Морски зърнастец полезни свойства, калории и противопоказанията, зърнастец
Зърната могат да се консумират пресни, замразени, захар за зимата в задръстване или да конфитюр, може да бъде полезно да се подготви виното или маслото. Освен готвене, морски зърнастец плодове (масло и екстракти от него) се използват в традиционната медицина. Те са добри като лек за всички болести, но също така има козметични свойства.
Химичният състав на пресни плодове от морски зърнастец на
Вкусът на плодове кисело-сладки, но е възможно да се яде само са изкоренени от храста. Bone да изберат да не работят - ще трябва да се изплюе (който може, разбира се, дъвче и лястовици с маса). Яде плодове ще чисти червата, ще ви изпълни с много хранителни вещества и енергия.
Калории зърнастец 100 гр - 82 ккал
- Мазнини - 5.5 гр
- Въглехидрати - 5,68 г
- Протеин - 1,21 грама
- Вода - 83,2 грама
- Наситена мастна киселина - 2,13 грама
- Органични киселини - 2,0 гр
- Фибри - 2,11 грама
- Моно- и дизахариди - 5,72 грама
- Ash - 0,6 гр
витамини:
Ползите от морски зърнастец за тялото
Това ярко оранжево плодове слънчева много богата на витамини (особено С), микро- и макроклетки, органични киселини. Полезна пресни плодове, само морски зърнастец масло, което е концентрат. Така че ...
Пресни морски зърнастец плодове компенсират недостига на витамини в организма и подпомагат имунната система, е достатъчно, за да яде шепа всеки ден. Това е отличен естествен антисептик за обикновената настинка е намаляла - добавяне на плодове в чая на пациента, или да оставите няколко грама на ден на конфитюр морски зърнастец от сополи, възпалено гърло, настинка - ще свърши.
Каша от морски зърнастец - любим народен лек и официалната медицина го използва в препарати за изгаряния, зарастване на рани, избелване на пигментни петна (белези). Например, за лечение на възпаление на дихателните пътища зърнастец смесва с мед.
Фолк мъдрост казва за морски зърнастец: ако болки в - морски зърнастец плодове се поставят в една и съща (независимо дали отвара, тинктура или пресен продукт), ако болки навън - постави върху кожата си (мехлем, лосион или паста).
Бульонът може да бъде не само от плодове, но също и от листата и семената на облепиха. Листа, например, както се противопоставят ревматизъм или подагра, семена - отлично слабително.
Морски зърнастец масло - това е концентрат от всички хранителни вещества растения. Свойствата му са много по-силни от плодовете, макар че всички се третират същите възпаление, изгаряния или заболяване на кожата. Антибактериален (обеззаразяване), изцеление, успокояващо, и способността някакъв друг масло, за да се използва в медицината и козметологията. Например, морски зърнастец масло в комбинация с други лекарства, може да лекува радиация заболяване на кожата, и дори рак. Нейната лесно да се използва в възпаления, както и възможно най-скоро да се лекува респираторни заболявания, болки в гърлото и грип: смазване на гърлото и зарови носа му. Когато измръзване използване морски зърнастец масло, различни язви.
Морски зърнастец е в състояние да излекува нашите очи и по-специално конюнктивит на очите. роговицата дефекти, лезии и изгаряния.
Полезните свойства на морски зърнастец също се използват за поддържане на красотата. Между другото, тук е от полза не само за жени, страдащи от косопад ... повечето мъже. маски за коса от този златен плод "сила" крушки работят по-добре, лекува, изпълва микро- и макроелементи, витамини. От тази коса става по-дебел, по-добре да расте, да стане лъскава и гъста.
Поради голямото количество на антиоксиданти, зърнастец концентрат се използва в кремове за премахване на бръчки и подобряване на цвета на кожата.
Противопоказания зърнастец
Много богат морски зърнастец Бери биологично активни вещества, така че трябва да се консумира с повишено внимание. Когато нарушения на имунитета зърнастец питие не си струва: голям брой каротин може да предизвика алергична реакция.
Предпазливостта изисква зърнастец от хора с възпаление на панкреаса и жлъчния мехур, черния дроб и дванадесетопръстника. Това се дължи на високото съдържание на киселина в пулпа на плода.
Тук, както и в повечето естествени храни, на правило: всичко е наред в умерени количества. А лечебни свойства се проявяват само когато се използва правилно.
Рецепти от зърнастец плодове
За да се запазят всички полезни свойства до следващата реколта, и подхранване на тялото си с тях през цялата година, събиране на горски плодове могат да бъдат замразени или спрени. Ето няколко рецепти:
- Jam без готвене. Зърнастец плодове промиват и сушат върху тъканта (кърпа). След това, в съотношение 1: 1 се запълва с гранулирана захар. Можете да превъртате в миксера. Нанесете малко количество от бурканите, в близост плътно и се съхранява в тъмно хладно място.
За има сила напитка се смесва 1 L вода и 7.5 литра на сок, 2,5 кг захар.