Морковите от бременността, независимо дали бременни моркови

Ползи и вреди на моркови по време на бременността

Root весел цвят, богат на витамини и минерали, съдържа витамини А и С, Е, К, РР. В допълнение, моркови съдържат протеини, въглехидрати, желязо, фосфор, магнезий, калий, кобалт, мед, йод, цинк, хром, флуорид, етерични масла. Благодарение на калий, сърцето на бъдещата майка ще работи хармонично, фосфор ще помогнат за оформянето на опорно-двигателния апарат на детето, бета-каротин е пазител на яснота и острота на зрението. Ако сте на дълг или учебния процес ние трябва да прекарват много време пред монитора на компютъра, не забравяйте да се храните с морков всеки ден и да пие домашно сок от моркови: така че да намали риска от заболявания на очите и напрежението в очите. Витамин А е отличен ефект върху състоянието на кожата на жените и лигавиците. Моркови суров увеличава хемоглобин, подобрява кръвното формула. Ако го вземете по правило всеки ден да ядат моркови и сок от моркови, рискът от вашето лично познанство с анемия и хипоксия са намалени значително.

Морков е безвреден за плода, а по-скоро ще му донесе добро. Като част от морковите са летливи, който се бори с инфекциите и микроби. По този начин, дъвчейки моркови, ти унищожи вредните микроби в устната кухина. Специалистите препоръчват да се обърне специално внимание на цвета на моркова, обелват ярко червено, показва наличието на витамини, след като слаб продукт да ги държи в порядък по-малки. Това няма нищо общо с изкуствени оцветители, така че не се заблуждавайте от ярки цветове в супермаркета. Задължително е да се ядат моркови с масло, витамин А е мастноразтворим, което означава по-добре абсорбира със заквасена сметана или растително масло.

Ако сте диабетик, вие ще бъдете полезни варени моркови. Тя може да инхибира образуването на мазнини в тялото. Калият и диетични фибри правят моркови чудесен диуретик и холеретична. Естествени антибиотици подобряват имунитета, точно когато е най-необходимо: през студения сезон на годината, по време на периоди на епидемии. Сок от моркови може да лекува настинка, гастрит, бронхит и дори хемороиди. Благоприятно това се отразява на панкреаса. Много често се дължи на хормонални промени в тялото, бъдещите майки страдат от обриви. Сок от моркови ще помогне да се отървете от тях, ако го пиете редовно. Но имайте предвид, че сокът трябва да е домашно, съхраняват продуктите няма да работят.

Има голяма рецепта за борба с кашлица. Ако сте болни, а вие имате кашлица, във всекидневния живот на този проблем е лесен за решаване, с помощта на медикаменти. Но нещата не са толкова лесни по време на бременност. Сега ние трябва да се притеснявате за състоянието на двете, и да обмисли възможните рискове от химикали. Така че веднага щом почувствате, че имате започва кашлица, да вземе един морков (желателно е, че тя е у дома, и оранжево). Измийте, почистете го и търка на ренде. Сварете прясното мляко, и веднага след като тя се свежда, добавете към морковите. Оставя се да ври няколко минути, не повече, след което се прецежда и се пие. Glass ще са достатъчни. Повторете този процес всеки ден, докато кашлицата е напълно изчезнал.