Мотивацията за работа през нощта - как да се направи себе си

Предлагаме ви 8 начина да се мотивират за сутрешно протичане:

Сигурни ли сте, че ще бъдат доволни, ако започне да тече, и със сигурност не съжалявам, че го е направил навреме. На изхода на положителен резултат винаги е много по-голяма, отколкото усилията, изразходвани за борба с мързел. Не започвайте работа, вие рано или късно ще се озовете в ситуация, в която просто ще се изисква уменията на издръжливост, а дори и след това най-вероятно мислят за това как да се сложи край на серия утре, и в резултат на всичко.

И ако все още се победени, ще бъдат преодолени мързел и да се преодолеят по пътя от топлото легло до входната врата, и в крайна сметка ще се изпълнява, повярвайте ми, в крайна сметка ти стремглаво се потопите в движение, всеки ден все отлично здраве, смелост, здрав разум и добра настроение. И това никога няма да се измъкнеш от утъпкания път.

2. Уверете навик бягане

Можете да получите всяка сутрин и вероятно отида до тоалетната, където първото нещо, за да си миете зъбите и да вземе сутрин тоалетна. И сега си спомням, колко често мислите за него, или правя тези действия по навик. Целият процес на организиране на свобода, също може да "автоматизира":

- да се разработи график - последователност от действия, които да бъдат извършвани от вас в определен период от време (дневно) и последователно. Нямате време да погледнем назад, целият процес продължава палеца;
- през нощта не забравяйте да се провери отново готовността на дрехи, обувки и дали алармата е изложен. Ставане сутрин такива подробности трябва да бъдат сведени до минимум, тъй като разходите за търсене на неща, и т.н. Това може да доведе до повреда и повреда в системата, за каквито и да било причини, от тичане.

3. Правило една стъпка

Това правило се основава на принципа на конкретно действие, и едва след това се мисли за следващия. Това е, когато е трудно да ставам от леглото и главата започне да се изкачи мисли за нежеланието prodelyvat такъв дълъг път, ние мислим, че просто ще стане и измиване, измиване на започваме да мислим за желанието да се пие чаша вода, а след това погледнете през прозореца, и като акт на действие се представят до входната врата и да започне да се изпълнява. На пръв поглед може да изглежда смешно и примитивен, но доверие работи с ентусиазъм и най-важното помага да се постигне желания резултат.

4. Регистрация за участие в конкурса или раса

Като се абонирате за каквато и да е конкуренция, автоматично ще се определи времева рамка и необходимостта от ежедневни тренировки, за да изпълни успешно на състезанието. Всичко ще е супер, ако състезанието включва награди, защото наградата за най-мощната мотиватор. Ти си постави за цел и постоянно се движи към нея. Той задейства принципа на спортисти, постоянно се подготвят за конкуренцията.

5. Стартирайте Фирма

Ако успеете да намерите съмишленици на сериите, помислете за половината от битката вече е направено, и ако това вече е било направено по време на плаванията можете да се запознаете с красиво момиче (или момче) от 99% за джогинг. Мотивиране себе си, вече не е необходимо, ще се радвам, когато на сутринта идва и ние ще се изпълняват с сладък говорим всеки ден.