане, което следователно предизвикват появата на запек. В този случай, няма да може да разчита на наркотици.